Anhedonia: känna till orsakerna och symptomen •

Känslor av sorg gör dig ofta upprörd och inte upprymd över att gå igenom dagen. Faktum är att ibland dessa känslor av sorg drar ut sig och så småningom får dig att känna dig olycklig. Men det finns faktiskt hälsotillstånd som gör att du inte kan känna dig lycklig trots att du inte är ledsen eller upprörd. Detta unika tillstånd kallas anhedoni. Vad är anhedoni? Kolla in följande förklaring.

Vad är anhedoni?

Anhedonia är ett tillstånd där du inte kan känna glädje av allt som händer i ditt liv. Du tappar intresset för saker som tidigare tilltalade dig.

När du upplever detta tillstånd kanske du inte är intresserad av att göra aktiviteter som du tidigare haft, till och med att bli en hobby. Du börjar inte heller ha något intresse av att umgås med vänner, inte entusiastisk över arbetet och har ingen aptit på mat.

Till och med att vara ovillig och lat för att ha sex med en partner. Alla saker som förr fick dig att känna dig nöjd och lycklig med livet, förvandlas nu till tråkiga och stressande saker.

Anhedoni är en av huvudorsakerna till depression, men inte alla som är deprimerade upplever detta tillstånd initialt. Förutom att uppträda hos personer som är deprimerade kan detta tillstånd även upplevas av personer med andra psykiska sjukdomar, såsom schizofreni, psykos och anorexi.

Vilka typer av anhedoni finns det?

Detta problem är grupperat i två typer, nämligen social anhedoni och fysisk anhedoni.

1. Social anhedoni

Om du har social anhedoni, tenderar du att ogilla att umgås med andra människor. Symtom som kan uppstå när du upplever detta tillstånd är:

  • Har en önskan att kanalisera negativa känslor till sig själv och andra. Du kan göra det genom tal, gester och andra handlingar.
  • Att känna sig svår att anpassa sig till den sociala miljön är ett annat symptom på social anhedoni.
  • Ha en känsla av att vara tom och platt, tills du inte kan känna några känslor
  • Har en tendens att fejka glada känslor som att låtsas vara glad inför andra i sociala situationer och förhållanden. När du faktiskt känner dig normal eller inte ens känner någonting.
  • Har ingen lust att träffas eller umgås med vänner och familj, även om du normalt tycker om att göra det.
  • Avvisa inbjudningar att delta i evenemang som fester, konserter eller andra aktiviteter. Detta beror på att känslan av njutning du har försvinner, så du känner att du inte kommer att få fördelarna av att göra dessa aktiviteter.

2. Fysisk anhedoni

Under tiden, om du har fysisk anhedoni, är det mindre troligt att du får de fysiska beröringsförnimmelser som andra människor normalt känner, eller de känslor du skulle känna under normala förhållanden.

Symtom som kan uppstå när du upplever detta tillstånd inkluderar:

  • Känner ingen känsla när en annan person får en touch av tillgivenhet, såsom en kram eller kanske en kyss. Känslan du har i det ögonblicket tenderar att vara tom eller så känner du ingenting.
  • Man känner ingen njutning och lycka när man äter den mat man gillar, trots att man oftast har motsatt smak.
  • Inte lättväckt eller ens ointresserad av fysiskt umgänge med din partner eller andra människor.
  • Upplever pågående hälsoproblem, som att bli sjuk ofta.

Faktum är att, citerat från Medical News Today, kan Anhedonia, både socialt och fysiskt, också vara en anledning för människor som upplever det att göra extrema aktiviteter som sport. fallskärmshoppning som sätter igång adrenalin.

Vad orsakar anhedoni?

En av orsakerna till anhedoni är användningen av läkemedel som antidepressiva och antipsykotika som används för att behandla depression. Anhedonia är nära besläktat med depression, men du behöver inte känna dig deprimerad eller ledsen för att uppleva det.

Du kan också uppleva detta tillstånd om du har varit traumatiserad av en stressig händelse i det förflutna. Dessutom kan upplevelsen av våld eller avslag som du känner också vara en utlösande faktor för detta tillstånd.

Om du har en sjukdom som förändrar din livskvalitet eller om du upplever ätstörning såsom anorexi och bulimi, dessa tillstånd kan också förekomma. Faktum är att om du har en sjukdom som inte är relaterad till psykisk sjukdom som Parkinsons, diabetes eller kranskärlssjukdom, kan du ha detta tillstånd.

Tillståndet kan också uppstå om du har problem med hur din hjärna producerar eller reagerar på dopamin, en kemikalie i hjärnan som får dig att må bra.

Vid den tiden kanske din hjärna producerar för mycket dopamin, så det finns en möjlighet att denna överproduktion stör din självkontroll över hur du uppfattar och accepterar saker som händer dig.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found