emailvision.org

Alla vill återhämta sig snabbt efter operationen. Tja, om du är en av de personer som förbereder sig för att genomgå operation, bör du vara mer uppmärksam på matintaget för att påskynda återhämtningsprocessen senare.

Tillräckligt intag av rätt näringsämnen kommer att stärka ditt immunförsvar och hjälpa dig i läkningsprocessen snabbare. Dessutom kan äta vissa livsmedel innan de genomgår operation också bidra till att minska en persons stress före eller efter operation.

Mat före operation för att påskynda återhämtningen

Mat före operation som du kan konsumera är de typer av livsmedel som innehåller massor av antioxidanter för att stärka immunförsvaret. Dessa antioxidanter arbetar för att bekämpa skadliga fria radikaler från blodomloppet. Eftersom fria radikaler kan skada DNA och immunförsvaret.

De flesta färgglada frukter och grönsaker, som ljusröd, gul, grön eller orange innehåller massor av antioxidanter. Du kan äta spenat, morötter, bär, röda vindruvor, tranbär, äpplen, jordnötter och broccoli som mat före operationen för att påskynda återhämtningen.

Förutom att äta mycket mat som innehåller antioxidanter behöver du även öka ditt proteinintag innan operation. protein spelar en viktig roll i läkning så att det hjälper till att påskynda återhämtningsprocessen efter operation senare. Du kan konsumera keso, yoghurt, fisk, tonfisk, kyckling, kalkon, mandel, valnötter, jordnötssmör eller ägg för att möta ditt proteinintag. En annan måltid före operationen om du är vegetarian är att du kan konsumera sojamjölk, tofu, tempeh och nötter.

C-vitamin behövs också för tillväxt och reparation av alla vävnader i kroppen. C-vitamin finns i alla frukter och grönsaker. En vecka före operationen kommer det att vara fördelaktigt att äta en balanserad kost som innehåller protein och C-vitamin för att påskynda din återhämtning.

Mat att undvika innan du genomgår operation

Innan du genomgår operation har du också restriktioner för att äta vissa typer av mat. Dess funktion är att förebygga komplikationer efter operation, varav en är inflammation eller inflammation.

Solanaceous glykoalkaloider, eller SGA, är naturligt förekommande föreningar som finns i livsmedel som potatis, tomater och aubergine. Ju grönare potatisskal i potatis, desto högre halt av solanaceous gliycoalkaloids. Om du äter mat som innehåller överskott av SGA före operationen riskerar du att fördröja återhämtningen eller att vakna upp från narkosen. Så, maten innan operation som du bör undvika är potatis som har grönaktig hud eller har grodda knoppar.

Dessutom bör du också undvika mat som innehåller mycket fett, socker, fibrer och all typ av mat som är svårsmält, såsom:

• Friterad mat
• Småkakor
• Godis
• Pommes frites
• Santen
• Svart kaffe
• Alkohol
• Soda
• Mejeriprodukter
• Andra livsmedel som är skräpmatprodukter

Om du regelbundet tar vitaminer och kosttillskott är det en bra idé att sluta använda dem en vecka före operationen. Diskutera eventuella mediciner du tar med din läkare. För det finns flera typer av läkemedel som man kan ta enligt recept, men det finns även läkemedel som måste stoppas innan operation.