emailvision.org

Shisha används ofta som ett alternativ till cigaretter som anses vara säkrare. Shisha har också en mängd olika smaker som är ganska olika att njuta av så den anses vara lättare. Men antagandet att shisha är säkrare är fel eftersom dessa "smaksatta cigaretter" har samma fara som tobakscigaretter. Visste du att röka shisha i 45 till 60 minuter är detsamma som att röka ett paket cigaretter? Kolla in följande förklaring.

Vad är shisha?

Shisha eller vattenpipa är en egyptisk term för ett vattenrör med ett långt rör kopplat till en behållare.

Detta rör används för att suga den fruktsmaksatta tobaksblandningen som bränns på toppen av behållaren med hjälp av speciellt kol.

Resultaten av denna uppvärmning trycker sedan in röken i en behållare med vatten som senare kommer att avdunsta. Denna ånga andas sedan in genom en slang för att avnjutas.

vattenpipa upptäcktes först för hundratals år sedan i Mellanöstern. Men vid denna tidpunkt har dess popularitet också varit världen över från Asien, Amerika till Europa.

Shisha innehåll

Följande är huvudingredienserna i shisha eller vattenpipa:

• Tobak, sötad med fruktsocker eller melasssocker, varav en innehåller nikotin.
• Smakämnen, såsom äpple, mango, kokos, mynta, jordgubbar eller cola.
• Trä, kol eller träkol för att värma tobak och skapa rök.

Innehållet av fruktsocker eller melasssocker gör röken mer aromatisk än cigarettrök.

Därför antar många att rök vattenpipa mycket säkrare eftersom det luktar mindre stickande än cigaretter.

Dock rök vattenpipa innehåller olika giftiga föreningar såsom:

• kolmonoxid,
• tjära,
• och tungmetaller.

Ingen av dessa föreningar ger fördelar för kroppen. Å andra sidan kan denna förening faktiskt utlösa hälsoproblem, särskilt om den röks kontinuerligt.

Orsakar shisha beroende som cigaretter?

vattenpipa innehåller tobak, som är en ingrediens som även finns i cigaretter.

Tobak innehåller olika skadliga föreningar som nikotin, tjära och tungmetaller inklusive bly och arsenik.

Nikotin är en kemikalie som orsakar beroende när du röker eller konsumerar tobak.

Nikotin kan nå hjärnan cirka 8 sekunder efter inandning. Ögonblick vattenpipa Vid inandning transporterar blodet nikotin till binjurarna och sätter igång produktionen av hormonet adrenalin.

Detta gör att hjärtfrekvensen och blodtrycket ökar, medan aptiten minskar.

Dessutom gör nikotin dig mer vaken. Det är därför nikotin ofta är en flykt när en person känner sig sömnig eller stressad.

Med tiden kan nikotin förvirra hjärnan. Detta gör att du känner att något saknas och att du är orolig om du inte äter det.

Som ett resultat kommer du att leta efter nikotinprodukter för att bli av med denna känsla. Därför kan både cigaretter och shisha, båda göra en person beroende.

Farorna med shisha som skadar hälsan

Centers for Disease Control and Prevention in America (CDC) uppger att tobak för rökning och shisha (vattenpipa) är en allvarlig hälsorisk.

Studierna som nämns på sajten visar att exponering för shisharök är lika giftigt och skadligt som cigarettrök.

På en timme röks shisha vanligtvis upp till 200 gånger, medan den genomsnittliga cigaretten bara är cirka 20 bloss.

Dessutom är mängden rök som andas in under rökning av shisha cirka 90 000 milliliter (ml), men vid rökning är bara 500-600 ml.

Det gör gift vattenpipa Många tas upp i kroppen och utlöser olika biverkningar för hälsan.

Här är några av farorna eller biverkningarna av shisha:

1. Ökar risken för cancer

Shisha-cigaretter har biverkningar som inte skojar, vilket kan öka risken för cancer.

En studie i International Archives of Medicine uppgav att tobaksrök in vattenpipa innehåller 4 800 olika kemikalier och 69 av dem orsakar cancer.

Inte bara det, sugande vattenpipa det kan minska kroppens förmåga att bekämpa vissa typer av cancer.

Nivåerna av antioxidanter och C-vitamin i deras kroppar var lägre än icke-rökare.

Faktum är att båda är viktiga näringsämnen som behövs för att förebygga cancer.

Träkol som används för att värma tobak i shisha är också skadligt för kroppen.

Detta beror på att shishakol producerar kolmonoxid, metaller och andra cancerframkallande kemikalier.

Inte bara lungcancer, tobak och shisha rök innehåller också gifter som orsakar cancer i urinblåsan och munnen.

