emailvision.org

Tuberkulos (TB) är en infektionssjukdom som orsakas av en bakteriell infektion i lungorna. Även om det är en kronisk sjukdom som varar i månader, kan tuberkulos botas med rätt behandling. Förutom att ta anti-tuberkulosläkemedel (OAT) regelbundet rekommenderar läkare också att personer med tuberkulos ska äta mer näringsrik mat än friska människor. Varför?

Fördelar med att behöva äta mycket när man är sjuk med tuberkulos

Människor med tuberkulos bör äta mer, men de ska naturligtvis inte äta vilken mat som helst. Att äta mycket betyder inte att portionen vid varje måltid måste vara dubbelt så stor som vanligt. Kosten för TB-drabbade måste fortfarande regleras så att den möter de dagliga näringsbehoven hos en hälsosam och balanserad.

Människor som har TB-sjukdom måste äta mycket eftersom denna sjukdom kan orsaka drastisk viktminskning. Rapportering från TB Fakta, viktminskning i många fall av TB kan orsakas av flera faktorer, nämligen aptitlöshet, illamående och matsmältningsbesvär. Biverkningar av OAT kan också göra tillståndet värre.

Som ett resultat är många personer med tuberkulos benägna att drabbas av undernäring eller undernäring. Faktum är att kroppen behöver tillräckligt med näringsämnen för att bekämpa den pågående bakteriella infektionen som orsakar tuberkulos.

Undernäring kan orsaka en minskning av immunsystemets funktion, vilket gör det svårare att försvara sig mot tuberkulosbakterieinfektion. Den stora effekten, undernäring kan också påverka hur droger fungerar. När behandlingen inte är effektiv tar läkningsprocessen längre tid.

En annan effekt, om näringsintaget är otillräckligt, blir symtomen på tuberkulos som upplevs, såsom kontinuerlig hosta, också värre. Inklusive uppkomsten av komplikationer som leverskador. Symtom som förvärras kommer att resultera i en försämrad livskvalitet för TB-drabbade. Det finns många fall av TB-dödsfall som också påverkas av undernäring.

Därför bör du som är sjuk i tuberkulos äta mer näringsrik mat för att hålla vikten och stärka immunförsvaret. De viktigaste näringsintagen som uppfylls i en tallrik är näringsgrupperna av livsmedel för TB-drabbade, nämligen:

• Kalorier som energikälla från kolhydrater och omättade fetter
• Protein
• Vitaminer (vitamin C, D och A)
• Mineraler (järn, zink och selen)

Enligt nutritionisten Lela Nurulhuda från direktoratet för hälso- och sjukvård, bör kosten för TB-patienter helst uppfylla 3 huvudmåltider med 3 mellanmål (snacks) varje dag.

Hur man ökar aptiten hos TB-patienter

Under sjukdom tappar tuberkulossjuka ofta aptiten, illamående och kräkningar och andra matsmältningsbesvär, som magkramper. Den ihållande hostan gör det också svårt för patienten att svälja mat. Detta tillstånd gör det svårt för dig som är sjuk i tuberkulos att följa rådet att äta mycket.

Du behöver dock inte oroa dig. Om du känner dig sjuk eller har väldigt liten aptit kan du följa dessa tips för att öka din aptit.

• Gå en kort promenad runt huset innan du börjar äta. Frisk luft kan hjälpa till att bygga upp din aptit.
• Försök att göra ett måltidsschema med avståndet mellan huvudmåltiderna som inte ligger för nära. Måtten är tills du känner dig hungrig. Till exempel börjar du frukosten klockan 8, lunchtid kan helst vara 13-14.
• Välj livsmedel som rekommenderas för TB-drabbade som passar din smak.
• Undvik stekt eller fet mat eftersom de kan orsaka smärta vid sväljning.
• Ät långsamt, tvinga inte fram stora måltider på en gång. Försök att äta mindre portioner men oftare.
• Ät i små portioner men oftare.
• Om din mage gör ont, försök att dricka ingefärste, pepparmyntste eller örtte som är naturliga medel mot magvärk.

Om biverkningarna av OAT blir allvarligare, vilket gör att du ständigt känner dig illamående, kontakta din läkare omedelbart. Vanligtvis kommer läkaren att minska dosen eller byta till en annan typ av OAT.

Förutom att följa reglerna för tbc-behandling korrekt och behöva äta mycket när du har tbc, behöver du också få tillräckligt med vila och glöm inte att regelbundet träna säkert för tbc-drabbade.

Om du går ner för mycket i vikt, försök att öka intaget av livsmedel med högt protein- och kolhydratinnehåll i en portion av tallriken. Slutligen, för dig som tar hand om personer med tuberkulos, är det viktigt att vara uppmärksam på matbehov och påminna dem om att alltid äta regelbundet.

Patienter som har uppfyllt sitt maximala näringsintag har vanligtvis en idealisk kroppsvikt, kan utföra normala aktiviteter, är sällan trötta och frekvensen av uppkomsten av andra TB-symtom är mer kontrollerad.