emailvision.org

Personer med artrit eller artrit behöver omedelbart få medicin eller behandling för att övervinna sjukdomen. Anledningen är att artrit kan orsaka smärta, stelhet eller till och med leder som är svåra att röra sig, vilket naturligtvis gör dig obekväm i aktiviteter. Så, hur man kan behandla artrit som kan göras? Finns det vissa livsstilar eller livsmedel som kan hjälpa mot artrit?

Typer av läkemedel och medicinsk behandling för artrit eller artrit

Behandling av artrit kan variera från person till person. Detta beror på vilken typ av artrit du har, svårighetsgraden och platsen för den inflammerade leden.

Artrit eller artrit är dock inte en sjukdom som kan botas helt. Behandling ges i allmänhet endast för att lindra symtom och förbättra ledfunktionen.

Med denna behandling kan artritsjuka kontrollera sitt tillstånd bra även under de närmaste åren. Så här behandlar du artrit medicinskt som vanligtvis ges av läkare:

1. Droger

Mediciner, oavsett om de är receptfria eller receptfria, kan lindra symtom och minska inflammation. Den medicin som ges för att behandla denna artrit beror på vilken typ av artrit du har och hur allvarliga symptomen är. Här är några läkemedel som vanligtvis ges av läkare för att behandla artrit:

• Smärtstillande medicin

Smärtstillande medel, såsom paracetamol, ges vanligtvis för att minska ledvärk hos personer med artrit. För mer allvarliga fall kan din läkare ordinera opioider, såsom tramadol, oxikodon eller hydrokodon, som verkar direkt på det centrala nervsystemet för att lindra smärta. Opioider kan dock orsaka beroende när de används under lång tid.

• NSAID

Du kan också få icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen och naproxen, för att minska inflammation i lederna. Båda dessa läkemedel kan i allmänhet hittas på apotek, medan andra NSAID måste ordineras av en läkare. Förutom orala läkemedel (dryck) kan NSAID-läkemedel även vara i form av krämer eller geler som appliceras på inflammerade leder.

• Kortikosteroider

Kortikosteroidläkemedel, såsom prednison och kortison, kan också ges av läkare för att minska inflammation och dämpa immunförsvaret. Denna typ av medicin kan tas genom munnen eller injiceras direkt i den inflammerade leden.

• Läkemedel motirriterande

Läkemedel mot artrit är vanligtvis i form av krämer eller salvor, som innehåller mentol eller capsaicin. Denna typ av läkemedel verkar genom att blockera smärtsignaler från lederna till hjärnan.

• Andra typer av droger

Andra typer av läkemedel kan också ges för att behandla artrit, beroende på vilken typ du har. Till exempel ges sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMRAD), såsom metotrexat och hydroxiklorokin, för att behandla en typ av artrit, nämligen reumatoid artrit (RA) eller läkemedel mot andra typer av artrit.

2. Sjukgymnastik

Förutom läkemedel är ett annat sätt att behandla artrit fysioterapi. Sjukgymnastik kan hjälpa till att öka ditt rörelseomfång och stärka musklerna runt lederna, vilket gör det lättare för dig att röra dig effektivt och säkert.

För att genomgå denna terapi bör du få hjälp av en professionell och legitimerad terapeut så att du inte gör fel rörelser. Du kan konsultera en läkare för att få den aktuella terapeuten.

3. Drift

Kirurgi kan också vara den bästa behandlingen för personer med artrit, särskilt om tidigare mediciner och mediciner inte har hjälpt ditt tillstånd eller ditt tillstånd har förvärrats. Det finns tre typer av operation för artrit som kan utföras, nämligen:

• Fogreparation

I denna procedur kan ledytorna jämnas ut eller justeras för att minska smärta och förbättra ledfunktionen.

• Ledersättning (artroplastik)

Denna procedur innebär att man tar bort den skadade leden och ersätter den med en konstgjord led. Denna typ av operation utförs vanligtvis på artrit i knä och höft.

• Gemensam sammanfogning

Denna procedur utförs genom att ta bort ändarna på två ben som möts vid en led och sedan förena eller låsa ändarna på de två benen tills de blir en stel enhet. Detta görs vanligtvis på små leder, såsom handleder, vrister och fingrar.

