emailvision.org

Nikotinersättningsterapi (NRT) eller nikotinersättningsterapi kan vara ett sätt att hjälpa dig att sluta röka. Det finns flera typer av NRT som du kan välja mellan beroende på ditt tillstånd. För att vara mer tydlig, se den fullständiga förklaringen nedan.

Vad är det nikotinersättningsterapi (NRT)?

Nikotinersättningsterapi (NRT) eller nikotinersättningsterapi är en av de vanligaste behandlingarna för rökavvänjning.

NRT kan minska känslor av hopplöshet från att sluta röka genom att ge dig en liten mängd nikotin utan de tillsatta skadliga kemikalierna som vanligtvis finns i cigaretter.

Nikotin i små mängder kan hjälpa till att tillfredsställa ditt sug och därigenom minska lusten att röka.

Nikotinersättningsterapi kan hjälpa dig att övervinna symptomen på svårigheter att sluta röka och cravings som de flesta upplever.

Du kan använda NRT så snart du slutar använda tobaksprodukter.

Hur lovande det än kan verka kan NRT inte vara det enda sättet att sluta röka. NRT övervinner bara ditt beroende av nikotin.

Annars kan du behöva andra metoder eller terapier för att hjälpa dig att sluta röka.

Du behöver inte vänta en viss tid, du kan omedelbart påbörja denna terapi om du tänker bli av med rökvanan.

Vem kan använda NRT?

American Cancer Society säger att alla människor som röker och är beroende av nikotin behöver göra nikotinersättningsterapi för att hjälpa honom att sluta.

Följande är tecken på ett allvarligt beroende av nikotin.

• Röker mer än ett paket per dag.
• Rökte en cigarett fem minuter efter att jag vaknat.
• Röker även när du är sjuk.
• Vaknar på natten för att röka.
• Rökning för att lindra abstinensbesvär.

Ju fler poäng du upplever, desto mer beroende blir du av nikotin.

US Agency for Healthcare Research and Quality säger att nikotinersättningsterapi är säker för alla vuxna som vill sluta röka.

Särskild hänsyn måste dock tas till personer med följande förutsättningar:

• har vissa medicinska tillstånd
• röker mindre än 10 cigaretter per dag,
• gravid och
• rökande tonåring.

Rådgör med din läkare om att använda NRT med din läkare innan du bestämmer dig för att börja. Du kan ha ett medicinskt problem att överväga.

vilken som helst nikotinersättningsterapi?

Det finns fem typer nikotinersättningsterapi som du kan välja.

Alla dessa produkter har olika effektivitetsnivåer och olika grader av nikotinabsorption.

NRT kommer att vara mer effektivt om du kombinerar det med andra rökavvänjningsterapier, såsom gradvis rådgivning.

Här är de olika typerna nikotinersättningsterapi (NRT) eller nikotinersättningsterapi.

1. Nikotinplåster (nikotinplåster)

Nikotinplåster finns tillgängliga med eller utan recept. Nikotinplåster eller nikotinplåster är en nikotinersättningsterapi genom huden som ger en uppmätt dos av nikotin.

Det finns två typer av nikotinplåster som kan tillgodose dina behov, nämligen:

• Ett 16 timmars plåster som fungerar bra om du är lätt till måttlig rökare. Denna produkt är mindre sannolikt att orsaka biverkningar.
• Lappa 24 timmar vilket ger en jämn dos nikotin. Dessa produkter tenderar dock att orsaka olika biverkningar.

Ex-rökare kan applicera ett nikotinplåster genom att placera det på huden och låta det verka. För att fungera mer optimalt bör du byta ut detta nikotinplåster varje dag.

Biverkningar som kan uppstå vid användning av nikotinplåster är:

• hudirritation (rodnad och klåda),
• yr,
• hjärtslag,
• sömnproblem eller ovanliga drömmar (vanligare med 24-timmars plåster),
• huvudvärk,
• äcklig,
• smärta och
• muskelstelhet.

Vissa biverkningar, såsom snabb hjärtklappning, kan uppstå på grund av för hög dos nikotin. Du kan också uppleva abstinensbesvär om nikotindosen är för låg.

