emailvision.org

Precis som under graviditeten, medan amning för många människor förbjuder och råder dig att göra något som har blivit en vana. För det finns flera saker som tros vara myter om ammande mödrar sedan urminnes tider.

Jag vet inte om det är sant eller inte, men denna vana har gått i arv från generation till generation så att många ammande mammor fortfarande följer den. Är detta sant eller är det bara en myt om ammande mammor?

Myter om ammande mammor som behöver redas ut

Processen att amma ett barn som ska fungera smidigt kan ibland hämmas på grund av en eller två myter om ammande mödrar.

Faktum är att myten om ammande mödrar som har cirkulerat i samhället är ännu inte klar. För att inte ta fel, överväg följande myter och sanningar om amning för mödrar:

Ammande mamma myt 1: Små bröst producerar mindre mjölk

Logiskt, om små bröst producerar mindre mjölk, så producerar stora bröst mer mjölk, eller hur? Men tyvärr är detta bara en myt för ammande mammor.

Mjölken som produceras av mamman beror inte på storleken på mammans bröst. Små bröst är också mycket kapabla att producera mycket mjölk, precis som större bröst.

Anledningen är att mjölkproduktionen inte bestäms av antalet bröstkörtlar i bröstet som i allmänhet inte bestäms av storleken på bröstet.

Bröstkörtlarna i bröstet kommer att växa och utvecklas sedan graviditeten. Så när barnet föds kan mammans bröst producera bröstmjölk för första gången eller initiera tidig amning (IMD).

Lansering från Healthy Children, storleken och formen på varje ammande mammas bröst och bröstvårtor är olika. Inga bröst- eller bröstvårtor sägs vara perfekta för amning.

Bröst av alla storlekar och former kan utföra sin funktion för amning bra.

Myt 2: Bebisar diar oftare betyder att de inte får tillräckligt med mjölk

Exklusiv amning är huvudfödan för spädbarn tills de är ungefär sex månader gamla. Detta beror på att det finns många fördelar med bröstmjölk som är bra för att stödja barnets tillväxt och utveckling.

Nyfödda kommer vanligtvis att amma oftare. Frekvensen av att amma ett barns mjölk kommer att minska med åldern.

Det är normalt att ha en minskad amningsfrekvens och inget att oroa sig för.

Om barnet diar oftare betyder det inte att barnet får mindre mjölk. Detta är bara en myt om ammande mammor som verkligen inte är sant.

Bröstmjölk absorberas lättare av barnets matsmältningssystem. Bebisar som ammas känner sig i allmänhet hungriga och törstiga snabbare än bebisar som dricker formelmjölk.

Så vanligtvis finns det en skillnad i frekvensen av att mata ett barn med bröstmjölk blandat med formel (sufor) även om det inte är särskilt märkbart.

Myt 3: Bröstmjölk innehåller färre näringsämnen efter det första året

Detta uttalande är också bara en myt om ammande mammor. Modermjölken ger fortfarande bra näringsinnehåll tills barnet är två år.

Men när barnet fortsätter att växa ökar också barnets näringsbehov. När barnet är mer än ett halvår gammalt kan enbart amning inte längre tillgodose barnets behov.

Därför måste du ge barnet kompletterande livsmedel eller kompletterande livsmedel till bröstmjölken. Introduktionen av barnet till MPASI eller fast föda kan fortfarande åtföljas av amning men i olika frekvenser och mängder.

Om mamman av en eller annan anledning inte längre kan ge bröstmjölk kan amningen ersättas med modersmjölksersättning.

Amningsmyt 4: Amning gör dina bröst och bröstvårtor ömma

När du lär dig att amma för första gången kan du känna obehag i dina bröst och bröstvårtor.

Egentligen är amning inte smärtsamt och påståendet är bara en myt. Däremot kan bröstvårtorna kännas känsligare när man ammar på grund av ökningen av hormonnivåerna efter förlossningen.

Inte nog med det, den tätare kontakten mellan bröstet och barnet under amning ökar också bröstvårtornas känslighet.

För att känna dig mer bekväm under amningen kan du använda rätt amningsställning. Även om bröstvårtor tenderar att vara känsligare när du ammar, ignorera dem inte om du upplever ovanlig smärta i bröstvårtan.

Ovanlig smärta i bröstvårtan är ett av de många problem som ammande mödrar har.