4. Senaste behandlingen

Behandling av artrit har fortsatt att utvecklas de senaste åren. Den senaste behandlingen, forskare i Storbritannien har undersökt läkemedel för artrit som påstås minska aktiviteten hos immunsystemet hos personer med artrit, men inte till den grad att det minskar dess förmåga att bekämpa infektioner. Detta läkemedel tros inte heller störa andra immunsystemfunktioner.

Läkemedlet är en kombination av växtföreningen apocynin och paeonol (APPA). Steve Edwards, professor i neutrofiler vid University of Liverpool, Storbritannien, tror att APPA verkar direkt på neutrofiler som spelar en roll vid inflammation.

Detta läkemedel kan ges till personer med artros, men det kan också ha potential att behandla andra typer av artrit, nämligen RA. Detta läkemedel har dock endast testats på blodkroppar i laboratoriet. Forskare måste fortfarande studera effekterna av APPA på ledvävnad innan de kan testa det som ett riktigt läkemedel.

Hälsosam livsstil för att behandla artrit (artrit)

Förutom medicinska, kan andra behandlingar också göras för att hjälpa till att behandla artrit. Här är några andra sätt du kan välja:

1. Ät hälsosam mat

Mat är inte ett botemedel mot artrit. Vissa livsmedel har dock visat sig hjälpa till att bekämpa inflammation, stärka skelett och stärka immunförsvaret och därigenom hjälpa till att lindra dina artritsymtom.

Här är några livsmedel som är bra för artritsjuka.

• Fisk: Omega-3-innehållet i vissa fiskar, såsom lax, tonfisk, makrill och sill, tros motverka inflammation.
• Sojabönor: Sojabönor innehåller omega-3 som kan bekämpa artrit, samt låg fetthalt, hög proteinhalt och fibrer som är bra för hälsan.
• Olivolja: Denna typ av olja innehåller oleocanthal, som har samma egenskaper som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel mot artrit.
• Broccoli: Broccoli innehåller sulforafanföreningar som kan förebygga eller bromsa artros.
• Grönt te: Grönt te är rikt på polyfenoler som tros minska inflammation och långsam brosknedbrytning, samt en annan antioxidant, nämligen epigallocatechin-3-gallate (EGCG), som hämmar produktionen av molekyler som orsakar ledskador.
• Frukter rika på vitamin C: Apelsiner, vindruvor och limefrukter som är rika på C-vitamin tros förebygga artrit och bibehålla ledhälsa hos personer med artros.

Förutom de olika typerna av livsmedel ovan, rekommenderas artritsjuka också att konsumera såsom ärtor, vitlök, fullkorn, mejeriprodukter med låg fetthalt och körsbär.

Å andra sidan blir vissa livsmedel faktiskt tabu för personer med artrit, såsom stekt och bearbetad mat, sockerrik mat och mjölk- och mejeriprodukter med hög fetthalt. Tala med din läkare om rätt mat för artritsjuka.

2. Lätt till måttlig träning

Träning kan också vara ett sätt att behandla annan artrit, förutom droger. Lätt till måttlig träning kan hjälpa dig att stärka musklerna runt lederna, kontrollera din vikt, stärka dina ben och ge dig energi för aktiviteter.

Vissa övningar du kan göra, som rörelseomfång eller stretchövningar, styrketräning, aerobics med låg effekt (gå, cykla, simma), yoga, tai chi eller helt enkelt göra dagliga aktiviteter, som att klippa gräsmattan, sopa eller ta din hund på en promenad.

Av dessa typer av sporter är rörelseövningar de enklaste eftersom de kan göras när som helst och var som helst. I den här övningen behöver du bara göra några stretchrörelser, som att höja armarna ovanför huvudet eller rotera axlarna fram och tillbaka.

Om ledvärk känns i nacken kan du utföra flera rörelser, som att sänka huvudet och luta upp huvudet, luta huvudet åt höger och vänster, vrida på huvudet, flytta huvudet framåt och bakåt och rotera axlarna .

Även om det är lätt att göra, är det en bra idé att först rådgöra med din läkare eller terapeut för att ta reda på rätt typ och metod för stretching eller träning, som passar ditt tillstånd.