emailvision.org

Har du någonsin upplevt magbesvär på grund av stigande magsyra? Var försiktig, eftersom dessa tillstånd kan störa ditt sexliv. Ja, att uppleva magsyra som stiger gör dig definitivt obekväm. Så vad händer om detta händer under sex? Vad ska man göra för att övervinna det?

Varför kan magsyra stiga under sex?

Gastroesofageal reflux (GERD) är ett tillstånd där magsaften stiger upp och når din hals. Inte sällan orsakar detta tillstånd olika symtom och hälsoproblem som en brännande känsla i hjärtgropen (halsbränna), illamående, kräkningar, svårigheter att tugga och att få andningsproblem.

Vad händer då om detta tillstånd inträffar för dig eller din partner under sex? Naturligtvis kommer det att störa stunden av intimitet mellan dig och din partner och i slutändan minska den sexuella prestationen för var och en.

I vissa studier står det att magsyrahöjningar kan uppstå när man har samlag. Faktum är att en studie rapporterade att detta tillstånd är vanligare hos kvinnor. I en annan studie konstaterades att ökad magsyra eller GERD kan orsaka obehag och smärta under sex, vilket gör det svårt att få orgasm.

Hur kan man förebygga och behandla GERD under sex?

Magsyrahöjningar kan verkligen störa kvaliteten och prestationsförmågan hos ditt sex. Men var inte ledsen, du kan fortfarande njuta av intimitet tillsammans utan detta tillstånd genom att veta vad som utlöser ökningen. Här är tips att göra före och under samlag så att magsyra inte stör ditt sexliv.

Innan du har sex

• Försök att inte äta mat som utlöser magsyra, som läsk, olika friterade livsmedel, alkohol, koffeinhaltiga drycker, mat eller dryck som innehåller mycket fett och en mängd olika sura livsmedel som apelsiner.
• Ät inte stora portioner, om du inte vill att magsyran ska stiga under sex. Ät små portioner och vänta några timmar tills maten smälts ordentligt.
• Ta antacida före måltider. Detta kan förhindra att magsyran stiger.

Under samlag

• Var ärlig och berätta för din partner hur du känner. Om du känner att symtomen på GERD uppträder, bör du skjuta upp sex med en partner och ta itu med dessa symtom.
• Undvik sexställningar som kräver att du ligger rak, eftersom det kan förvärra magsyrasymtomen. Dessutom kan variationer i positioner också göra samlag mer spännande.
• Undvik även ställningar som gör din mage deprimerad, detta kommer faktiskt att få magsyra att stiga.
• Bättre om du har sex stående eller sittande. Denna position är ganska säker för dig som har GERD.