Polyfagi: definition, symtom, orsaker och behandling •

Har du någonsin känt dig hungrig även efter att ha ätit mycket? Kanske upplever du ett tillstånd i den medicinska världen som kallas polyfagi som gör att din aptit ökar.

Vad är polyfagi?

Polyfagi är en medicinsk term för att beskriva överdriven hunger eller ökad aptit än vanligt.

Hunger är normalt och alla har upplevt det. Detta tillstånd, även känt som hyperfagi, är dock mycket mer extrem än vanlig hunger.

Detta kan orsaka intensiv hunger, men tillfredsställs inte genom att äta.

För att övervinna denna överdrivna hunger måste du känna till den bakomliggande orsaken.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Polyfagi är ett tillstånd som drabbar alla, men är vanligare hos vuxna som har vissa hälsoproblem.

Jämfört med pojkar kan flickor som har gått igenom puberteten uppleva detta tillstånd oftare.

Tecken och symtom på polyfagi

Tecken och symtom på polyfagi är främst från en ökad aptit som gör att du äter oftare än vanligt. Hyperfagi kan också innebära att du blir hungrig väldigt snabbt.

Du kan uppleva ett antal andra symtom, men det beror på det underliggande hälsotillståndet. Dessa andra symtom inkluderar:

  • Trötthet,
  • sömnlöshet,
  • svårt att koncentrera sig,
  • viktökning eller förlust, och
  • regelbunden urination.

När ska du träffa en läkare?

Hunger är en del av mänsklig instinkt. Men hunger som verkar mer intensiv än vanligt kan vara ett varningstecken för polyfagi.

Om du känner överdriven hunger åtföljd av störande symtom, tveka inte att gå till läkare.

Du måste göra detta omedelbart, särskilt om du känner andra symtom som är ganska allvarliga, inklusive frekvent urinering, svettning och kramper.

Orsaker och riskfaktorer för polyfagi

Orsakerna till polyfagi varierar från mild till måttligt svår, allt från en dålig livsstil eller vissa medicinska problem.

1. Dålig kost

Den vanligaste orsaken är främst dålig kost, till exempel att äta för mycket mat med mycket kolhydrater och fett som snabbmat.

Konsumtionen av denna typ av mat är minimal i protein och fiber vilket gör att du snabbt blir hungrig igen.

Förutom stor aptit kan dålig kost också göra dig benägen att bli trött, håravfall, blödande tandkött eller viktökning.

2. Diabetes

Diabetes orsakar högt blodsocker som ökar aptiten. Som ett av symtomen på diabetes indikerar polyfagi också hyperglykemi eller höga blodsockernivåer.

Polyfagi på grund av hyperglykemi förekommer ofta hos diabetespatienter som inte kontrollerar blodsockernivåerna, som att hoppa över diabetesmedicin och måltidstider.

Diabetespatienter med okontrollerat blodsocker (glukos) kan göra att kroppen inte kan använda sockret i blodet på rätt sätt.

Glukos som inte kommer in i cellerna får då kroppen att skicka en signal till hjärnan för att indikera att personer med diabetes är hungriga.

Enligt Diabetes UK är polydipsi (snabb törst) eller polyuri (frekvent urinering) också tecken och symtom på diabetes förutom polyfagi.

Dessa symtom uppträder vanligtvis när blodsockret är över 180 till 200 mg/dL.

3. Hypoglykemi

Låga blodsockernivåer eller hypoglykemi kan också orsaka polyfagi. Detta tillstånd kan förekomma hos diabetespatienter som tar vissa mediciner.

Men personer utan diabetes kan också uppleva hypoglykemi, som att överdosera malarialäkemedlet (kinin), dricka för mycket alkohol eller få hepatit.

Förutom överdriven aptit kan polyfagi också orsaka huvudvärk, skakningar i kroppen, svettning och svårigheter att uppmärksamma.

Detta tillstånd kan sägas vara kritiskt om det orsakar anfall och dimsyn.

4. Hypertyreos

Hypertyreos är ett tillstånd där sköldkörteln är överaktiv. Som ett resultat stör överdrivna sköldkörtelhormonnivåer ämnesomsättningen, varav en ökar aptiten.

Förutom överdriven hunger orsakar hypertyreos också svettningar, ångest, håravfall, sömnlöshet och viktminskning utan någon uppenbar anledning.

5. Premenstruellt syndrom (PMS)

Kvinnor som upplever premenstruellt syndrom (PMS) löper högre risk att uppleva överdriven aptit.

Detta sker på grund av ökningen av hormonerna östrogen och progesteron, men minskat serotonin. Som ett resultat kan du längta efter mat som innehåller mycket socker och fett

Förutom hyperfagi, andra symtom som i allmänhet följer med premenstruellt syndrom , inklusive flatulens, irritabilitet, trötthet och diarré.

