emailvision.org

För älskare av undervattensvärlden är dykning den mest populära sporten. Förutom att njuta av den naturliga skönheten och det marina livet, har dykning också hälsofördelar. Dykning kan träna andning, träna alla kroppsmuskler, bränna fler kalorier och lindra stress. Men bakom alla fördelarna har dykning även hälsorisker, en av dem är kvävenarkos.

Vad är kvävenarkos?

Kvävenarkos eller ett tillstånd av förlust av medvetande på grund av narkotiska effekter av höga doser av kväve som lösts upp i kroppen efter dykning. Detta kan inträffa under grunda dyk, men är mer sannolikt och förekommer ofta hos dykare som går ner långt under 20 meter. Detta tillstånd kan vara allvarligt på 40 meters djup. Detta är den säkra gränsen för dykning.

Ju djupare du dyker, desto större är risken att utveckla narkos. Anledningen är att ju djupare du dyker desto högre tryck får din kropp så desto mer kväve absorberar du.

Vilka är symptomen på kvävenarkos?

Narkos orsakar ett tillstånd som liknar alkoholbaksmälla. Symtom på kvävenarkos inkluderar yrsel, eufori (spänning), desorientering (förvirrad/omtumlad), förlust av balans, långsamma reaktionsreaktioner och kognitiva störningar som sluddrigt tal, svårigheter att komma ihåg, dålig koncentration, svårigheter att tänka klart, svårigheter att bearbeta information och svårt att förstå vad andra människor säger.

Denna bedövningseffekt kan sedan orsaka hallucinationer, försämrad balans och kroppskoordination, blindhet, medvetslöshet (delvis eller helt) och till och med dödsfall.

Dessa symtom kan förvärras av kalla temperaturer, stress och den snabba förändringen av trycket.

Vad orsakar kvävenarkos?

Orsaken till kvävenarkos är den narkotiska effekten av höga doser av kväve löst i kroppen.

Denna bedövningseffekt av kväve kan uppnås när din kropp befinner sig i en miljö med högt tryck, till exempel i djuphavet. När det påverkas av högt tryck absorberas löst kväve i kroppen i nervmembranet och orsakar störningar i överföringen av hjärnsignaler. Detta orsakar sedan olika förändringar i ditt mentala tillstånd och din sensoriska uppfattning.

Kväve i kroppen tros också reagera med fettvävnad. Större delen av hjärnan består av fettvävnad.

Hur vet man kvävenarkos när man dyker?

Den bedövande effekten av kväve kan göra att du somnar och får en baksmälla-känsla, vilket gör att du bestämmer dig för att fortsätta dyka djupare bortom tankens reservtryck utan oro. Denna baksmälla-effekt gör dig omedveten om de verkliga farorna med kvävenarkos.

För ett snabbt sätt att upptäcka narkos under dykning, se upp för ovanliga känslomässiga förändringar. Många dykare rapporterar att de upplever ovanliga tankar under narkos. Till exempel rapporterade en dykare en gång konstiga effekter som att smaka sött vatten eller se olika färger på sin tryckmätare.

Gå uppför trappan (långsamt) eller berätta för din instruktör och din dykkompis när du har svårt att förstå information, som att läsa en tryckmätare eller dyksegel.

Hur hanterar man kvävenarkos?

När du börjar märka symptomen, arbeta dig långsamt uppåt. Narkoseffekten kommer att minska när du når grundare vatten. Efter det kommer symtomen att avta och försvinna helt, utan att förbli.

Det är bäst att inte fortsätta dyka direkt. Ge din kropp lite tid att anpassa sig först. Om symtomen kvarstår, avbryt dykningen så snart du når vattenytan.

Dyk aldrig ensam. Hjälpen från en dykpartner är viktig när du börjar känna symptomen på kvävenarkos i havet.