2. Nikotingummi

Du kan få denna produkt utan recept från en läkare. Nikotingummi är en form av nikotinersättningsterapi eller nikotinersättningsterapi i snabbverkande cigaretter.

Tricket är att ta in nikotin genom munslemhinnorna. Det finns två typer av tuggummi, nämligen tuggummi som innehåller 2 milligram (mg) och 4 mg nikotin.

Om du har något av tillstånden nedan måste du börja med tuggummi som innehåller 4 mg nikotin.

• Röker 25 eller fler cigaretter per dag.
• Svårighet att inte röka i begränsade områden.
• Röker inom 30 minuter efter att du vaknat.

Du kan konsumera detta tandkött istället för att röka genom att tugga det tills du känner en stickande känsla och sedan placera det mellan kinden och tandköttet.

Biverkningar som kan uppstå från användningen av nikotingummi är:

• det smakar inte bra,
• irritation i halsen,
• sprue,
• hicka,
• äcklig,
• obehag i käken,
• hjärtat bultar, och
• äcklig.

Tuggummi kan också fastna på och skada dina proteser eller tandarbete du har haft.

3. Nikotinnässpray

Till skillnad från de två föregående produkterna är nikotinnässprayen endast tillgänglig på recept.

Denna nässpray fungerar genom att snabbt skicka nikotin in i blodomloppet när det absorberas genom näsan.

Det lindrar abstinensbesvär snabbt och kontrollerar ditt sug efter nikotin.

Nikotinnässpray ordineras för en period av tre månader och kan inte användas i mer än sex månader.

Hur man använder en nikotinnässpray är att föra in en pumpflaska fylld med nikotin i näsan och sedan spraya den.

Biverkningar som kan uppstå vid användning av nikotinnässpray är:

• irritation i näsan,
• har en förkylning,
• vattniga ögon,
• nysa,
• halsirritation och
• hosta.

Om du har astma, allergier, näspolyper eller bihåleproblem kan din läkare föreslå en form av nikotinersättningsterapi Övrig.

4. Nikotininhalatorer

Nikotininhalatorprodukter är endast tillgängliga med läkares ordination. Nikotininhalatorer fungerar genom att skicka det mesta av nikotinångan in i munnen och halsen för absorption i blodomloppet.

En nikotininhalator är en NRT-metod som mest liknar att röka en cigarett. Även om det låter likadant skiljer sig denna produkt från e-cigaretter.

I likhet med vaping eller e-cigaretter, hur man använder en nikotininhalator är att andas in så att enheten skickar ren nikotinånga in i munnen.

Biverkningar av nikotininhalatorer som kan uppstå, särskilt vid första användningen, är:

• hosta,
• irritation i mun och/eller svalg,
• kallt, och
• magont.

5. Nikotinpastiller

Om du behöver nikotinersättningsterapi som är lättillgänglig är ett annat alternativ nikotintabletter.

Ja, denna produkt finns tillgänglig utan läkarrecept som du kan välja i två typer av doser, nämligen 2 mg och 4 mg.

Den dos du behöver beror på hur lång tid efter att du vaknat du vanligtvis röker första gången.

Om du till exempel brukar röka din första cigarett inom 30 minuter efter att du vaknat, använd en 4 mg nikotinpastiller.

Under tiden, om du rökte din första cigarett mer än 30 minuter efter att du vaknat, kan du behöva en 2 mg nikotinpastiller.

Hur man använder nikotinersättningsterapi detta är att placera tabletten i munnen, som godis. Nikotin kommer sedan att frigöras långsamt när det löses upp i munnen.

Biverkningar som kan uppstå till följd av användning nikotinersättningsterapi Dessa typer av nikotinpastiller är:

• äcklig,
• hicka,
• öm hals,
• hosta,
• dålig matsmältning,
• huvudvärk,
• gas,
• sömnsvårigheter och
• hjärtslag.

Det finns inga bevis som tyder på att det finns en typ av nikotinersättningsterapi eller nikotinersättningsterapi (NRT) vilket är bättre än de andra.

När du bestämmer vilket val du ska använda, välj en metod som passar din livsstil och ditt rökmönster.