6 sätt att be din partner om ursäkt så att relationer återgår till harmoni

Att be om ursäkt verkar lätt för tungan, men det är faktiskt svårt att göra. Särskilt ber din partner om ursäkt. Ibland kan ett för högt ego få oss att känna oss stolta över att be om ursäkt först. Till och med till den grad att han inte vill lägga känslorna åt sidan som kan ha varit absurt besviken på dina handlingar. Sen slutet? Ni två kan hamna i ett stort slagsmål eftersom ingen av dem vill vika sig. Faktum är att problem snabbt kan lösas utan att behöva dra i en åder om du vet hur du ska be om ursäkt ordentligt, verkligen!

Så här ber du din partner om ursäkt så att du snabbt kan försonas

1. Erkänn dina misstag

Förvänta dig inte att relationen du har med din partner alltid kommer att fungera smidigt utan problem. Det finns tillfällen när du gör misstag som gör din partner arg. Vice versa.

Istället för att behöva kämpa oändligt, försök att vara generös med att be om ursäkt först och erkänna ditt misstag (även om det inte var ditt fel som utlöste kampen).

Antagandet är detta, när du vågar göra ett misstag, vare sig det är avsiktligt eller inte, bör du också ha mage att be om ursäkt och erkänna misstaget. Jag förstår, inte sant?

2. Ledsen uppriktigt

Vad är meningen med en kärleksrelation som har fostrats så länge men båda parter kan inte förstå varandra. Speciellt när någon av er känner sig ledsen och arg.

Lägg undan allt ego, skam och prestige som omger dig, och be sedan en uppriktig ursäkt från hjärtat.

Förklara vad som verkligen hände utan att överdriva det. Ge också en fullständig anledning till varför detta kan hända utan att något döljs.

Så mycket som möjligt, försök att inte försvara dig själv eftersom du är rädd att det bara kommer att öka komplexiteten i problemet för er båda. Visa istället hur seriös du är med att be om ursäkt och se till att det inte händer igen i framtiden.

3. Positionera dig själv som partner

Ibland är det svårt att be om ursäkt för att du inte känner att det är något fel på dig. Eller med andra ord, du antar att allt är bra. Faktum är att din partner känner sig besviken över din attityd och dina handlingar först.

Om så är fallet, försök att sätta dig själv i en partners skor. Tänk noga på vilka möjligheter du känner när du står inför en situation som din partners.

Till exempel så här, din partner känner att du är för nära kollegor på kontoret men du känner faktiskt motsatsen. Enligt din åsikt är din närhet till den personen bara begränsad till arbetskamrater och inget mer.

Försök nu att tänka och positionera dig själv som en partner med allt beteende du någonsin har gjort mot den kollegan. Kommer ditt svar att förbli detsamma och ta det för givet?

4. Låt dig inte ryckas med av känslor

Efter att ha vågat erkänna de misstag du gjort uppriktigt, låt dig inte ryckas med av känslor om din partner inte är helt nöjd med din förklaring.

Som en eld som översvämmas med olja kommer ilskans lågor att spridas mer och mer om du lägger till att den "kvävs" av dina känslor.

Istället för att tvinga honom att acceptera din ursäkt, lugna dig först. Blunda och ta ett långsamt andetag innan du fortsätter att prata för att överrösta dina känslor. Att uttrycka dina känslor på fel sätt kan störta ditt förhållande i nya problem.

5. Tveka inte att be om ursäkt gång på gång

Ibland krävs det mer ansträngning för att "göra upp" för misstag som beror på taggiga problem. Bli inte avskräckt om din partner först verkar ignorera din ursäkt.

Det är okej att be om ursäkt flera gånger tills din partners hjärta smälter, särskilt för allvarliga misstag. Men kom ihåg, verka inte påträngande och gnällande. Se till att alla dina ursäkter är uppriktiga från hjärtat.

Detta sätt att be om ursäkt kommer att få din partner att se hur seriös och ångerfull du är. Med tiden kommer förtroendet att åter växa rötter i relationen mellan er två.

6. Ge din partner lite tid

Som med PDKT, som kräver en process, är förlåtelse densamma. Du kan inte tvinga din partner att förlåta dig direkt efter att ha bett om ursäkt.

Att tvinga din partner att förlåta kan faktiskt bråka med deras känslor och göra dem ännu argare. Naturligtvis vill du inte att det här ska hända, eller hur?

Titta på situationen och förutsättningarna. Om din partner vill vara ensam först, respektera hans beslut. Ge honom tid att tänka och lugna ner sig. Om han har visat tecken på att vilja försona sig, då kan du närma dig honom igen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found