emailvision.org

Föroreningar eller luftföroreningar är ett stort problem för global miljöhälsa. En studie från Världshälsoorganisationen (WHO) 2013 drog slutsatsen att luftföroreningar är en orsak till cancer för människor. Speciellt lungcancer. Vilka andra hälsoeffekter kan orsakas av luftföroreningar?

Påverkan av luftföroreningar av föroreningar

Det finns olika typer av föroreningar i luften du andas varje dag. Utgående från kolmonoxid (CO), svaveldioxid (SO2), kväveoxider (NOx), flyktiga organiska föreningar (VOC), ozon (O3), till tungmetaller.

Alla dessa föroreningar har olika kemiska sammansättningar, reaktionsegenskaper, emissioner, sönderfallstider och hastigheter för att spridas över ett visst avstånd.

Följande är några av de dåliga effekterna av luftföroreningar på hälsan:

1. Partiklar (PM)

Partiklar eller PM är en samling fasta eller flytande partiklar som finns i luften. Huvudkomponenterna i PM är sulfater, nitrater, ammoniak, natriumklorid, kimrök, mineraldamm och vatten.

Förekomsten av PM i luften är starkt förknippad med ökad dödlighet och sjukdomsfall över tid. Ju mindre storlek, desto lättare andas dessa skadliga partiklar in och absorberas i lungvävnaden, där de sedan rinner ut i blodet. Partiklar som mäter 2,5 mikron eller mindre löper störst risk att skada hälsan och orsaka olika sjukdomar.

Inte bara det. Exponering för föroreningar inomhus från röken från eldande traditionella ved- eller kolkaminer kan öka risken för akuta luftvägsinfektioner, hjärtsjukdomar, kronisk obstruktiv lungsjukdom, lungcancer och risken för för tidig död i ung ålder.

2. Ozon (O3)

Ozon menas här inte är en beståndsdel av jordens atmosfär. Ozon, som är en farlig förorening, finns på marken

Ozon i marken är huvudbeståndsdelen i smog som bildas från reaktionen mellan solljus och luftföroreningar, såsom kväveoxider (NOx) och labila organiska blandningar (VOC) från fordonsångor, kemikalier och industriavfall. Därför kommer risken för påverkan av luftföroreningar på grund av ozonhalten i marken att öka under sommaren.

Överskott av ozon i luften kan försvaga lungfunktionen. Som ett resultat kommer det att orsaka andningsproblem, få astmasymtom att återkomma och även orsaka lungsjukdomar.

För närvarande i Europa anses marknära ozon vara en av de mest oroande luftföroreningspartiklarna. Detta bevisas av flera studier som säger att den dagliga dödligheten ökade med 0,3% och hjärtsjukdomar med 0,4%, varje ozonpartikel i luften ökade med 10 mikrogram per kubikmeter, rapporterat av Science Daily.

3. Kvävedioxid (NO2)

Kvävedioxid är den huvudsakliga källan till nitrat aerosoler som bildar små partikelfragment. Kvävedioxidhalter i luften som överstiger 200 mikrogram per kubikmeter anses vara en giftig gas som skadar kroppen.

Anledningen är att partiklarna som orsakar luftföroreningar kan orsaka inflammation som påverkar funktionen i luftvägarna. De huvudsakliga källorna till kvävedioxidutsläpp kommer vanligtvis från förbränningsprocesser, såsom uppvärmning, elproduktion, fordonsmotorer och fartyg.

En studie visade att bronkitsymptom hos barn med astma förbättrades efter långvarig exponering för kvävedioxidpartiklar. Dessutom kommer lungfunktionen också att försvagas när du andas in för många kvävedioxidpartiklar i luften.

4. Svaveldioxid (SO2)

Svaveldioxid är en färglös gas med en karakteristisk stickande lukt. De partiklar som orsakar luftföroreningar produceras från förbränning av fossila bränslen.

Den huvudsakliga källan till svaveldioxid kommer från förbränning av fossila bränslen som kol och olja som används för uppvärmning av hushåll, elproduktion och motorfordon. Dessutom bidrar smältning av mineralmalmer som innehåller svavel också till att svaveldioxidpartiklar flyger i luften.

Svaveldioxid kan skada och påverka olika systemfunktioner i kroppen. Från skador på andningsorganen, nedsatt lungfunktion, för att orsaka ögonirritation.

Överexponering för dessa kemiska föreningar kan också orsaka hosta, astma, kronisk bronkit och öka risken för luftvägsinfektioner.

5. Kolmonoxid (CO)

Kolmonoxid är en giftig gas som orsakar luftföroreningar. Denna gas är färglös, luktfri, inte ens irriterande för hud och ögon. Att andas in stora mängder kolmonoxid är dock mycket farligt, så det är en dålig risk för kroppens hälsa.

Förbränning av gas, olja, bensin och fast bränsle eller ved är några källor till kolmonoxidgas. Kolmonoxid sägs vara en farlig gas eftersom den hindrar syre från att binda till hemoglobin i röda blodkroppar.

Istället är det kolmonoxid som kommer att binda direkt till hemoglobin. Som ett resultat kommer tillförseln av syre till hjärtat att minska, vilket resulterar i syrebrist i kroppen.

Att bibehålla hälsan mitt i förorenad luft

WHO-data visar att 9 av 10 människor i världen andas luft som redan är kraftigt förorenad med föroreningar. Här är några enkla och effektiva tips för att skydda dig och din familj från farorna med luftföroreningar:

• Luftföroreningarna kommer att märkas värst under den varma dagen. Så, så mycket som möjligt, begränsa tiden för dina utomhusaktiviteter endast på morgonen eller kvällen.
• Undvik att gå, träna eller cykla på gator med tät trafik. Om det är omöjligt att undvika, bär en mask eller täck munnen och näsan med en näsduk för att filtrera bort gaser och ångor.
• Spara el hemma. Elektrisk energi och andra energikällor skapar luftföroreningar. Genom att minska din energianvändning kan du bidra till att förbättra luftkvaliteten genom att begränsa utsläppen av växthusgaser. Stäng av belysningen på morgonen till middagstid och stäng av luftkonditioneringen om det inte behövs.
• Använd bussar, pendeltåg, MRT/LRT eller andra alternativ istället för att köra egen bil. Om det är tillräckligt långt men destinationen är i samma riktning, försök att skära andras bilar.
• Bränn inte skräp. Att bränna sopor är en av de främsta föroreningskällorna i landet.
• Ät hälsosam mat som är särskilt rik på antioxidanter, som färsk frukt och grönsaker. Antioxidanter kan hjälpa till att skydda din kropp från de skadliga effekterna av fria radikaler som skapas av luftföroreningar.
• Överväg att köpa en rumsluftrenare (vattenrenare).
• Rengör AC-filtret regelbundet.
• Tvätta lakan och stoppade leksaker för att bli av med dammkvalster.
• Öppna fönstren för att cirkulera den gamla luften med den nya en solig dag Häftigt.
• Tillåt inte någon att röka i rummet.