Stadier av bebismatning efter ålder och tillväxt

Bröstmjölk är den huvudsakliga matkällan för spädbarn från det att de föds till åtminstone de två första levnadsåren. När du växer och utvecklas måste du också börja ge kompletterande mat till bröstmjölk för att säkerställa att ditt barns näringsbehov fortfarande tillgodoses. Men införandet av mat tar tid och på rätt sätt. Så se till att du förstår stadierna av barnmatning enligt dess utvecklingsstadium.

Utvecklingsstadier av barnmatning

Efter amning är nästa steg av bebismatning komplementär matning (MPASI). Detta stadium av matning av barnet kommer att fortsätta att utvecklas tills han äntligen kan mata sig själv.

Följande är utvecklingsstadierna för barnets matvanor när de åldras:

Bebismatning steg 1: Börja med fasta ämnen vid 6 månaders ålder

Bebisar kan introduceras till den första fasta födan vid sex månaders ålder, alias efter exklusiv amning. I den här åldern börjar ett barns reflex att sticka ut tungan för att suga på ett bröst eller en napp att försvinna.

Bebisar som är ungefär sex månader gamla kan nu lyfta och stödja sina egna huvuden eftersom deras halsar börjar bli starkare.

Bebismatning steg 2: Byt från mjölk till texturerad mat

När ditt barn har vant sig vid en modersmjölksersättning eller formel, fortsätt att ge den för att låta barnet vänja sig vid fast föda.

Efter några veckor kan du börja mata mer texturerad mat. Introducera långsamt nya texturer för ditt barn. Du kan börja med att ge barnet en mosad banan eller avokado.

Du kan mata ditt barn i etapper som sträcker sig från mjuk gröt (första steget), till tjock gröt (andra steget), till knölgröt (tredje steget).

Denna texturerade mat kan fortfarande krossas även om barnets tänder inte har vuxit perfekt.

Bebismatning steg 3: Barnet börjar sitta i matstolen

Nästa steg av att äta är när barnet har börjat lära sig att sitta i en barnstol. Faktum är att möjligheten för barnet att falla eller komma ut är mycket liten.

Glöm dock inte att vara uppmärksam på barnsäkerhetsreglerna genom att alltid bära säkerhetsbälte varje gång barnet sätts på matstolen.

Det är inget fel i att förhindra sådant som inte är önskvärt eftersom olyckor kan hända när föräldrar slarvar.

Bebismatning steg 4: Barnet börjar ta tag i maten

I allmänhet kan spädbarn i åldern runt 9-11 månader använda sina händer för att försöka ta mat som hålls av föräldrarna.

Detta matningsstadium indikerar indirekt att barnet är redo för mat som kan greppas (plockmat).

Det är bara det att, innan de är skickliga på att äta fingerstor mat, kommer bebisar vanligtvis att få finhackad mat (mald) och grovt hackad (hackad), enligt den indonesiska doktorsanslutningen (IDAI).

I denna ålder är frekvensen av barnets huvudmåltid cirka 3-4 gånger om dagen med mellanmål eller mellanmål från 1-2 gånger.

Maten som väljs för barnet i denna matningsfas måste naturligtvis förbli hälsosam, näringsrik och mjuk konsistens.

Ta till exempel pasta skuren i tärningar, små bitar av kokta grönsaker som morötter, långbönor, kikärter eller kyckling och mjukt kött efter handens form.

Bebismatningssteg 5: När barnet börjar använda sked

Så fort ditt barn kan ta tag i maten kan du prova att ge honom en sked. Bli inte förvånad om de ens spelar det eller ens stoppar en sked i munnen eftersom detta är normalt.

De flesta bebisar använder inte en sked effektivt förrän de är 12 månader gamla. Det är dock inget fel för mammor att öva på stadierna av barnmatning samtidigt som de lär dem att använda en sked i denna ålder.

När du lär ditt barn att äta själv med hjälp av en sked, börja med en klibbig mat som yoghurt, potatismos eller mjuk ost.

Man kan lägga lite färskost på en sked och sedan lägga de O-formade flingorna ovanpå. Gräddosten kommer att behålla flingorna på skeden så att ditt barn kan äta flingorna från sin egen sked.

För att förutse att du blir smutsig av spilld barnmat, använd ett vattentätt barnförkläde och placera mattan under matstolen för enklare rengöring.

Bebismatning steg 6: Börja prova allergiframkallande livsmedel

Vanligtvis rekommenderas det att du väntar tills ditt barn är 12 månader innan du provar mat som kan utlösa allergier, som ägg eller fisk.

Men faktiskt, att vänta på att barnet skulle passera en viss ålder visade ingen signifikant effekt. Detta kan vara ett undantag om föräldrarna har en historia av matallergier eller det finns en misstanke om att barnet har vissa allergier.

Det finns inga bevis som tyder på att matallergener som ges till barn under 12 månader gör dem mer mottagliga för allergier.

Att introducera livsmedel som kan utlösa allergier som ett stadium av att äta hos bebisar före 12 månaders ålder är faktiskt helt lagligt.

Många läkare är dock överens om att föräldrar bör vara mycket försiktiga med att ge skaldjur och nötter. Anledningen kan allergiska reaktioner orsakade av dessa livsmedel vara mycket farliga för barn.

Bebismatning steg 7: Bebisar kan dricka på egen hand smidigt

Under de första sex månaderna behöver bebisar inte dricka ytterligare vatten eftersom allt vatten de behöver finns i bröstmjölk eller modersmjölksersättning.

Att ge vatten till spädbarn under sex månader kan faktiskt störa upptaget av näringsämnen för tillväxt och utveckling.

Efter att han är över ett halvår är det förstås okej att ge barnet vatten eller bröstmjölk i en nappflaska samtidigt som han lär honom att dricka själv.

När en bebis är 9 månader gammal kan han vanligtvis börja dricka med napp eller flaska sippy kopp eller spillsäkert glas.

Bebismatning steg 8: Barnet kan äta själv

Att bemästra matredskap är ett av stadierna av bebisätande med en lång process. De flesta bebisar använder inte en sked effektivt förrän de är 12 månader gamla.

Uppmuntra barnet att fortsätta träna på ett säkert sätt. Oroa dig inte för att bli rörig och smutsa ner hans kläder eftersom detta är normalt.

När barnet är över 12 månader, förklarar Världshälsoorganisationen eller WHO att frekvensen av att äta bebisar kan nå 3-4 gånger om dagen.

Medan tiden för att äta ett mellanmål eller mellanmål i allmänhet är cirka 1-2 gånger om dagen eller enligt barnets aptit.

Grattis till att du såg ditt barn växa och utvecklas lyckligt och kärleksfullt, ja!

Yrsig efter att ha blivit förälder?

Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found