Om bröstvårtan känns onormalt öm bör du omedelbart konsultera en läkare för att ta reda på orsaken och behandlingen.

Om du senare får medicin för att hantera besvär på bröstvårtorna, kommer läkaren säkert att ge läkemedel som är säkra för ammande mödrar.

Myt 5: Ju längre du ammar, desto svårare blir det för ditt barn att äta

Som tidigare nämnts kan spädbarn börja få fast föda vid sex månaders ålder.

Men ett barns utveckling och beredskap att acceptera fast föda kan komma vid olika tidpunkter.

Det är bäst att introducera ditt barn för fast föda när han och du är redo. Att introducera och ge fast föda till bebisar har absolut ingenting att göra med hur länge barnet di, så detta är bara en myt om ammande mödrar.

Det är därför, det är okej att fortsätta amma så länge som möjligt samtidigt som man tillämpar rätt sätt att avvänja ett barn senare.

Myt 6: Väck inte en sovande bebis för att mata

Nyfödda sover vanligtvis under en längre tid. Om barnet får sova för länge kan tiden som han borde ha använt för att ge bröstmjölk missas.

Tveka därför inte att väcka en sovande nyfödd bebis för att mata.

Enligt Indonesian Doctors Association (IDAI) är det bättre att väcka en nyfödd som fortfarande sover om den inte har ammats på fyra timmar.

Utöver ett mer regelbundet matningsschema hjälper det att väcka barnet till matning också stimulera mammans mjölkproduktion ännu mer.

Nyfödda behöver äta 8-12 gånger om dagen. Det är viktigt för dig att amma enligt ett schema så att ditt barn får i sig tillräckligt med näring.

Amningsmyt 7: Amning kommer att ändra formen på dina bröst

Förändringar i bröstform orsakas inte bara av amning, utan också på grund av din graviditet.

Ålder, effekterna av gravitation och vikt kan också påverka bröstformen.

När allt kommer omkring kan bröstformen alltid förändras efter graviditeten. Dessa förändringar i bröstform är ingenting jämfört med fördelarna med amning för dina bröst.

Myt 8: Vila dina bröst kan producera mer mjölk

Återigen, detta är bara en ammande mammamyt. Faktum är att ju oftare du ammar ditt barn, desto mer mjölk kommer att produceras i bröstet.

Å andra sidan, om du tror att dina bröst behöver vila och det slutar med att du hoppar över att mata ditt barn, kan detta ha en effekt på mjölkproduktionen.

Men om barnet är mätt och matar tillräckligt medan mjölken fortfarande fyller bröstet, kan du pumpa mjölk.

Glöm inte att vara uppmärksam på hur man förvarar bröstmjölk så att den håller tills den ges till barnet.

Amma ditt barn eller använd en bröstpump regelbundet för att hålla din mjölkproduktion jämn.

Myt 9: Amning kan förhindra graviditet

Bröstmjölk kan verkligen förhindra graviditet om du enbart ammar eller om barnet är mindre än 6 månader gammalt.

Detta är ofta känt som amenorrémetoden. Denna metod för amenorré gäller även om din menstruation inte har kommit tillbaka.

De hormoner som är involverade i amning kan förhindra ägglossning och kan därför hindra din förmåga att bli gravid igen i flera månader efter förlossningen.

Men denna myt om ammande mödrar gäller bara så länge du inte har haft mens alls sedan förlossningen.

Om du har haft ytterligare en menstruation efter förlossningen behöver du preventivmedel för att förhindra graviditet.

Det är bäst att rådgöra med din läkare vilket preventivmedel som är säkert att använda när du ammar, särskilt om du inte planerar att bli gravid igen.

Myt om ammande mammor 10: Du bör inte äta någon mat medan du ammar

Precis som när de inte ammar, kan ammande mammor faktiskt äta vilken mat som helst. Generellt sett förändrar inte amning dina matvanor.

Bebisar har börjat vänja sig vid vilken typ av mat du äter sedan de var i livmodern.

Men det finns verkligen vissa kostrestriktioner för ammande mödrar som måste övervägas.

Undvik till exempel mat som gör spädbarn allergiska, grönsaker innehåller gas, mot mat som är för kryddig.

Om du tror att din bebis är sjuk eller har en medicinsk reaktion på vissa livsmedel du äter, bör du rådfråga din läkare.

Yrsig efter att ha blivit förälder?

Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!