emailvision.org

Ett sätt att förhindra spridningen av covid-19 är att bära en mask. Den mask som rekommenderas för allmänheten är en trelagers tygmask. Medan medicinska masker är mer avsedda för vårdpersonal. Användningen av tygmasker för samhället kan minska maskavfallet eftersom det kan användas upprepade gånger och är också mer effektivt.

Hur man gör en tygmask

Tygmasker är nu lätta att få tag på, eftersom många tar initiativ till att göra dem. Men om du vill vara mer ekonomisk kan du göra det själv hemma. Så här gör du dina egna tygmasker, baserat på tips från United States Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Hur man gör en tygmask från en t-shirt

Material:

• skjorta
• sax

Steg att göra:

• skär nederdelen av skjortan med en bredd på ca 17-20 cm

källa: Centers for Disease Control and Prevention

• för att göra repet, skär toppen 15-17 cm lång, samma som på bilden. Klipp sedan i mitten för att separera repet

källa: Centers for Disease Control and Prevention

• Försök att bära en mask som täcker näsan och munnen genom att binda ett rep längst upp på huvudet och bakom nacken

källa: Centers for Disease Control and Prevention

Hur man gör en tygmask utan stygn

Material:

• bomullsbandana eller halsduk ca 50×50 cm
• hårslips eller gummiband
• sax (om nödvändigt)

Steg att göra:

källa: Centers for Disease Control and Prevention

• Vik duken på mitten (bandana eller halsduk), om den är för stor, klipp den enligt storleken ovan
• Dela tyget i tre sektioner. Vik toppen och botten av tyget till mitten
• Sätt gummit i halsduken
• Vik varje sida till mitten av masken
• Stick sedan in änden av sidan i hålet på andra sidan eller så kan den sys så att masken kan sitta på plats
• Försök att bära en mask

Nåväl, nu när du har en tygmask hemma, låt oss försöka ta reda på hur man tvättar och rengör den.

Hur man tvättar och rengör tygmasker

Många har ifrågasatt om denna tygmask effektivt kan ge skydd? När det gäller en nämnd studie är kirurgiska masker mer effektiva än masker gjorda av tyg.

Men journal naturstudier Katastrofmedicin och folkhälsoberedskap sagt, hemmagjorda masker kan vara en sista utväg för att förhindra överföring av luftvägsinfektioner (i denna diskussion överföring genom droppar). Studien säger att åtminstone en hemmagjord mask kan vara ett personligt skydd, snarare än inget skydd alls.

I denna COVID-19-pandemisituation rekommenderas användningen av tygmasker av United States Centers for Disease Control and Prevention. Många människor börjar skapa sina egna för att göra sina egna masker av tyg. Denna satsning genomförs för att operationsmasker ska prioriteras för medicinsk personal som direkt hanterar covid-19 patienter.

Tygmasker tenderar att vara effektivare när de används eftersom de kan återanvändas när som helst. Enligt Web MD kan användningen av tygmasker bromsa överföringen av viruset. För er som fortfarande har aktiviteter utanför hemmet kommer ni givetvis ofta att använda tygmasken.

Masker fungerar för att förhindra vätskedroppar från människor som hostar, nyser eller pratar. Eftersom överföring kan ske från vätskeexponering för dessa vätskor. Därför måste virus som kan fastna på masken omedelbart avlägsnas genom tvättning.

Vet därför hur man tvättar tygmasker ordentligt.

1. Ta av masken

Ta bort masken utan att röra framsidan. Det finns många bakterier och virus som kan landa på masken. Placera masken i ett handfat eller tvättmaskin.

Efter det måste du tvätta händerna ordentligt i 20 sekunder med tvål. Gör detta för att minimera att bakterier eller virus fastnar på dina händer. Applicera sedan på rätt sätt att tvätta tygmasker i nästa steg.

2. Använd varmt vatten

Glöm inte att använda varmt vatten som ett sätt att tvätta tygmasker. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) kan minst 56ºC döda viruset. Mer specifikt, vid den temperaturen kan cirka 10 000 enheter av viruset dödas i 15 minuter.

Förutom att använda varmt vatten kan du använda tvål eller tvättmedel när du tvättar i tvättmaskinen. Vid heta temperaturer lämnar inte tvål och rengöringsmedel kvar rester av skum på masken.

3. Torka masken

Efter att ha tvättat tygmasken måste du torka den på en varm temperatur som ett annat sätt att döda bakterier. Om du använder en torktumlare, glöm inte att använda en varm temperatur.

Ett annat alternativ är att hänga den och torka den i solen. Solens UV-strålar kan hjälpa till att döda bakterier som fortfarande är fästa på masktyget.

4. Spara och använd masker om det behövs

Efter torkning, glöm inte att förvara den i skåpet. Om du vill bära en mask när som helst, glöm inte att rengöra händerna för att minska vidhäftningen av bakterier eller virus till masken. Inget annat än att tvätta händerna i 20 sekunder med rinnande vatten och tvål.