emailvision.org

Inte få människor tror att dricksvatten från citroner kan hjälpa till att lindra symtom på halsbränna. Tyvärr har forskare nyligen avslöjat det motsatta faktum, nämligen effekten av citronvatten kan förvärra sårsymptom.

Varför kan dricka citronvatten göra sårsymptomen värre?

Sur mat och dryck är den största fienden för sårsjuka. Tänk på att citron är en av frukterna som smakar surt, så den bör undvikas av er som har sår.

Musgrave, en lektor i farmaci vid University of Adelaide, berättade Huffington Post att det inte finns någon forskning som bevisar att citronvatten kan minska magsårssymptomen. Faktum är att syrahalten i citroner kan förvärra magsyrauppstötningar.

Det finns många orsaker till matsmältningsbesvär, såsom sura uppstötningar (GERD), magirritation och gallsten. Av de många orsakerna till matsmältningsbesvär börjar faktiskt nästan alla från magsyra som stiger.

Citron har ett pH på 3 vilket betyder att det är mycket surt, medan vatten har ett pH på 7 som är neutralt. När du dricker citronvatten betyder det att du tillför syranivåer i magen.

Ju högre syranivån i magen är, desto snabbare stiger magsyran. Detta kan erodera det redan tunna magslemhinnan och göra irritationen värre. Istället för att lindra symtomen kan detta faktiskt göra sårsymptomen värre.

Vad man ska vara uppmärksam på innan ett sår

Sårsjuka rekommenderas inte att dricka detta flytande hopkok så att magsyran inte stiger och blir värre.

Men om du vill prova att dricka detta flytande hopkok finns det några regler som du bör vara uppmärksam på, inklusive de nedan.

• Blanda en matsked citronsaft i ett glas vatten. Detta syftar till att minska syrahalten i citronen innan den dricks.
• Ta en klunk långsamt och se din matsmältningsreaktion först. Om din mage börjar kännas öm, sluta omedelbart och drick mycket vatten för att neutralisera magsyra.
• Använd ett sugrör när du dricker citronvatten, eftersom surheten kan erodera tandemaljen.

Om dina sårsymtom faktiskt blir värre efter att du har druckit citronvatten, bör du konsultera en läkare och byta till medicinska magsårsläkemedel eller andra naturliga magmediciner som är säkrare.