Lär dig fördelarna med gurkmeja för spädbarn och barn •
Gurkmeja i Indonesien används ofta som matlagningskrydda eller kan också användas som örtmedicin. Gurkmeja tros också vara ett örtmedicin eftersom det kan hjälpa till att bota flera sjukdomar på ett traditionellt sätt. Inte bara för vuxna, gurkmeja är också fördelaktigt för barn och till och med spädbarn. Vill du veta vad är fördelarna med gurkmeja för spädbarn och barn? Kolla in hela förklaringen här.
Vad är gurkmeja?
Gurkmeja är rotskaftet på en tropisk växt som fortfarande är en del av ingefärsfamiljen. Gurkmeja, som kan ge en naturlig gul färg till din matlagning, har flera ämnen som är användbara för hälsan. En av dem är curcumin som har läkande egenskaper.
Inte överraskande har gurkmeja länge använts som medicin av kineser och indianer för att behandla matsmältningsproblem, såsom halsbränna, diarré, flatulens, förkylningar och andra. Gurkmeja tros också hjälpa till att behandla cancer, hjärtsjukdomar och depression. Dessutom har gurkmeja också antibakteriella egenskaper som kan behandla sårinfektioner på huden.
Fördelar med gurkmeja för spädbarn
Gurkmeja har olika fördelar för spädbarn, antingen genom konsumtion eller genom extern användning. Curcuminföreningen i gurkmeja har antibakteriella, antivirala och antiinflammatoriska egenskaper. På grund av denna curcuminförening tros gurkmeja kunna bota olika sjukdomar. Såsom förkylningar, artros, virus- eller bakterieinfektioner, magsår, diarré och andra matsmältningsproblem. Gurkmeja kan också förbättra matsmältningens hälsa och förbättra tarmrörelserna.
Dessutom har curcuminföreningen i gurkmeja också antioxidantegenskaper. Dessa antioxidanter kan skydda kroppens celler från skador orsakade av fria radikaler. Inte nog med det, curcumin verkar också trigga enzymer i kroppen att producera sina egna antioxidanter. Således fördubblas de förmåner som kroppen får. Antioxidantegenskaperna i gurkmeja kan också hjälpa till att öka immuniteten hos ditt barn och ditt barn, så att de är mindre benägna att bli sjuka.
Förutom att konsumeras är fördelarna med gurkmeja för andra bebisar att den också kan användas som en extern behandling för att behandla skador eller sår på huden och göra huden friskare. Gurkmeja kan göra huden slätare och mjukare. Dessutom kan det också hjälpa till att jämna ut hudtonen. För att få dessa fördelar behöver du bara blanda malen gurkmeja med citronsaft och applicera den på din hud.
Vad man ska vara uppmärksam på innan man ger gurkmeja till bebisar
Gurkmeja är en matlagningskrydda. Så att ge det till spädbarn borde inte vara godtyckligt. Många läkare rekommenderar att du väntar tills ditt barn är minst 8 månader gammalt för att introducera kryddor i ditt barns kost. Det syftar till att hjälpa till att förebygga matsmältningsproblem och allergier hos spädbarn.
Det verkar dock inte heller spela någon roll om du tillsätter kryddor till barnmat när ditt barn är 6 månader eller när ditt barn har blivit introducerat för mat. Kom ihåg att ge inte barnmat annat än bröstmjölk, såsom gurkmejajuice, om ditt barn enbart ammas.
Om barnet har avslutat exklusiv amning och har fått mat, är det bäst att introducera kryddor till barnet långsamt i små mängder. Vänta fyra till sex dagar innan du introducerar en ny krydda eller mat till ditt barn för att se om ditt barn har en allergisk reaktion.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