Dessutom har flera andra studier också konstaterat det vattenpipa kan orsaka cancer i halsen, bukspottkörteln, urinblåsan och prostata.

2. Ökar risken för hjärtsjukdomar

Shisha rök innehåller skadliga kemikalier som cigaretter. Detta visar forskning publicerad i American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Denna studie visar att urinen från människor som röker vattenpipor och rökare har några av samma kemikalier.

Kolmonoxid är en av föreningarna som finns i den.

På vattenpipa, kommer denna kolmonoxid från kol eller träkol som används som ett bränsle som har en oundviklig fara.

Dessutom har en studie publicerad i JRSM öppet hittade bevis för att shisharökare har tre gånger högre kolmonoxidnivåer i kroppen än rökare.

Kolmonoxid är ett ämne som kan minska kroppens syreupptag. Detta beror på att kolmonoxid kan binda röda blodkroppar upp till 230 gånger starkare än syre.

Därför kan inandning av för mycket kolmonoxid minska nivån av syre som bör absorberas av kroppen.

När syreupptaget är för lågt kommer olika viktiga organ inklusive hjärtat att försvagas och deras arbete störs.

Dessutom fann forskarna också bevis för att en persons blodtryck efter att ha sugit vattenpipa ökat ganska kraftigt. Det genomsnittliga blodtrycket steg från 129/81 mmHg till 144/90 mmHg.

Om denna vana fortsätter kan du uppleva kroniskt högt blodtryck så att risken för hjärtsjukdomar och stroke ökar.

3. Utlöser problem i lungorna och andningen

Forskare i New York jämförde andningshälsan hos shisharökare med icke-rökares.

Från resultaten av studien fann det faktum att människor som röker shisha ofta upplever problem i lungorna.

Hosta, slem, tecken på inflammation och vätskeansamling i lungorna är de problem som många shisharökare möter.

Med andra ord, shisha utlöser problem i lungorna och andningsorganen.

Anledningen är, precis som farorna med cigaretter, shisha avger också farlig rök åtföljd av fina askpartiklar i den.

4. Problem med fostret

När shisharök inhaleras av gravida kvinnor löper det födda barnet stor risk att drabbas av luftvägssjukdomar.

Dessutom tenderar barn till mödrar som ofta röker shisha också att födas med låg kroppsvikt.

Undvik därför att andas in shisha direkt eller från andra människor så att fostret inte utsätts för skadliga gifter.

5. Ökar risken för infektion

Till skillnad från cigaretter används shisha vanligtvis tillsammans med vänner i en tratt. Därför röks shisha vanligtvis växelvis från en mun till en annan.

Rökning från samma munstycke kan göra att infektionen sprids från en person till en annan. Anledningen är att vissa bakterier eller virus finns kvar i tratten om de inte rengörs ordentligt.

Infektioner som vanligtvis är benägna att sprida sig är:

• har en förkylning,
• influensa,
• cytomegalovirus,
• syfilis,
• hepatit A,
• tuberkulos och
• Herpes simplex

Du kan få denna shisha-bieffekt även om din vän kan se frisk ut.

Är växtbaserad shisha också farlig för hälsan?

Herbal Shisha använder inte tobak. vattenpipa brukar använda fruktsmaker eller naturliga ingredienser.

Men fortfarande producerar förbränningsångor och träkol som bränsle fortfarande giftiga ämnen som kolmonoxid.

Även om den är liten finns de dåliga effekterna på hälsan fortfarande kvar och kan inte ignoreras.

Med tanke på de många biverkningarna av vattenpipa skulle det vara mycket bättre om du inte provade det för bättre hälsa.

Håll dig dessutom borta från miljön där det röker vattenpipa ånga mycket.

På samma sätt, när miljön runt dig röker mycket cigaretter och vapes, bör du undvika exponering för cigarettrök, särskilt om du är en passiv rökare.

Shisha vs vaping, vilket är säkrare?

Shisha och vaping eller e-cigaretter innehåller båda smakämnen. Skillnaden är att shisha måste innehålla tobak medan vape inte nödvändigtvis gör det. Så vilken är säkrast?

På tal om säkrare går det förstås inte att jämföra. För det är bra vattenpipa och vaping har sina egna faror.

Även om vaping inte innehåller tobak, innehåller det fortfarande nikotin, kolmonoxid och flyktiga organiska föreningar.

Dessa olika ingredienser kan utlösa problem i lungorna för att öka risken för cancer vattenpipa.

Därför, bra vattenpipa och vaping båda kan utlösa hälsoproblem. Använd inte en av dem som ett alternativ eftersom det anses säkrare.