emailvision.org

När man precis har fött barn känns det såklart kul och vill fortsätta leka med sin lilla. Tyvärr sover nyfödda oftast hela dagen. Trots att han sov ofta blev han lat för att amma. Behöver du oroa dig? Låt oss se följande förklaring.

Varför sover nyfödda hela tiden?

Ibland upptäcker mammor att bebisar sover hela dagen och är vakna på nätterna. Detta gör att du vanligtvis känner dig överväldigad av ändrade sömnmönster.

Så varför sover nyfödda hela tiden? Här är varför.

1. Anpassa dig till den nya miljön

När en nyfödd föds är han fortfarande i färd med att anpassa sig till en ny miljö. Tidigare var han i livmodern där dag och natt inte fanns.

Det är därför han under de första veckorna av födseln fortfarande har svårt att bestämma sömnmönster. Men när han blir äldre kommer han långsamt att följa mönstret att sova mestadels.

2. Nyfödda har olika REM

REM eller snabba ögonrörelser är ett tillstånd där en person har förlorat medvetandet under sömnen. I detta tillstånd kommer du att ha drömmar.

Genom att lansera Stanford Children's Health har nyfödda barn olika REM-längder än vuxna. Han är i REM-fasen som är kortare och för att komma till den fasen behöver han längre tid.

Det är det som gör att han behöver längre sömntid för att komma in i en djupsömnfas.

3. Nyfödda behöver mycket sömn

Nyfödda vill sova hela tiden eftersom de verkligen behöver det. För spädbarn under en månads ålder är den totala sömntiden han behöver 16 timmar om dagen, nämligen 8 timmar på natten och 8 timmar på dagen.

Sedan efter en månads ålder är den nödvändiga sömntiden 15 timmar 30 minuter, ålder 3 månader 15 timmar och ålder 6 månader 14 timmar. Behovet av tillräcklig sömn är det som får nyfödda att sova kontinuerligt.

Är det normalt att nyfödda sover hela tiden?

Om din lilla sover hela tiden är det faktiskt en naturlig sak hurså , frun. Så du behöver inte oroa dig.

Men vad du behöver övervinna är vanan att sova på dagen och hålla dig vaken på nätterna eftersom detta säkert kommer att störa dina aktiviteter.

Försök sakta ändra vanan. Försök att hålla honom från att sova för länge på dagen så att han kan sova mer på natten.

Du kan ta dig tid att leka med honom under dagen för att förhindra att han sover för länge. Du kan göra detta så länge du kan säkerställa att den totala varaktigheten av din lillas sömn räcker.

Måste barnet väckas varannan timme för att kunna äta?

Nyfödda som sover konstant missar ibland matningsscheman. Även om åldern är under 1 månad behöver bebisar bröstmjölk varannan timme.

Mamma kommer förmodligen att tycka synd om att hon måste väcka honom ur sömnen. Faktum är att amning är en aktivitet som inte är mindre viktig än sömn. Detta är nödvändigt för att barnets näringsintag fortfarande ska uppfyllas.

Därför, om din lille fortfarande sover trots att det är dags att äta, spelar det ingen roll om mamman väcker honom.

För att förhindra att han bråkar när han vaknar, prova långsamma saker, som:

• strök henne försiktigt över kinden,
• kalla hans namn långsamt, eller
• vaggar hennes kropp långsamt.

Mamman kan också föra bröstvårtan till kinden så att hon kan känna lukten av mjölken. Doften kommer förmodligen att få honom att må bra och väcka honom för en matning.

Akta dig för sudden death syndrome medan barnet sover

Nyfödda sover konstant är faktiskt en naturlig sak. Det du behöver vara medveten om är sudden death syndrome eller plötslig spädbarnsdöd syndrom (SIDS) är döden medan barnet sover.

Lanseringen av Mayo Clinic förekommer i allmänhet hos spädbarn under ett års ålder. Tyvärr har den exakta orsaken till detta syndrom inte hittats. Eftersom detta tillstånd är asymptomatiskt och förekommer hos friska spädbarn.

För att förebygga SIDS, rekommenderas att du gör följande.

• Ge fullständiga vaccinationer efter ditt barns ålder.
• Lägg barnet i ryggläge så att luftvägarna är jämna.
• Använd sängkläder som tenderar att vara rejäla eller inte för mjuka.
• Se till att sängen är rymlig och borta från föremål som kan falla på den och blockera luftvägarna.
• Sov bredvid barnet så att hans rörelser kan vara mer vakna.
• Undvik cigarettrök eftersom det kan störa ditt barns andning.
• Håll barnet från överhettning.
• Ge inte honung till barn under 1 år. Anledningen är att honung kan orsaka botulism på grund av bakterieinfektion som påstås vara relaterad till SIDS.

Yrsig efter att ha blivit förälder?

Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!