emailvision.org

Ett sätt att upprätthålla tandhygienen är att göra fjällning eller rengöring av tandsten. Det visar sig dock att du måste vara uppmärksam på vilken mat och dryck du ska undvika efter ingreppet skalning. Detta är viktigt för att inte tänderna ska känna smärta och att tandsten inte ska dyka upp igen. För att ta reda på tabun efter rengöring av tandsten, läs förklaringen nedan.

Vilka är tabun efter rengöring av tandsten?

För att förhindra obehag eller återkomst av tandsten efter ingreppet skalning, bör du undvika följande:

1. Mat och dryck som är för varma eller kalla

Citerat från American Dental Association, efter att ha genomgått skalning eller tandstensrengöring blir tänderna känsligare i nästan en vecka.

Detta kan hända på grund av användningen av korallrengöringsverktyg som används av tandläkare. Detta verktyg kan öppna ett litet mellanrum mellan tandköttet och tänderna, så att tändernas nerver blir lättare exponerade och tändernas känslighet ökar.

För att dina tänder inte ska kännas ömma bör du undvika att äta mat och dryck som fortfarande är varma eller för kalla. Till exempel, när ny mat serveras medan den är varm, vänta en stund innan du äter. Man ska inte heller äta glass eller dricka med isbitar på ett tag.

2. Mat och dryck som är för söt

Uppkomsten av tandsten orsakas av ansamling av plack, som är ett strukturerat ämne som innehåller bakterier. Plack som lämnas för länge kommer att hårdna och bli korall. En av grundorsakerna till plackuppbyggnad är socker.

Därför är tabut efter rengöring av tandsten som måste beaktas konsumtionen av socker. För att förhindra att tandsten bildas igen efter skalning, det är en bra idé att minska mat och dryck som innehåller för mycket socker, som godis, choklad, småkakor, och läsk.

3. Hård texturerad mat

Efter att tänderna har rengjorts från tandsten kanske det inte är lika bekvämt att tugga mat som vanligt. Detta beror på ökad tandkänslighet.

Se därför till att du inte väljer mat med en seg konsistens och kräver mer energi att tugga, som kött eller hela äpplen.

4. Livsmedel som har potential att sticka i tandköttet

Vad som menas med piercing är texturen på mat som är liten och har potential att skada tandköttet. Vanligtvis finns dessa små texturer i knaprig mat som potatischips eller nötter.

Procedur skalning ibland orsakar inte bara känsliga tänder, utan även tandköttet blir svullet och mjukare. Detta gör tandköttet mer benäget att blöda.

5. Mat som inte löses upp eller bryts ner när den tuggas

Vissa livsmedel med en konsistens som inte går sönder när de tuggas, som bröd och pommes frites, är tabu efter rengöring av tandsten. Dessa livsmedel stoppas lätt in mellan tänderna, så risken att orsaka att plack och tandsten återkommer.

6. Cigaretter och alkohol

Den mänskliga munnen behöver alltid saliv. Saliv är användbart för att hjälpa mat och plack samlas inte lätt på tänderna. Muntorrhet och brist på saliv orsakas av flera saker, varav en är att dricka alkohol och röka.

Cigaretter och alkohol kan minska produktionen av saliv i munnen. Detta kan naturligtvis orsaka muntorrhet och lättare plackuppbyggnad. Tandsten kan eventuellt dyka upp igen.

Vad ska då konsumeras efter rengöring av tandsten?

Efter att ha vetat vilka livsmedel och drycker som är tabu efter rengöring av tandsten, kanske du tänker på vad som är säkert att äta.

Du kan äta mat med en mjuk konsistens och lätt att tugga, som soppor, potatismos, bananer, yoghurt, hårdkokta ägg och gröt. Förutom att de är lättsmälta och inte orsakar tandvärk, hjälper dessa livsmedel också till att förhindra muntorrhet.

Se till att du också alltid tillgodoser behovet av vatten varje dag, detta är viktigt så att kroppen alltid är återfuktad och munnen skyddas från torrhet.