Leverdiet för leversjukdom (lever): guide och fördelar

Leverdieten är en diet speciellt för personer med leversjukdomar som hepatit och cirros för att hjälpa till att hantera deras tillstånd. Eftersom vissa personer med leversjukdom kanske inte får tillräckligt med näring och har svårt att reglera sin kost. Tja, denna leverdiet ger mängden kalorier, näringsämnen och vätskor du behöver för att hantera symtom på leversjukdom så att de inte blir värre.

Vilka är fördelarna med att göra en leverdiet?

Ett av de mest effektiva sätten att hjälpa människor med leversjukdom att läka är att göra stora förändringar i sin kost. Denna kostförändring kommer att ha stor inverkan på människor som har leversjukdom. Här är några av fördelarna med att göra en leverdiet för personer som har leversjukdom:

  • Förbättra och bibehålla näringstillståndet för personer med leversjukdom.
  • Hjälper till att minska fettnivåerna i levern.
  • Hjälper till att förbättra insulinfunktionen.
  • Hjälper till att gå ner i vikt lättare.
  • Förhindrar ytterligare levervävnadsskada.
  • Undvik allvarligare komplikationer.

Leversjukdom kan inte botas. Men det betyder inte att du inte kan kontrollera denna sjukdom. Behandling av denna sjukdom prioriterar endast att kontrollera de orsakade symtomen och kontrollera utvecklingen av sjukdomen för att förhindra allvarligare komplikationer.

Det är därför personer med leversjukdom, särskilt de med kroniska tillstånd, starkt rekommenderas att gå på en leverdiet och anta en allmänt hälsosam livsstil. Detta görs för att säkerställa att din lever inte arbetar för hårt för att ta bort gifter från kroppen. Detta kommer att förhindra ytterligare levervävnadsskada.

Inte bara för personer som har leversjukdom, i grund och botten kommer att implementera en hälsosam livsstil genom att kontrollera vad du konsumerar dagligen ha en direkt inverkan på kroppsfunktion och övergripande hälsa. Detta är ett faktum som alla borde veta.

Hur gör man en leverdiet?

I allmänhet görs denna diet av:

  • Minska mängden protein uppäten. Detta görs för att hjälpa till att begränsa uppbyggnaden av giftiga avfallsprodukter i levern. Men kom ihåg, begränsa inte proteinet för mycket, eftersom det kan resultera i en brist på vissa aminosyror som kroppen behöver.
  • Öka kolhydratintaget proportionell mot mängden protein som äts. Ät mat som innehåller komplexa kolhydrater. Komplexa kolhydrater tenderar att ha ett lågt glykemiskt index som smälts långsammare och inte orsakar en topp i socker i hela patientens kropp. Så att det kan bidra till att förbättra insulinkänsligheten och sänka kolesterolet i blodet hos patienter.
  • Begränsa saltintaget. Anledningen är att salt kan förvärra vätskeansamling och svullnad i levern.
  • Undvik dåliga fetter. Forskning har funnit att konsumtion av livsmedel som innehåller dåliga fetter kommer att leda till leversjukdom med vävnadsskada.
  • Sluta dricka alkohol. Alkohol är ett farligt ämne och din lever kommer att använda mycket energi för att ta bort alkohol från blodet. Detta kommer att få levern att arbeta hårdare, vilket möjliggör mer allvarliga leverskador.

Det som står ovan är hur man gör en leverdiet i allmänhet. Du rekommenderas att först rådgöra med din läkare om den bästa typen av diet som passar dina behov. På så sätt kommer du att veta vad den rätta mängden näring är, samt hur många kalorier du bör få i dig varje dag. De förändringar du kommer att göra beror på hur väl ditt hjärta fungerar.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found