6. Stress och depression

Polyfagi kan också uppstå när du är under svår stress eller depression. Detta beror på att båda kan få stresshormonet eller kortisolet att öka.

Överdriven aptit på grund av stress är i allmänhet en del av en känslomässig reaktion för att distrahera sig från negativa känslor, både medvetet och omedvetet.

Människor som upplever stress eller depression kommer också i allmänhet att känna muskelsmärtor, magsmärtor, sömnsvårigheter och svaghet.

7. Sömnstörningar

En rad sömnstörningar, som t.ex sömnapné eller sömnlöshet, kan göra det svårt för kroppen att kontrollera de hormoner som reglerar hungern.

Som ett resultat kan denna sömnbristvana orsaka polyfagi som är vanligt hos personer som har sömnstörningar.

8. Andra orsaker

Långvarig användning av ett antal mediciner, såsom kortikosteroider, antihistaminer och antidepressiva medel för förpackningsrubbningar, kan orsaka polyfagi.

Flera sällsynta sjukdomar kan också orsaka detta tillstånd, inklusive Kleine-Levins syndrom och Prader-Willis syndrom som utlöser en stor aptit.

Vad ökar risken för att utveckla detta tillstånd?

På grund av några av orsakerna ovan kan några av riskfaktorerna nedan öka dina chanser att utveckla polyfagi.

  • Genomför en dålig kost.
  • Dålig sömnkvalitet, främst på grund av sömnstörningar.
  • Har diabetes, men ta inte behandlingen som rekommenderas av läkaren.
  • Har hälsoproblem relaterade till sköldkörteln och hormoner som reglerar aptiten.
  • Använda kortikosteroider och andra läkemedel utan läkares övervakning.

Diagnos av polyfagi

I de flesta fall är polyfagi ett tillstånd som kräver läkarvård. För att ta reda på orsaken kommer läkaren först att ställa en diagnos.

Läkare kommer i allmänhet först att titta på din detaljerade medicinska historia och sedan titta på olika saker, inklusive:

  • matvana,
  • andra åtföljande symtom
  • varaktigheten av detta tillstånd, och
  • familjens hälsa historia.

Baserat på denna information kan din läkare fastställa orsaken till din polyfagi. Dessutom kan andra tester behövas för att fastställa den exakta orsaken.

Din läkare kan beställa ett blodsockertest för att diagnostisera diabetes eller ett sköldkörtelfunktionstest för att avgöra om du har hypertyreos.

Polyfagi behandling

Behandling av hyperfagi bör anpassas till det underliggande tillståndet. Detta beror på att hungern kanske inte försvinner bara genom att äta ensam.

Diabetespatienter med polyfagi bör ta diabetesmedicin och injicera insulin enligt anvisningar från sin läkare. Samtidigt kommer patienter med sköldkörtelsjukdomar att ordineras läkemedel som kontrollerar sköldkörtelns arbete.

Om du har stress, depression eller ångestsyndrom kan behandlingen göras genom att ta antidepressiva läkemedel, gå på rådgivning och beteendeterapi vid behov.

Hyperfagi hos kvinnor med PMS, kräver inga speciella läkemedel. Läkare leder dig mer att kontrollera dig själv från önskan att äta ohälsosam mat.

Inte bara det, läkaren kommer att be om att få ändra din livsstil för att bli friskare eftersom detta påverkar blodsockernivåerna, stressnivåerna och kroppens allmänna hälsa.

Huskurer för polyfagi

Förutom att ta medicin behöver personer som upplever en stor aptitstörning också göra behandling hemma som följande.

  • Följ reglerna för en hälsosam kost, inklusive val av näringsrik mat med rätt portioner och måltidstider för att möta kroppens behov.
  • Kost och kostintag kan behöva anpassas för patienter med diabetes, hypertyreos eller andra tillstånd i samråd med läkare eller nutritionist.
  • Regelbunden träning som hjälper till att kontrollera blodsockernivån, förbättrar sömnen och hjälper till att minska stress.
  • Stress som påverkar ätbeteendet kan hanteras med andningsövningar, meditation eller helt enkelt ägna sig åt en hobby, som att läsa eller titta på en film.
  • Förbättra sömnkvaliteten med sömnhygien , som att gå och lägga sig tidigt och undvika att leka med mobiltelefoner, titta på tv eller äta stort innan du lägger dig.

Oavsett behandling är ett kraftfullt sätt att förhindra polyfagi att upprätthålla en hälsosam livsstil.

Du måste tillämpa hälsosamma kostråd i rätt portion och tid. Träna sedan regelbundet och vila tillräckligt.

Om du har ytterligare frågor, kontakta en läkare för den bästa lösningen för ditt problem.

Lever du eller din familj med diabetes?

Du är inte ensam. Gå med i diabetespatientgemenskapen och hitta användbara berättelser från andra patienter. Anmäl dig nu!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found