emailvision.org

Som den lägsta delen av kroppen är fötterna sammansatta av olika typer av ben och leder som är starka för att stå emot det konstanta trycket från din kroppsvikt. Det är därför om du har en skada i foten, särskilt i fotledsområdet, kan det vara svårt att gå eller till och med stå upp. En av de vanligaste typerna av fotledsskada orsakas av en sinus tarsi skada.

Vad är en sinus tarsi skada?

Sinus tarsi skada aka sinus tarsi syndrom är en skada eller trauma som uppstår på utsidan av fotleden. Sinus tarsi i sig är en hålighet runt fotleden som bildas av flera leder för att förbinda talus och calcaneus ben.

Sinus tarsi syndrom kan också uppstå när det finns en skada eller rivning i ett eller flera av ligamenten i sinus tarsi.

Vad orsakar en sinus tarsi fotledsskada?

Den främsta orsaken till sinus tarsi syndrom är en fotledsskada eller trauma på ett eller flera av ligamenten i sinus tarsi. Till exempel stukningar, stukningar eller fall under sport eller aktiviteter.

Ett avslitet ligament på grund av en kraftig stukning kan orsaka inflammation och bristning av ledvätskesäcken i leden som fungerar som smörjmedel för leden och senan.

Andra orsaker än trauma som formen på foten som är för platt eller fel sätt att gå kan också orsaka upprepade tryck. Talus- och calcaneusbenen i foten är samtidigt alltför komprimerade, vilket resulterar i skador och inflammation i lederna i sinusområdet.

Tecken och symtom på sinus tarsi syndrom

Om skadan involverar sinus tarsi-området är huvudsymptomen smärta, obehag och/eller obalans när man står upp. Smärta som är ett tecken på sinus tarsi uppstår vanligtvis strax efter en skada eller efter att foten har hållit i vikt för länge.

Fotledsskador som är typiska för sinussyndrom kännetecknas av smärta som uppstår på utsidan av fotleden, antingen med rörelse eller endast vid lyft av benet. Som ett resultat kan en person känna sig instabil när man lägger vikt på bakbenet.

Sinus tarsi-skador uppstår långsamt och smärtan kan bli allvarligare när de skadade lederna i fötterna hindrar en person från att gå normalt eller ta ett för stort steg. Olämpliga rörelser kommer igen att öka området för skada på den skadade leden.

Smärta som liknar sinus tarsi syndrom kan också orsakas av fotvrickningar, artrit, tendinit och frakturer runt foten. Emellertid är intensiv smärta som är centrerad i fotledsområdet, vilket orsakar obalans när man går eller står, det främsta tecknet på sinus tarsi-syndrom.

Vad kan man göra för att behandla en fotledsskada?

Diagnosen sinus tarsi syndrom åtföljs av andra tester för att utesluta andra sjukdomar i foten. Undersökning som kan göras är en datortomografi för att utesluta risken för en fraktur. Dessutom används MRT för att undersöka tillståndet hos ligamenten/vävnaderna runt sinus tarsi som kan orsaka inflammation.

En sinus tarsi-skada kan störa dina dagliga aktiviteter, men den första behandlingen för denna skada är vanligtvis ganska enkel eftersom den innebär:

1. Skydda fotområdet. Det är viktigt att förhindra ytterligare skador genom att använda en tandställning. Eller i fallet med en stukad eller stukad fotled, använd skor som höjer och stödjer din fot.
2. Öka resten av det skadade benet. Placera inte tunga vikter på det stukade området under 48 timmar. Du måste undvika att stå för länge, gå för fort eller aktiviteter som belastar fotleden mycket.
3. Använd bekväma skor. Detta är viktigt för att absorbera trycket eller vibrationerna från stöten runt hälen. Välj skor som är tjocka och styva och har en skokontur med en böjd bas för att minska trycket.
4. Ta smärtstillande medicin. Du kan ta ibuprofen eller paracetamol för att lindra smärta och inflammation.
5. Injicerakortikosteroider. Användbar för att lindra smärta i det skadade området, men endast under överinseende av en läkare

Om ovanstående behandlingsinsatser misslyckas, är nästa steg operation för att rekonstruera benstrukturen i foten. Operation kan dock bara vara nödvändig när fotens benstruktur inte längre är lämplig.