emailvision.org

Varje par kommer vanligtvis att planera graviditeten så bra som möjligt så att barnet är närvarande vid rätt tidpunkt. Men vad händer om du "medger" att du är gravid igen? Inte ett fåtal par som upplever en oplanerad graviditet, vilket orsakar panik i sig. Vad ska du och din man göra? Kolla in följande förklaring.

Hur kan man bli gravid trots att man redan använder preventivmedel?

Det är inte så att de inte gillar att ha barn, men varje par har sina egna överväganden för att skjuta upp graviditeten.

Ta till exempel att vilja hålla ett åldersavstånd till det förra barnet, att vilja starta ett företag eller bygga en karriär först och så vidare.

Men ibland händer saker som går oplanerat. Den första frågan som dyker upp när du blir gravid igen är kanske "Hur kan jag bli gravid igen trots att jag redan använder preventivmedel?"

Tja, du måste förstå att preventivmetoder inte är 100% effektiva för att förhindra graviditet.

Det finns fortfarande en mycket liten chans att du fortfarande blir gravid. Dessutom har varje preventivmetod olika effektivitet.

Lanserar U.S.A. Food and Drug Administration, effektiviteten av varje preventivmedel är som följer.

• Cirka 18 av 100 kvinnor riskerar att bli gravida om deras partner använder kondom under sex.
• Cirka 9 av 100 kvinnor riskerar att bli gravida genom att ta p-piller. Likaså med KB-patchen ( plåster ) och vaginalringen.
• Omkring 6 av 100 kvinnor löper risk att bli gravida när de använder 1-månaders eller 3-månaders injicerbara preventivmedel.
• De preventivmedel vars effektivitet når 99 % är implantat och spiralprevention (IUD och IUS).

Men även om chanserna att bli gravid var väldigt små, kunde man fortfarande inte säga att chanserna var obefintliga.

Faktum är att om en kvinna har gjort en livmoderstängning (tubektomi), finns det fortfarande en chans att bli gravid igen av 1 av 200 kvinnor.

En vasektomi, som är en permanent preventivmetod för män, ger de lägsta chanserna att bli gravid.

Endast omkring 1 av 2000 män som har genomgått en vasektomi kan bli fertila igen. Det här alternativet kan tas om du verkligen inte vill ha barn längre.

Vad ska du göra om du blir gravid igen?

Efter att ha bekräftat att du verkligen är gravid genom ett graviditetstest kan du känna panik eller annan känslomässig oro.

Tja, här är några saker du och din man kan göra.

1. Hantera känslor

Det är naturligt att du känner dig orolig om du är gravid men inte är redo. Olika känslor kan gå igenom dig som överraskning, panik, sorg, rädsla, irritation eller förvirring.

Kom ihåg att dessa känslor är helt naturliga reaktioner, inte något som är pinsamt eller fel.

Slå inte dig själv för att du hyser negativa känslor relaterade till detta tillstånd.

Att känna dessa saker visar faktiskt att du till fullo förstår närvaron av en ny familjemedlem.

Detta är en gåva och ett stort ansvar för dig och din man.

Så det är bättre för mammor och fäder att acceptera de positiva resultaten av graviditeten med nöje, ja!

2. Undvik att bestämma dig när du är känslomässig

När du precis fått beskedet att du är gravid igen, kontrollera dina känslor så mycket som möjligt. Försök att lugna dig.

Om det behövs, gör andra aktiviteter för att glömma för ett ögonblick vad som händer.

Undvik att fatta beslut om du fortfarande bärs med av känslor eftersom du kan ångra beslutet senare.

När känslorna har stabiliserats, bestäm sedan vad du ska göra härnäst.

3. Ha en positiv attityd

Även om du är i ett dilemma måste du till slut acceptera det faktum att du är gravid igen. Försök därför att hantera det med positiva tankar.

Det är viktigt att tro att varje händelse har sina positiva och negativa sidor. Att fokusera på det negativa kommer bara att göra saker värre.

Du bör ta den positiva sidan så att du kan välkomna graviditeten med ett öppet hjärta.

4. Prata med din partner

Efter att ha rensat upp dina känslor, försök hitta rätt tid och sätt att dela nyheterna med din man.

Det faktum att du har medgett ytterligare en graviditet kan vara ett slag för din man om han inte känner sig redo.

Var medveten om hans möjliga reaktioner som ilska, besvikelse eller till och med att skylla på dig.

Försök så mycket som möjligt att vara tyst när han är arg, undvik att bråka eller skylla tillbaka. Att göra det kommer bara att göra saker värre.

Stoppa honom inte om han vill gå bort ett tag för att lugna hans sinne. Detta kan kräva bearbetning.

Pressa därför inte din man att svara direkt. När det är dags för honom att vara redo, försök att starta en konversation om det igen.

