emailvision.org

När barnet får diagnosen a uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning (ADHD), kanske föräldrar kommer att vara oroliga för hur de ska utbilda sina små. Hur utbildar man barn med ADHD utan att ventilera explosiva känslor? Som en guide, här är hur man utbildar ADHD-barn som i allmänhet också är hyperaktiva.

Hur man utbildar barn med ADHD

Barn med förutsättningar a uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning (ADHD) har beteendekontrollproblem, är överaktiva och kan agera utan att tänka på konsekvenserna.

Men det som föräldrar måste förstå är ADHD och hyperaktivitet är två olika tillstånd.

Citerar från Providence Health & Services Oregon, ADHD stör i hög grad barns sociala färdigheter.

Samtidigt är hyperaktivitet ett tillstånd där barn pratar överdrivet, är lätt upprörda och har svårt att koncentrera sig i aktiviteter som kräver att de är lugna.

Ta till exempel, en hyperaktiv liten är vanligtvis svår att hålla sig stilla när man ritar eller färglägger.

Föräldrar måste rådfråga en läkare om deras barn har ADHD-symtom. Anledningen är, hur man hanterar hyperaktiva barn och ADHD är också olika.

Så här utbildar du barn med ADHD som föräldrar kan göra.

1. Skapa en disciplinerad rutin

Citerar från Center for Disease Control and Prevention (CDC), föräldrar kan göra ett rutinschema varje dag.

Schemat kan börja från när du vaknar, äter frukost, leker, tar en tupplur, tills du vilar på natten.

Detta kan vara ett sätt att utbilda barn med ADHD eftersom de verkligen behöver tydliga regler och strukturerade mönster som de måste följa.

En strukturerad och schemalagd rutin med disciplin hjälper barnet att bli lugnare när det gör något.

2. Håll barnet borta från något som stör

Barn med ADHD distraheras mycket lätt av saker, så föräldrar måste hålla sina små borta från allt som distraherar dem medan de studerar.

Mammor och pappor behöver titta på de vanor och förutsättningar som gör att barn blir lugna. Det finns ADHD-barn som kan koncentrera sig genom att lyssna på musik.

Det finns dock även de som kan koncentrera sig i en lugn atmosfär utan minsta ljud.

Ett sätt att utbilda barn med ADHD är att anpassa de förhållanden som gör dem lugna så att de lätt kan koncentrera sig.

3. Ge gåvor långsamt

För att göra det lättare att schemalägga kan föräldrar skriva ner reglerna och konsekvenserna muntligt och skriftligt.

Ta till exempel pappor och mammor håller sig till en lista över barns ansvar och regler i huset.

Föräldrar kan ge belöningar aka en gåva till ett barn. Undvik dock att locka presenter till något som fortfarande är långt kvar.

Ta till exempel "Mamma och pappa köper en cykel till dig när du går till lektionen nästa år."

ADHD-barn har generellt problem med att planera för framtiden.

Därför skulle det inte vara vettigt för föräldrar att lova en ny gåva som ges nästa år.

Annat, belöningar som föräldrar kommer att prova inom en snar framtid.

Ta till exempel kan spela spel utanför schemat som har gjorts eller ät choklad som mellanmål på eftermiddagen.

4. Var bestämd, inte arg

Sättet att utbilda ett barn med ADHD är att vara bestämd, men inte arg.

Även fäder och mammor måste förklara konsekvenserna tydligt. Efter det, tillämpa konsekvenserna som du har sakta men bestämt.

Inte sällan känner sig föräldrar irriterade och trötta på att ha att göra med sina barn. Men föräldrar måste kontrollera sina känslor gentemot sina barn.

Det kommer att vara ganska svårt om föräldrarna till dessa barn också har ADHD, eftersom denna sjukdom kan överföras från familjen.

Föräldrar som också har ADHD kan tillrättavisa argt för att de själva också har problem med sina impulsiva handlingar.

I det här fallet bör föräldrar kontrollera sin ADHD först och sedan försöka vara ett gott exempel för sina barn.

5. Hjälp barn att upptäcka sina talanger

Ansett annorlunda än de andra är det inte ovanligt att människor utfryser barn med ADHD.

Detta kan påverka barnet så att det känner sig oförmöget att göra något, tills det slutligen upplever depression.

Faktum är att dessa känslor kan ha börjat dyka upp hos barn med ADHD sedan de var 8 år gamla.

Föräldrarnas uppgift här är att utbilda barn med ADHD att hitta sina intressen och talanger.

För barn kan känna att det inte finns något de kan göra och inte är värt det. Föräldrar spelar en viktig roll för att återuppliva barns entusiasm.

Vanligtvis, om ett barn med ADHD är intresserad av en sak, kan han eller hon bemästra det området vid 5 års ålder.

Därför kan mammor och pappor berätta för sina barn att han kanske inte kan skriva långa berättelser. Han brinner dock väldigt mycket för att teckna.

6. Gör terapi med experter

Om mammor och pappor har svårt att utbilda barn med ADHD, prova att göra terapi med en expert.

American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar beteendeterapi för barn med ADHD.

Under terapin kommer barnets aktiviteter att innehålla tre moment.

• Sätt upp enkla mål, som att leka med vänner eller sitta medan du studerar i en timme.
• Göra belöningar och konsekvenser .
• Konsekvent i att utföra terapi.

Det är mycket viktigt att tillämpa de tre delarna av terapin tills barnet kan göra de saker som har lärts ut på egen hand.

Att utbilda barn med ADHD är inte lätt och man måste prova olika sätt. Föräldrar måste ha tålamod och undertrycka känslor när de är tillsammans med sina små.

Föräldrars ilska gör faktiskt situationen ännu mer bullrig och förvirrande.

Om föräldrar vill vara arga ska man inte framföra barnet. Du kan dock uttrycka det själv för att inte bli en press inom dig själv.

Yrsig efter att ha blivit förälder?

Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!