emailvision.org

Att kontrollera blodtrycket eller blodtrycket är i allmänhet obligatoriskt när du besöker en läkare. Läkare behöver det för att känna till ditt hälsotillstånd, vilket påverkar typen av behandling. Vid tidpunkten för undersökningen kan en person uppleva en minskning eller ökning av blodtrycket. Men inte sällan kan blodtrycket fluktuera under dagen. Är det här normalt? Vad är det som gör att blodtrycket går upp och ner?

Olika orsaker till blodtryck upp och ner

Blodtrycket är ett mått på kraften av blodflödet som trycker mot artärernas väggar. En person har normalt blodtryck om mätresultaten är över 90/60 mmHg och i intervallet 120/80 mmHg.

Om det är under detta intervall har en person lågt blodtryck (hypotension). Under tiden, om antalet är högre, klassificeras det som högt blodtryck eller högt blodtryck.

Blodtrycket tenderar att förändras varje dag. Ibland går blodtrycket upp och sedan ner, beroende på förhållandena vid den tidpunkten. Detta är en naturlig sak att hända. Vanligtvis orsakas detta av kroppens svar på små förändringar i det dagliga livet.

Vad är dem? Följande är orsaker till högt blodtryck som är vanliga hos en person:

1. Stress

Kroppen genomgår olika förändringar när du är stressad, varav en är en tillfällig ökning av blodtrycket. Dessa förändringar uppstår eftersom kroppen producerar hormonet kortisol vid stress, vilket gör att hjärtat slår snabbare och blodkärlen drar ihop sig.

2. Vissa droger

Konsumtion av vissa läkemedel kan också få blodtrycket att öka eller minska. Till exempel smärtstillande medel (aspirin eller ibuprofen), avsvällande medel, antidepressiva medel (fluoxetin), p-piller och vissa växtbaserade kosttillskott. Medan vissa andra mediciner, inklusive läkemedel för högt blodtryck, kan sänka ditt blodtryck, såsom gruppdiuretika eller betablockerare.

3. Känslighet för vissa livsmedel

Att äta vissa livsmedel kan också få ditt blodtryck att stiga och sjunka. Vanligtvis inträffar detta hos vissa människor som är känsliga för vissa livsmedel. Till exempel kan livsmedel som innehåller mycket salt eller natrium höja blodtrycket. Vanligtvis kommer blodtrycket att återgå till det normala inom en tid.

4. Koffeinkonsumtion

Kaffe, te eller andra drycker som innehåller mycket koffein kan också orsaka en tillfällig ökning av blodtrycket. Vissa experter misstänker att detta händer eftersom koffein orsakar sammandragning av blodkärlen. Däremot kan effekten av blodkärl på koffein hos varje person vara olika.

5. Rökvanor

Kemikalierna i cigaretter kan skada slemhinnan i dina artärväggar. Detta tillstånd kan göra att artärerna smalnar av, vilket tillfälligt ökar ditt blodtryck. Inte bara det, kontinuerlig rökning kan också öka risken för hjärtsjukdomar.

6. Uttorkning

Brist på vätska i kroppen eller uttorkning kan få ditt blodtryck att sjunka. Detta inträffar vanligtvis när du känner dig för trött, yr, har svår diarré, kräks eller tränar kraftigt. Du behöver dricka mer vatten för att öka blodvolymen så att blodtrycket stiger igen.

7. Hypertoni i vit päls

En annan orsak till fluktuerande blodtryck är hypertoni vid vit päls.vit päls syndrom). Detta är ett tillstånd när en person upplever högt blodtryck vid mätningar på sjukhus eller annan plats av medicinsk personal, vilket vanligtvis beror på stressfaktorer. Hans blodtryck kommer dock att återgå till det normala när man gör mätningar hemma.

8. Feber

Feber är kroppens svar på att bekämpa infektioner. När du har feber kan ditt blodtryck öka eftersom dina blodkärl drar ihop sig medan din hjärtfrekvens ökar. Däremot kan feber vara ett tecken på ett annat medicinskt tillstånd i din kropp.

Allvarliga medicinska tillstånd kan orsaka att blodtrycket fluktuerar

Det är normalt att blodtrycket ökar eller minskar under dagen, om det ligger inom rimliga gränser. Det skulle dock vara en annan historia om blodtrycket fluktuerade i ett mycket långt intervall. Detta kan faktiskt vara ett tecken på en ökad risk för hjärtsjukdom eller andra allvarliga medicinska tillstånd.

1. Hjärtsjukdom

En studie i tidskriften Annals of Internal Medicine visade att en ökning av det övre (systoliska) blodtrycket på mer än 14 mmHg var associerad med en 25 % ökad risk för hjärtsvikt. Det systoliska blodtrycket är det högsta numret i en blodtrycksavläsning.

Jämfört med personer vars blodtryck var stabilt, var personer som hade blodtryck som fluktuerade med i genomsnitt 15 mmHg associerade med en 30% ökad risk för hjärtinfarkt och en 46% ökad risk för stroke. Studien visade att fluktuerande blodtryck kan vara ett tecken på ökad artär skada.

2. Feokromocytom

Förutom risken för hjärtsjukdom är en allvarlig orsak till fluktuerande blodtryck feokromocytom. Detta är en sällsynt typ av tumör som utvecklas i binjurarna.

Feokromocytomtumörer frisätter hormoner som kan orsaka fluktuationer i blodtrycket. Blodtrycket kan stiga upp till 250/110 mmHg under en tidsperiod och sedan sjunka till normala nivåer. Vid andra tillfällen kan detta blodtryck stiga igen.

När du reflekterar över dessa två medicinska tillstånd måste du vara försiktig om blodtrycket stiger och sjunker på långt håll. Det kan vara ett tecken på att du har ett allvarligt medicinskt tillstånd.

Därför är det viktigt för dig att regelbundet kontrollera ditt blodtryck, även om du inte har tidigare haft högt blodtryck. Dessutom känns symtomen på högt blodtryck ofta inte. Inte nog med det, du måste också försöka kontrollera blodtrycket. Håll åtminstone ditt blodtryck inom intervallet 120/80 mmHg.

Om du har högt blodtryck kan korrekt medicinering och livsstilsförändringar hjälpa till att hålla ditt blodtryck stabilt. Så försök att genomföra en hälsosam kost och regelbunden motion.