emailvision.org

När det kommer till tandborstar, vad är det första du tänker på? Ett användbart verktyg som hjälper till att hålla dina tänder rena och friska? Med konstant borstning och direktkontakt med tandkräm kan du tycka att en tandborste är det renaste föremålet i ditt hem. Detta är dock inte sant – var beredd att lära dig den äckliga sanningen om din smutsiga tandborste.

Det finns miljontals bakterier och virus i tandborstar

Du kanske inte tror det, men tandborstar är hem för en uppsjö av bakterier och virus:

• Mutans streptokocker, orsaken till tandemaljerosion, karies och tandkaries
• E. Coli, den främsta orsaken till diarré
• Beta-hemolytiska streptokocker, orsaken till halsont
• Stafylokocker, orsaken till hudinfektioner
• Porphy-romonas gingivalis, orsaken till tandköttssjukdomar
• Candida albicans, orsakar utslag, torr hud, mjäll, ringorm, fotsvamp
• Herpes simplex
• Hepatit A, B och C

Tandborstar är mycket lätta att bli kontaminerade

Från diskbänken

När du tvättar händerna kan vattnet som stänker från dina händer fastna på tandborsten. Det betyder att bakterierna och virusen du försöker tvätta av dina händer kan bäras tillbaka in i munnen!

Från toaletten

När du spolar toaletten med öppet lock kan bakterier och virus från toalettstänk stanna i luften tillräckligt länge för att fastna på varje yta i badrummet. Om du tappar din tandborste på badrumsgolvet är det liktydigt med att använda den för att borsta fotsulorna.

Hur håller du din tandborste ren?

1. Undvik plastförpackningar

Om den förvaras i en lufttät behållare torkar inte din tandborste ut mellan borstarna, och detta uppmuntrar mögeltillväxt. Vad värre är, om du förvarar flera tandborstar med huvudet i kontakt med varandra, kan bakterier och virus spridas från tandborste till tandborste, särskilt om en familjemedlem har en historia av sjukdomen.

2. Använd rätt tandkräm

Tandkräm som innehåller triclosan eller sampolymer är bättre än vanlig fluortandkräm för att döda orala bakterier, så den kan också hålla din tandborste ren.

3. Dela inte din tandborste med andra

Även om det är en medlem av din familj, dela inte en tandborste med dem eftersom det kan göra att bakterier och virus sprids ännu lättare.

4. Rengör ordentligt

Var noga med att blötlägga din tandborste i väteperoxid eller munvatten med antibakteriella egenskaper, särskilt efter att du tappat den på badrumsgolvet. Sätt din eltandborste i diskmaskinen om du måste rengöra den ordentligt.

5. Sänk toalettskyddet före användningspola

För att förhindra att bakterier flyger fritt i luften, se till att sänka toalettlocket innan du spolar toaletten.

6. Byt din tandborste regelbundet

Kom ihåg att byta ut din tandborste minst var tredje till var fjärde månad, eller om borsten är slitna och slitna. Använd en ny, effektiv tandborste av god kvalitet för att bli av med bakterier.

Hej hälsogruppen ger inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.