emailvision.org

Har du någonsin druckit rosella te? Rosella-te är inte bara gott att dricka varmt. Det här teet visar sig ha många hälsofördelar som du kanske aldrig har föreställt dig förut. Här är fördelarna med rosella-te som är synd att missa.

Rosella te fördelar för hälsan

1. Sänka blodtrycket

Flera studier har funnit att detta örtte kan sänka blodtrycket. En studie från 2010 publicerad i Journal of Nutrition fann att att dricka rosella-te hjälpte till att sänka blodtrycket hos personer med risk för högt blodtryck.

På så sätt kan rosella-te vara ett säkert och naturligt sätt att hjälpa till att sänka blodtrycket. Tänk dock på att detta örtte också kan reagera negativt på droger.

Därför rekommenderas inte detta te att drickas av personer som tar drogen hydroklortiazid, en typ av diuretikum som används för att behandla högt blodtryck.

2. Minska fetthalten

Förutom att sänka blodtrycket kan rosella-te också hjälpa till att sänka fettnivåerna i blodet. Högt blodfett i kroppen är en av orsakerna till hjärtsjukdomar.

I en studie utförd på 60 diabetiker fann man att personer som drack rosella-te upplevde ökade nivåer av bra kolesterol, minskade nivåer av totalt kolesterol, dåligt kolesterol och triglycerider.

Även om inte alla liknande studier har samma slutsats, visar de flesta att rosella kan minska fettnivåerna. För det är det inget fel med att brygga rosella-te då och då så att kroppen undviker risken för hjärtsjukdomar.

3. Hjälper till att bekämpa bakteriella infektioner

Flera studier har bevisat det faktum att rosellaextrakt kan hämma olika aktiviteter av E. coli-bakterier i kroppen. Denna ena bakterie är vanligtvis orsaken till olika problem som kramper, uppblåsthet och diarré.

Faktum är att andra studier också visar det faktum att rosellaextrakt kan bekämpa åtta typer av bakterier i kroppen. Dessutom har rosellaextrakt också samma effektivitet som läkemedel som används för att behandla bakterieinfektioner. Dessa studier har dock utförts på djur och måste fortfarande bevisas effektiva på människor.

4. Hjälp till att gå ner i vikt

Föreningar i rosella kan faktiskt gå ner i vikt, vilket förhindrar dig från att bli fet. Forskning utförd på 36 överviktiga deltagare fann att rosellaextrakt kunde minska kroppsvikt, kroppsfett, kroppsmassaindex och höftkvot.

Rosella kan dock ge en betydande effekt eftersom den använder en koncentrerad dos. Därför behövs ytterligare forskning för att ta reda på om rosella-te verkligen kan vara en alternativ naturlig dryck för viktminskning.

5. Bekämpar fria radikaler

Rosella te är rikt på antioxidanter som är ganska starka. Antioxidanter är molekyler som bekämpar fria radikaler som normalt skadar friska kroppsceller.

En studie gjord på möss fann till exempel bevis för att rosellaextrakt ökade mängden antioxidantenzymer och därigenom minskade de skadliga effekterna av fria radikaler med upp till 92 procent. En annan studie som också utfördes på möss visade liknande bevis för att rosellaväxten, särskilt bladen, hade starka antioxidantegenskaper.

När du ser de olika fördelarna med rosella-te kan du börja prova den här terutinen för att bibehålla den allmänna hälsan. Men rådfråga fortfarande en läkare innan du tar det. Speciellt om du tar vissa droger.