Bentonite Clay Fördelar, vilka är fördelarna? •
Bentonitlera är en naturlig ingrediens som används flitigt i hudskönhetsprodukter. Bentonitlera har länge använts med fördelen att ta bort smuts, olja och gifter från huden.
Tydligen har påståendena om fördelarna med bentonitlera också stärkts av många vetenskapliga forskningsbevis. Nyfiken?
Bentonitlera fördelar
Bentonitlera är en produkt som ofta används som ansiktsmask. Bentonitlera är en naturlig lera med en fin och mjuk puderstruktur. Denna lera kommer att bilda en pasta när den blandas med vatten.
Dessutom innehåller denna lera nyttiga mineraler som kalcium, magnesium och järn. För mer information, här är fördelarna med bentonitlera.
1. Minska kroppens gifter
Den främsta fördelen med bentonitlera som är mycket forskad på är dess förmåga att minska effekterna av toxiner i kroppen. Befintliga teorier tror att bentonitlera kan absorbera ämnen genom att fästa till molekyler eller joner i kroppen.
När denna lera renas eller utsöndras från kroppen, bär den också med sig gifter eller andra skadliga molekyler. När den konsumeras kan denna ena ingrediens absorbera toxiner eller andra ämnen från matsmältningskanalen.
Forskning publicerad i American Journal of Tropical Medicine and Hygiene fann likhetseffekten av montmorillonitlera med bentonitlera.
Montmorillonitlera är samma typ som bentonitlera. Forskare fann att barn i Ghana som tog aflatoxin i kosttillskott hade funktionshinder och hämmad tillväxt.
Tillståndet för dessa barn förbättrades efter att ha fått ett dagligt tillskott av montmorillonitlera i 2 veckor. Detta är mycket synligt jämfört med de som inte konsumerar denna typ av lera.
2. Vård av fet och acnebenägen hud
Den höga absorptionsförmågan hos bentonitleran gör den nödvändig för att behandla fet och aknebenägen hud. Lera hjälper till att ta bort talg eller olja från hudens yta. Dessutom lugnar bentonitlera också inflammerad akne.
För att behandla fet hud och akne används bentonitlera vanligtvis som mask. Du kan köpa en maskprodukt som innehåller bentonitlera på marknaden och bara blanda den med vatten.
Att använda en ansiktsmask gjord av bentonitlera kan hjälpa till att ta bort smuts från huden. Dessutom kan den här ena ingrediensen också hjälpa till att behandla akne och minska risken för att det uppstår i framtiden.
3. Behandlar blöjutslag
Forskning publicerad i Indian Journal of Medical Research upptäckte fördelarna med bentonitlera för behandling av blöjutslag.
Cirka 93 procent av barn med blöjutslag visar bättre hud efter applicering av bentonitlera. Inom 6 timmar kunde bentonitlera minska utslagen och 90 procent läkte helt på 3 dagar.
Precis som dess användning för ansiktet, blandas detta material vanligtvis först med vatten för att bilda en pasta. Sedan appliceras denna blandning på det område som påverkas av utslaget.
Förutom vatten kan du även blanda leran med sheasmör, kokosolja eller zinkoxidkräm. Det är dock fortfarande viktigt att konsultera en läkare innan du använder någon produkt på spädbarn.
Anledningen är att barnets hud fortfarande är väldigt känslig så den är benägen att irritera sig, inklusive ingredienser som har fördelar.
4. Att övervinna diarré
Bentonitlera innehåller naturliga ingredienser som kan lindra matsmältningsproblem orsakade av virus som diarré. Rotavirus är en av de mikroorganismer som kan orsaka svår diarré.
En studie i Tarmpatogener fann att den adsorberande leran i detta fall bentonitlera kunde hjälpa till att stoppa rotavirusreplikation.
För mild viral diarré kan du göra en blandning av 1 tsk lera med vatten. Drick det 2 gånger om dagen för att få fördelarna med bentonitlera.
Bentonitlera kan dock inte ersätta den behandling du bör få av en läkare. Anledningen är att allas kroppar är olika så reaktionerna som uppstår hos varje person kommer också att vara olika.
Rådgör först med en läkare innan du använder denna ena ingrediens.
5. Gå ner i vikt
Kosttillskott som innehåller bentonitlera tros ha fördelar för viktminskning. Detta antagande är baserat på forskning publicerad i Scientific Reports utförd på möss.
Forskning har visat att intag av montmorillonitlerprodukter hjälper till att minska viktökningen hos möss som äter en fettrik kost.
Men dess förmåga för människor har inte testats vetenskapligt. Därför kan du leta efter andra, mer effektiva sätt att gå ner i vikt. Till exempel genom att träna regelbundet och hålla en diet.