5. Ta beslut tillsammans

När du och din mans känslor är under kontroll, ta ett gemensamt beslut om att fortsätta denna graviditet eller inte.

Tänk dock på alla risker och möjliga konsekvenser av varje beslut.

Genom att lansera Indonesian Doctors Association kan abortalternativet endast tillämpas på en graviditetsålder på mindre än 20 veckor och barnets vikt är mindre än 500 gram.

Mer än så riskerar abort att orsaka komplikationer och till och med dödsfall hos gravida kvinnor.

Tänk dessutom på de juridiska faktorer som du kan möta om du bestämmer dig för att göra abort av egen vilja.

Utan medicinsk indikation förklaras det som en illegal abort.

Baserat på lag nr 36 från 2009 om hälsa och statlig förordning nr 61 från 2014 om reproduktiv hälsa kan illegala aborter straffas med straffrättsliga påföljder.

6. Kontrollera ditt hälsotillstånd

Det finns en möjlighet att när du medger ytterligare en graviditet, är din kropp inte i perfekt skick.

Därför är det viktigt att omedelbart kontrollera din allmänna hälsa och kontrollera tillståndet för din graviditet till förlossningsläkaren.

Med hänvisning till Central for Disease Control and Prevention (CDC) har kvinnor som inte planerar en graviditet en större risk att utveckla graviditetskomplikationer.

Detta beror på att han kanske inte tillämpar en hälsosam livsstil. Trots det är det inte för sent att förbättra hälsan omedelbart.

Fråga din läkare om råd angående de hälsoförberedelser du behöver göra. Leta dessutom efter information om att förbereda sig för graviditet, föda barn och ta hand om ett barn.

7. Ställ in olika nödvändiga justeringar

Det här kan vara mer komplicerat än det ser ut, men det är viktigt för dig och din man att göra justeringar omedelbart för att förbereda sig för barnets födelse.

Till exempel, om du och din man för närvarande har småbarn, kanske ni kan överväga att använda en barnvaktstjänst .

Dessutom, om din man är stationerad utanför staden, försök att ansöka så att din man kan fortsätta att följa med dig under graviditeten, förlossningen och efter förlossningen.

Om din man inte kan, prova alternativa familjemedlemmar som din mamma eller syskon.

8. Planerar ekonomi

Ekonomiska problem kan vara en av faktorerna som gör att din graviditet känns svårare.

Oundvikligen måste du och din man göra om prioriteringar och skära ner på icke-brådskande utgifter.

Gör ett antal planer för att spara dina dagliga utgifter, till exempel ta med lunch till varje kontor istället för att behöva köpa lunch ute.

Dessutom kan du och din man söka ytterligare inkomster. Men om du bestämmer dig för att arbeta, se till att din hälsa bibehålls och att din graviditet inte störs.

Om det verkligen behövs är det inget fel i att ansöka om lån till banken eller närmaste efter behov.

9. Förbered sjukförsäkring

Att inrätta sjukförsäkring bör inte ignoreras om du medger ytterligare en graviditet.

Leta efter information om vilken typ av försäkring som passar dig bäst, både statlig och privat försäkring.

Om du har en försäkring som täcks av företaget du jobbar på, prova att fråga om den täcker graviditet och förlossning.

Fråga också försäkringstaket och det rekommenderade sjukhuset.

Å andra sidan kan du behöva registrera ditt barn medan det fortfarande är i livmodern.

Statliga försäkringar som BPJS Kesehatan kräver detta så att bebisar kan få skadestånd om de måste vårdas från födseln.

10. Kontakta familj och vänner

Kom ihåg att du och din man inte är ensamma om att möta denna oväntade graviditet. Försök berätta för familj och vänner om nyheterna.

Att bli gravid igen borde inte vara något du tvekar att prata med dem om.

Just vid sådana här tillfällen kan du behöva få stöd från dem.

Du kan också lita på att de följer dig under hela graviditeten, under förlossningen, för att ta hand om din lilla.

Tveka inte att klaga eller be om hjälp om du är överväldigad.

11. Berätta för din chef eller affärspartner

Det är mycket viktigt att vara ärlig och öppen med din chef eller affärspartner om din situation. Särskilt om du är orolig för att din graviditet riskerar att påverka din prestation eller arbetstid.

Även om du är säker på att du är gravid men inte är redo, betyder det inte att du måste hålla det hemligt för dina affärskollegor eller chef.

De måste veta att du medgett ytterligare en graviditet så att arbete och affärsaffärer kan villkoras.

Försök övertyga dem om att du fortfarande har samma entusiasm som tidigare. Men om du har ett hälsotillstånd som kräver att du vilar först, försök att prata om den bästa lösningen.