emailvision.org

Ägare av torr hud måste vara bekant med besvär som fjällande eller sprucken hud. Torr hud kan verkligen förekomma på vilken del av kroppen som helst. Men detta tillstånd uppstår oftast i delar som ofta utsätts för solen, såsom fötter, händer och ansikte. Så, hur behandlar man torr hud? Kolla in tipsen i artikeln nedan.

Varför blir vår hud torr?

Orsakerna till torr hud varierar, allt från temperaturfaktorer, användning av vissa produkter, solexponering eller andra hudåkommor. I många fall är torr huds främsta fiende solexponering.

Försök att vara uppmärksam på vissa delar av din kropp som sällan utsätts för solljus, såsom de inre armarna eller skinkorna. Tja, den delen har nästan aldrig problem med torr hud, eller hur? Ja, detta ofta täckta område av kroppen lider inte av samma hudproblem som resten av kroppen till följd av överexponering för solen.

Vid torr hud förlorar det yttersta lagret av huden sin förmåga att behålla hudens naturliga fuktnivå, vilket gör att huden blir uttorkad och leder till olika tillstånd. Huden känns till exempel sträv, kliande, fjällande, fjällande, sprucken och så vidare.

Olika sätt att behandla torr hud

1. Skötsel efter bad

Det visar sig att bad kan göra huden torrare. Det betyder dock inte att du inte kan ta en dusch. För att förhindra torr hud efter bad, ta stegen nedan:

• Begränsa badtiden till cirka 5-10 minuter
• Använd varmt vatten, inte varmt vatten
• Undvik rengöringsprodukter som innehåller natriumlaurylsulfat
• Välj rengöringsprodukter som är fria från dofter och färgämnen och är märkta mfuktgivande
• Rengör ansiktet med en speciell ansiktsrengöringstvål, men undvik också att använda den för ofta eller för mycket
• Torka kroppen med en mjuk och ren handduk genom att klappa, gnugga inte
• Applicera fuktgivande lotion så snart den nya huden är torr

2. Använd rätt fuktkräm

Hur man behandlar torr hud spelar en viktig roll. Ja, torr hud uppstår för att huden tappar sin fukt. Det är därför, fuktgivande produkter är saker som du måste vara uppmärksam på.

Välj en lätt fuktkräm som inte orsakar pormaskar och allergier. Undvik att använda parfymerade tvålar och hudvårdsprodukter som innehåller alkohol, parfym, retinoider eller AHA. Använd fuktgivande produkter som innehåller mjölksyra, urea, hyaluronsyra, dimetikon, glycerin, lanolin, mineralolja och petrolatum. Men om du gillar en mycket kraftfull fuktkräm, välj en produkt som innehåller sheasmörceramider, stearinsyra eller glycerin.

Fuktighetskrämer av kräm- eller salvtyp fungerar bättre för torr hud än lotioner, eftersom salvor och krämer är mer effektiva för att mjukgöra och förhindra irritation än lotioner. För att behålla hudens naturliga jämnhet, applicera alltid fuktighetskräm på ansiktet och kroppen efter att du har badat eller tvättat ansiktet.

3. Använd solskyddsmedel

Som nämnts ovan är solen huvudfienden till torr hud. Jo, för att förhindra ytterligare hudskador kan du applicera ett brett spektrum solskyddsmedel med en SPF på minst 30 varje gång du går ut. Glöm inte, välj också rätt kläder. Du bör skydda dig genom att bära lätta, löst sittande långärmade kläder, en bredbrättad hatt och solglasögon som har UV-skydd.

Inte nog med det, för dig som ofta åker motorcykel kan handskar också vara det rätta valet som ett sätt att behandla torr hud. Se även till att bära handskar innan du arbetar med kemikalier, som konstgödsel eller andra kemikalier.

4. Rådfråga en hudläkare

Uppsök läkare om din hud inte visar några förändringar efter egenvård hemma. Torr hud är också ett tecken på att huden behöver särskild vård eller receptbelagda mediciner (salvor eller krämer). Läkaren kommer att undersöka din hud och hjälpa till att förklara vilka saker som kan minska obehag i huden.