emailvision.org

Att sluta röka har inte bara en positiv effekt på din kropps hälsa, utan även på din ansiktshud. Olika studier säger att de som aldrig har rökt har en hud som är mer ungdomlig och rynkfri. Egentligen, vilka är effekterna av att sluta röka i ansiktet? Kolla in följande förklaring.

Effekter av att sluta röka i ansiktet

Farorna med rökning orsakar inte bara lungcancer, emfysem och hjärt- och kärlsjukdomar, utan kan också orsaka förändringar i kroppens utseende.

Därför är att sluta röka det bästa valet för dig som vill vara frisk och se attraktiv ut.

Följande är positiva effekter som kommer att ses i ansiktet om du är fast besluten att sluta röka.

1. Ser strålande ut

Ju längre du röker, desto äldre ser du ut. En studie visade att vart tionde år av rökning kommer en person att bli 2,5 år äldre än hans faktiska ålder.

Detta beror på att rökning kan dra ihop blodkärlen i det yttersta lagret av din hud och därigenom försämra blodflödet.

Faktum är att utan blodflöde kan din hud inte få det syre och de näringsämnen den behöver.

Dessutom kan innehållet i cigaretter, särskilt tobak, skada elastin och kollagen.

Skador på elastin och kollagen kan orsaka för tidigt åldrande som kännetecknas av uppkomsten av rynkor i ansiktet.

Därför kan sluta röka skapa en fräschare, yngre och mer strålande effekt på ditt ansikte.

Detta beror på att blodkärlen som kan förbättra blodflödet, näringsämnen och syre som huden behöver för att regenerera för att förhindra för tidigt åldrande har återvänt.

2. Skrynkelfri

Rökning kan få din hud att se sämre ut, till exempel uppkomsten av rynkor, pormaskar och ögonpåsar.

Mayo Clinic säger att rökning kan påskynda hudens normala åldrande, vilket orsakar rynkor och andra förändringar i ditt ansiktsutseende.

Ju fler cigaretter du röker och ju längre du röker, desto mer sannolikt är det att du utvecklar rynkor.

Samtidigt kan cigarettrök också skada den ömtåliga vävnaden runt ögonen, vilket orsakar ögonpåsar.

Kombinationen av solexponering och rökning kan orsaka svårare rynkor i ansiktet.

Om du vill få effekten av att förhindra uppkomsten av rynkor och ögonpåsar i ansiktet bör du sluta röka och alltid använda solskyddskräm.

3. Hudtonen är jämnare

Rökning är relaterat till hudfärg, inklusive ansiktshud.

Ja, denna dåliga vana kan få din hud att se ojämn och grå ut i ljusare områden.

Koreansk tidskrift för familjemedicin visa en forskning om det. Förändringar i hudfärg hittades hos män i åldern 31 till 68 år som var rökare.

När de slutar röka minskar nivåerna av melanin (ett ämne som gör hudfärg) gradvis. Det vill säga deras hud blir ljusare när de slutar röka.

Förändringen sågs efter att de studerade männen slutat röka i en månad.

Så sammanfattningsvis kan sluta röka kunna minska ojämn hudton i ansiktet och kroppen genom att hjälpa till att kontrollera melaninproduktionen i huden.

Fysiska förändringar i kroppen när du slutar röka

Förutom ansiktet kan du även känna de positiva effekterna av att sluta röka på det fysiska som helhet.

Följande är fysiska förändringar i kroppen när man beslutar sig för att sluta röka.

1. Tänderna ser vitare ut

Innehållet av tobak, tjära och nikotin i cigaretter kan faktiskt göra tänderna gula.

Att sluta röka kan säkert hålla dina tänder från innehållet av tobak, tjära och nikotin, och kan få tänderna att se vitare ut och andas fräschare.

2. Fräschare ögon

En rökares ögon ser ofta röda, torra ut och ser trötta ut på grund av exponering för cigarettrök.

Att sluta röka kan säkert hindra dig från cigarettrök som kan orsaka ögonirritation, som röda eller torra ögon.

Den fräscha effekten på ögonen eftersom du bestämmer dig för att sluta röka kan verkligen göra ditt ansikte mer attraktivt när du tittar på det.

3. Håret ser friskare ut

Indian Dermatology Online Journal nämnde resultaten av en studie som fann ett samband mellan rökvanor och utseendet på grått hår vanligtvis före 30 års ålder.

Förändringar i färg eller skador på håret uppstår på grund av kemikalier i cigaretter.

Att sluta röka kan säkert förbättra denna situation och göra ditt hår friskare än tidigare.

4. Påskynda sårläkning

Rökvanor kan göra att hemoglobinmolekylen inte bär det syre den behöver i hela kroppen.

Förträngningen av blodkärlen på grund av rökning kan också göra det svårare för hemoglobin och syre att ta sig till de vävnader som behöver sitt jobb.

Som ett resultat varar sårläkningsprocessen hos rökare längre.

Å andra sidan kan ett sluta röka faktiskt förbättra situationen och påskynda sårläkningsprocessen.

Sårvård och sårläkningsprocess, här är förklaringen

Att besluta sig för att sluta röka kan förbättra din hälsa och ditt utseende.

Det är inte svårt, verkligen! Du kan använda rökavvänjningsmedicin eller rökavvänjningsterapi, såsom hypnos och nikotinersättningsterapi.

Bestäm dig därför omedelbart för att sluta röka för att kunna känna de positiva effekterna på ditt ansikte och fysiska utseende.