Oxytocinhormon, aka kärlekshormon, gör par klibbiga, hur kommer det sig?
Vem sa att det inte finns någon vetenskaplig förklaring till hur kärlek kommer. Faktum är att i din kropp finns en kärleksregulator som kallas hormonet oxytocin. Oxytocin är ett hormon som spelar en roll i reproduktionssystemet, förlossning, amning, sociala interaktioner och en persons beteende. Mängden oxytocin kommer att öka när du interagerar med människor du bryr dig om, som att kramas eller ha sex. Det är därför oxytocin också ofta kallas för "kärlekshormonet".
Sedan, vilken roll har hormonet oxytocin i din kärleksrelation? Här är förklaringen.
Hur påverkar hormonet oxytocin romantiska relationer?
När hormonet oxytocin produceras påverkar det ditt kognitiva och emotionella beteende. Vanligtvis, när detta oxytocin uppträder, kommer du att känna dig avslappnad, mer känslomässigt stabil och mindre orolig. En studie i tidskriften Psykofarmakologi fann till och med att oxytocin kan framkalla tillit, värme och vänlighet i ett förhållande.
Dessutom är oxytocin en komponent i hjärnkemikalien som gör att du kan anpassa dig till känslomässiga situationer. Till exempel när du har sexuell aktivitet med en partner. Detta hormon som produceras av hypofysen kommer att öka den sexuella upphetsningen och få dig att känna dig närmare din partner under sex.
Intressant nog visade en liknande studie 2013 att oxytocin kan öka manlig trohet mot sina partners. Detta kärlekshormon ökar aktiveringen av det positiva återkopplingssystemet i hjärnan. I själva verket ökar mäns positiva uppfattning om sin partners utseende så att han tycker att hans partner är mer attraktiv än andra kvinnor.
Genom sina olika effekter hjälper oxytocin till att bygga upp ett starkt känslomässigt band mellan dig och din partner. De positiva känslorna som uppstår hjälper till att stärka dessa band och skapa långsiktiga kopplingar. Detta är en av anledningarna till att par som tillbringat tid tillsammans i många år kan vara för evigt trots att de inte längre känner översvämningen av kärlek som första gången de träffades.
Effekten om mängden oxytocinhormon inte är normal
Detta kärlekshormon kommer bara att frigöras när kroppen får en stimulans, aka stimulering. Till exempel stimulerar livmodermuskelsammandragningar under förlossningen produktionen av oxytocin. Detta hormon ökar sedan frekvensen och intensiteten av livmodermuskelsammandragningar, vilket gör förlossningen lättare. En liknande mekanism uppstår när du interagerar med din partner.
Men en obalanserad mängd av hormonet oxytocin kan också orsaka hälsoproblem. Mängden oxytocinhormon som är för hög kan göra att prostatan växer sig större och svullnar. Även om den är godartad och ofarlig, kan denna förstorade prostata göra det svårt för män att kissa.
Samtidigt kommer hormonet oxytocin som är för lågt att hämma mjölkutstötningsreflexen i bröstet och påstås ha samband med uppkomsten av symtom på depression. Sambandet mellan oxytocin och depressiva symtom har inte bevisats i många studier. Så dessa fynd behöver fortfarande mer stödjande forskning.
Oxytocin är en viktig biologisk faktor för att upprätthålla en varm relation, men kärlekshormonet är inte den enda avgörande faktorn för harmonin i din relation med din partner. Det finns så många faktorer som kan påverka det, och dessa faktorer kan vara olika för varje par.
Bra och effektiv kommunikation spelar fortfarande en viktig roll för att hålla din relation harmonisk. Bygg sunda relationer genom att ge varandra uppmärksamhet och respekt. Hantera konflikter som uppstår ordentligt så att de inte drar ut på tiden. Uttryck också din tacksamhet till din partner för de positiva saker han gav.