emailvision.org

Om du är i ett långvarigt förhållande, oavsett om det fortfarande är i dejtingstadiet eller om du har varit gift i flera år, är chansen stor att du kommer att överväldigas av tristess och tristess. Hur kan du inte bli uttråkad om du träffar, äter, chattar och sover med samma person varje dag? För att inte tala om problemen ni båda möter kan också kretsa kring samma fråga och det är allt. Så om kärlekens eld inte längre brinner, bör du bestämma dig när du känner dig uttråkad av förhållandet?

Är uttråkad med förhållandet ett tecken på att du och din partner inte längre är kompatibla?

Om du känner att allt går bra, men förhållandet känns intetsägande och platt eftersom du inte längre känner dig entusiastisk över att umgås med din partner, bli inte känslosam för ett ögonblick.

Dr. Ruth Westheimer, en sex- och relationsterapeut från USA, råder dig att först ta reda på vad som får dig att känna dig uttråkad av ditt förhållande. Många saker som du kanske inte är medveten om är orsaken till den tristess du upplever.

Kanske känner du dig bara uttråkad eftersom aktiviteterna du gör på söndagskvällar bara är begränsade till att äta middag på köpcentret och titta på film. Du kan känna dig uttråkad med en tillfällig sexrutin. Eller för att du och han har känt varandra väldigt länge så har samtalsmaterialet tagit slut och känner att det inte finns något mer intressant att prata om.

Tristess är väldigt naturligt för två personer som är i ett exklusivt förhållande, speciellt om de har levt det länge. Rachel A. Sussman, L.C.S.W., säger att hjärnan automatiskt är programmerad att söka nya och intressanta saker. Därför kan en person känna sig uttråkad med något som är detsamma och har gjorts under lång tid - inklusive att ha ett romantiskt förhållande.

Sammanfattningsvis, att vara uttråkad med din partner är inte ett tecken på ett ohälsosamt förhållande, dessutom måste det avslutas snabbt om du verkligen fortfarande älskar honom uppriktigt. Relationstristess är bara en liten stötesten på resan du behöver gå igenom.

Prata öppet med din partner

När ett förhållande börjar kännas tråkigt är det en bra idé att prata om det ärligt och öppet. Du kan börja med att försöka uttrycka hur du känner, naturligtvis, i ett mjukt, icke-kränkande språk. Kanske känner din partner också på samma sätt, men vågar inte uttrycka det.

Tja, efter att ni båda känner till varandras känslor, börja arbeta tillsammans för att hitta lösningar på den tristess ni står inför. En sund relation är när de två inblandade personerna tar hand om och stöttar varandra. Dessutom manifesteras en sund relation vanligtvis av en uppriktig önskan från varandra att följa med varandra i glädje och sorg.

Hitta lösningen!

Att prova nya saker kan vara ett sätt att bli av med tristess och återuppväcka ditt förhållande. Var inte rädd och besvärlig att prova saker du aldrig har gjort förut, eftersom sunda relationer måste vårdas för att fortsätta att frodas.

Om du är uttråkad av samma fartfyllda aktiviteter kan du prova att bläddra i den virtuella världen efter nya idéer. Gå till stranden eller bege dig upp i bergen för att tillbringa en helg ensam. Eller om ni båda har tillräcklig budget, res ut ur staden eller utomlands för att hitta en ny atmosfär. Att spendera tid ensam tillsammans kan öppna nya möjligheter att lära känna varandra bättre. Pssttt... Sex på semester har visat sig vara mer spännande, du vet!