emailvision.org

Med tiden kommer vi att uppleva förändring efter förändring. Varje människa måste gå igenom en process i sitt eget liv. Men vad händer om personen vi älskar plötsligt förändras? Någon som vi kände så väl förut verkar plötsligt vara en väldigt främmande person, hur reagerar vi om vår partner förändras?

Vad ska man göra om partnern ändrar sig?

Din partner som brukade vara så tålmodig är nu mer grinig. Om din partner tidigare var den som alltid kunde höra din ventilering, nu är han ofta likgiltig för dig. Du kommer definitivt att känna dig förvånad. Ibland rycker du till och med med känslor av de negativa förändringarna hos dina nära och kära.

Så, så att vi kan tänka positivt och behålla en bra relation med din partner, kan du försöka följa dessa tips som rapporterats av Psychcentral.

1. Ta reda på orsaken

Att acceptera andras förändringar är ibland inte lätt. Speciellt om hans inställning till dig förändras 180 grader. Men du måste vara tydlig och positiv. Allt har en orsak. Genom att ta reda på orsaken kan du åtminstone vara förstående. Då kan du lättare anpassa din attityd.

Om det är svårt för dig att ta reda på vad som fick din partner att förändras kan du fråga honom om det direkt. Hitta rätt tid att prata. Diskutera saker som kan störa honom under den här tiden. Berätta för honom om du känner dig obekväm om han beter sig så. Att ta reda på vad orsaken är kan ge dig och din partner ett beslut i relationen.

2. Uttryck dina känslor

När din partner förändras kommer din relation definitivt att kännas obekväm, du kommer själv att undra varför din partner förändrades. Om detta händer under en längre tid är det inte bra för din psykiska hälsa. Det är bäst att uttrycka dina känslor direkt och fråga "Varför ändrade du dig?" "Är det något fel på mig?" "Hända något med dig?"

Det är dags för ett samtal från hjärta till hjärta. Att vara öppen kommer också att hjälpa dig att acceptera hans förändringar. När allt kommer omkring är ingen helt perfekt, eller hur?

3. Reflektera över dig själv

Var inte den enda som tänker om din partner förändras, fråga dig själv, är han den enda som har förändrats? Kan det vara så att han ändrade sig för att han såg dig förändras? Ofta inser vi inte att vi faktiskt förändras från tid till annan. Speciellt om vi lever i en hög med hektiskhet varje dag.

Är det inte naturligt för alla att ändra sig? Om du ändrar dig, och din partner förändras också, är det dags att prata om detta med din partner. Uttryck vad som gör dig obekväm, din partner tvekade inte att avslöja vad som fick honom att förändras.

4. Ge tid till partner

Om din partner förändras, försök ge honom lite utrymme. När din älskade plötsligt förändras, kanske han behöver mer tid. Dags för honom att inte förlora sin identitet. Kanske är han på väg att bli en bättre person genom dessa förändringar.

Men låt inte detta problem fortsätta länge. Du vill inte att din partner plötsligt ska bli en främling i ditt liv? Hitta en lämplig tidpunkt för att diskutera detta efter att du känner att du har gett honom tillräckligt med tid.