emailvision.org

Att kunna nå klimax under sex är roligt och ett sätt att komma närmare sin partner fysiskt och känslomässigt. Men sex utan orgasm kan vara en otillfredsställande upplevelse för er båda. Fler kvinnor har svårt att nå klimax och orgasm under sex än män.

Fysiska och känslomässiga problem kan vara en bidragande orsak. Om du och din partner eller någon av er har problem med att nå en klimax som har en inverkan på ditt sexliv, finns det ingen anledning att bli avskräckt. Eftersom rätt diagnos och behandling är mycket möjligt att lära sig om hur man når en klimax och har en tillfredsställande sexuell relation.

Varför är det svårt för dig eller din partner att nå en klimax?

Enligt Isadora Alman, psykoterapeut och sexolog från San Francisco, kan rädsla vara en av faktorerna som gör det svårt för dig och din partner att nå en klimax under samlag. Antingen rädslan för att släppa taget, rädslan för missbruk, den vanliga rädslan för att ha sex första gången och andra rädslor som kan stå i vägen för din njutning.

Fysiskt kan det också finnas andra orsaker. Det kan vara så att du inte får rätt stimulans från din partner så att du inte kan nå ett klimax. Om en man eller kvinna är van att nå orgasm med sina egna händer (onani), då kan det kännas konstigt när det finns kroppsdelar som berörs av andra.

Dessutom finns det flera andra potentiella orsaker som män och kvinnor kanske inte kan uttrycka på grund av skam, till exempel:

• Att ha problem i en kärleksrelation som påverkar deras sexuella relation
• Atmosfären på platsen är inte stödjande eftersom du känner dig uttråkad om du måste ha sex i sovrummet
• Närvaro av känslomässiga eller fysiska trauman, såsom våldtäkt eller övergrepp
• Hälsotillstånd som påverkar nerv- eller hormonnivåer
• skäms över att ha sex
• Tabu kring sexfrågor på grund av bristande utbildning om sex och orgasm
• Har inte helt känt igen sig själv så han förstår inte den del av hans kropp som är känslig för stimuli
• Biverkningar av vissa mediciner, till exempel effekten av att ta antidepressiva medel

Hur diagnostiseras orsaken till svåra orgasmer?

Om du upptäcker att du har en eller flera av orsakerna som nämnts ovan kan det vara rätt lösning att gå till en sexterapeut. För att hjälpa till att identifiera problemet kommer en sexterapeut att fråga om din sexuella historia. Så var beredd på att ha ärliga diskussioner kring ditt sexliv med din partner, din onani och andra saker.

Sexterapeuten kommer också att fråga om dina sexförväntningar och vad du vill uppnå i sovrummet. Om en sexterapeut fastställer att du har ett fysiskt problem kommer de att rekommendera att du uppsöker en läkare.

Lösningar som hjälper till att övervinna svårigheten att nå en klimax under sex

Förutom att träffa en läkare eller sexterapeut om problemet är psykiskt, finns det andra saker som du och din partner bör göra, vilket är att lära sig. Så du och din partner måste lära dig att klimaxa på egen hand så att var och en av er kan förstå vilken typ av stimulans som behövs under sex.

När du vet vilken typ av stimulans du behöver och vill ha är nyckeln till att ha ett bra sexliv att kommunicera.

Du måste vara öppen med dina önskemål och behov. Om var och en av er redan vet vad ni vill, prata då tydligt om det. Så att du och din partner känner till varandras behov. Att prata om sex och intimitet kommer att föra dig närmare din partner, vilket kan hjälpa till att tända fyrverkerier du har letat efter i sängen.