5 huvudnycklar för att läka ett brustet hjärta på grund av misslyckande i äktenskapet

Efter att ha varit i en romans tillräckligt länge för att få folk att vilja vara i ett mer seriöst stadium, nämligen äktenskap, i själva verket ett långt förhållande, ger noggranna förberedelser ingen garanti för att det kommer att gå smidigt att kliva in i gången. Att misslyckas med att gifta sig som bara var en mardröm kan förvandlas till verklighet av en eller annan anledning.

Stött? Definitivt. Besviken? Framförallt. Så, hur återställer du de sårade känslorna som orsakats av att svälja den bittra verkligheten, som kräver att ni båda ska separera trots att ni är fast beslutna att gifta er?

Hur man läker ett brustet hjärta på grund av misslyckat äktenskap

Efter att ha planerat många saker inför bröllopet, redan lärt känna varandras familjer på nära håll, och till och med hållit en förlovningsfest, visar det sig att det inte är en stark garanti för att kunna fortsätta att stadigt ta nästa nivå.

Otrohet, närvaron av en tredje person, känsla av oförenlighet och andra orsaker blir ibland små taggar som har stor inverkan på din och din partners kärlekshistoria.

Om du har detta, gillar det eller inte, måste du försöka återställa ditt hjärta och dig själv eftersom du misslyckades med att gifta dig, på följande sätt:

1. Acceptera graciöst

Det verkar som att nästan alla som misslyckas med att gifta sig känner att hans liv kommer att vara tomt utan närvaro av en partner.

Hurså? Äktenskapsförberedelserna kan ha varit prydligt ordnade framför ögonen, till och med planer på att bygga ett hushåll tillsammans har funnits sedan urminnes tider.

Men vad kan du göra, ödet säger något annat, att du och din partner kanske inte är förutbestämda att vara tillsammans.

Vad mer kan du göra än att acceptera alla dessa fakta graciöst, för att komma tillbaka tillsammans med din partner verkar omöjligt.

Att acceptera en "mardröm" som går i uppfyllelse efter att ha varit i ett förhållande under en lång tid är verkligen inte så lätt som man kan tro.

Det är en lång process tills du verkligen kan legowo släpp honom och drömmen att fortsätta med honom.

Ta denna händelse som en livsläxa och acceptera den med ett öppet hjärta.

2. Bli av med allt som stör hjärtat

Sorg, förvirring, ilska, besvikelse och frustration är rena känslor som måste vara närvarande efter hjärtesorg på grund av annullering av äktenskap. Det är naturligt att du efter detta känner dig förkrossad och hjälplös.

Men använd inte att misslyckas med att gifta sig som en ursäkt för att tortera dig själv genom att göra värdelösa saker.

Istället för att hålla dig inlåst hela dagen i ditt rum, vägra träffa andra människor, till och med inte vilja äta, är det bättre att kanalisera det oförlåtelse vad du känner just nu för din familj, vänner och andra närmaste.

Oavsett om du vill vara arg, skälla, gråta högt, skrika så högt du kan, berätta historier hela natten eller göra andra saker som åtminstone kan hjälpa till att bli av med saker som blockerar och grumlar ditt hjärta.

Gör dina pålitliga och närmaste personer som "soptunnor" för att bli av med alla klagomål som nu omger dina känslor.

Be vid behov om stöd och hjälp från dem som kan få dig att må mycket bättre och bättre för varje dag.

3. Håll avstånd till ditt ex

Om närmande gör ont är det ett tecken på att du måste ta avstånd från ditt ex så att ditt hjärta inte gör ännu mer ont.

Inte bara ur en fysisk synvinkel bör du behålla eller till och med slänga alla saker han gav och sluta stalking hennes agerande på sociala medier,

För trots allt är det ingen mening med att du fortfarande hoppas på honom efter "tragedin" att misslyckas med att gifta dig tidigare. Att bara komma ihåg att det är okej, men låt dig inte tänka på det länge.

Istället för att återuppbygga ett krossat hjärta kan det faktiskt spåra ur processen gå vidare och undergräva din starka vilja att glömma ex-älskaren.

4. Håll dig sysselsatt med positiva saker

Det är svårt att förneka, att misslyckas med att gifta sig kommer definitivt att orsaka känslor av sorg och besvikelse som är väldigt djupa. Om det inte hanteras på rätt sätt kan du uppleva stress eller depression eftersom du inte kan acceptera den hårda verkligheten som finns.

Efter att ha lyckats begrava alla tidigare minnen och hälla ut alla dina känslor till de närmaste, är det nu dags att hålla dig sysselsatt genom att göra användbara saker.

Försök att börja göra viktiga prioriteringar i livet, som du kanske inte har tänkt på tidigare.

Att fylla dina dagar med positiva aktiviteter hjälper inte bara att bygga upp ditt liv igen, det kommer också att öppna upp möjligheter att träffa nya människor.

Denna metod kommer också att göra dig mer fokuserad på att fixa ditt privatliv, så att du inte fastnar i dåliga tankar som kan slå tillbaka på dig själv.

5. Tror att det finns en bättre plan framför dig

Återigen, att ordna om de röriga känslorna efter att ha misslyckats med att gifta sig är verkligen inte lika lätt som att vända på handen. Det betyder dock inte att det är omöjligt.

Ditt liv kommer säkert att fortsätta fungera bra även utan närvaro av en partner, eller hur?

Nyckeln är att acceptera detta faktum graciöst. Tro att det kommer att finnas många andra vackra planer som väntar framför dina ögon, så länge du är villig att arbeta hårt för att uppnå dem.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found