emailvision.org

Diagnostisering av denguefeber måste göras av en läkare eftersom symtomen liknar andra sjukdomar som malaria och tyfoidfeber (tyfus). Om du får omedelbar läkarvård kommer personer med mild dengue vanligtvis att återhämta sig inom cirka sju dagar. Du måste dock vara uppmärksam på flera saker under återhämtningen efter denguefeber.

Vad ska man vara uppmärksam på när man återhämtar sig efter denguefeber?

När du är positiv för mild denguefeber finns det faktiskt ingen speciell behandling eller behandling som behöver göras.

Läkare kommer vanligtvis att rekommendera personer med dengue att få mycket vila och dricka vätska.

Efter att ha gått igenom en kritisk period av denguefeber behöver personer med denguefeber fortfarande göra flera saker så att andra hälsoproblem inte uppstår under läkningsperioden.

1. Drick mycket så att du inte blir uttorkad

Under återhämtningsperioden, var uppmärksam på vissa symtom på denguefeber, såsom uttorkning eftersom detta är benäget att inträffa hos patienter med denguefeber.

Kontakta omedelbart en läkare om du upplever symtom som:

• minskad frekvens och mängd urin,
• inga tårar,
• torr mun eller läppar,
• förvirring och
• känns kallt.

Du måste vara uppmärksam på vätskebalansen i kroppen under återhämtningsperioden efter denguefeber.

Inte bara vatten, du kan också konsumera eller tillhandahålla andra vätskor som innehåller näringsämnen som C-vitamin och elektrolyter.

Drycker som innehåller mycket C-vitamin som guavajuice kan hjälpa personer med DHF att återhämta sig snabbare eftersom de kan öka uthålligheten såväl som blodplättar i blodet.

2. Förhindra svår denguefeber (hemorragisk)

Denguefeber kan plötsligt bli allvarligare (även känd som d engue hemorragisk feber ). Denna komplikation har en liten chans.

Men du måste fortfarande vara vaksam och försöka förhindra att detta tillstånd inträffar. Speciellt om du eller din familj har någon av följande riskfaktorer:

• har antikroppar mot denguevirus med olika serotyper (variationer) om de tidigare har exponerats för denguefeber,
• under 12 år,
• kvinna, och
• svagt immunförsvar.

Sättet att förebygga det är att känna igen de symtom som kan uppstå även efter att ha kommit in i återhämtningsstadiet efter denguefeber, inklusive:

• hög feber,
• skador på blodkärl,
• blåmärken,
• näsblödning,
• blödande tandkött, och
• ökad njurstorlek.

Utan lämpliga åtgärder kan svår denguefeber vara farlig.

Dessutom kan de blödningssymtom från denguefeber som har nämnts ovan också utlösa dengue chocksyndrom.

3. Skydda den omgivande miljön

Under återhämtningsperioden efter denguefeber kan du börja förebygga denguefeber genom att hålla miljön ren.

Som ni vet kan denguevirus spridas via myggor Aedes aegypti .

Tyvärr finns det inget vaccin för att förhindra denguefeber. Det bästa sättet nu är att undvika bett och minska myggpopulationen Aedes.

Sydostasien, inklusive Indonesien, är ett område som har en ganska hög risk att sprida dengue-hemorragiska feberviruset.

Därför måste förebyggande ske och kan göras på följande sätt.

• Använda och använda myggmedel.
• Använd fler långa ärmar.
• Minska öppningsbara fönster i huset.
• Använd myggnät när du sover ute.

4. Öka uthålligheten under återhämtning efter denguefeber

En studie från American Society of Microbiology fann att ett starkt immunförsvar kan vara mer effektivt mot denguevirus.

Därför kan du överväga att äta de typer av livsmedel som rekommenderas för DHF-patienter.

Här är några typer av näringsämnen och matkällor som är fördelaktiga för immunförsvaret och är bra att äta under denguefeberns läkningsperiod.

• C-vitamin : Ett viktigt näringsämne som fungerar som en antioxidant samtidigt som det stärker immunförsvaret. Exempel är guava, apelsiner och kiwi.
• Vitamin E : Att upprätthålla intaget av vitamin E är viktigt för att upprätthålla ett sunt immunförsvar. Till exempel vetegroddsolja, solrosfrön och jordnötssmör.
• Omega-3 fettsyror : Innehåller essentiella fettsyror som fungerar för att förhindra inflammation och underhålla immunsystemets arbete. Exempel på livsmedel är lax, sardiner, ansjovis, fiskolja och sojabönor.

Efter att ha gått igenom en kritisk period under denguefeber, måste du fortfarande vidta försiktighetsåtgärder för andra hälsotillstånd för att undvika komplikationer av denguefeber.

Du måste konsultera en läkare för att ta reda på vilka riskfaktorer du har för att kunna vidta lämpliga och effektiva åtgärder.

Kämpa mot covid-19 tillsammans!

Följ den senaste informationen och berättelserna om covid-19-krigare runt omkring oss. Kom och gå med i gemenskapen nu!