emailvision.org

Irritabel tarm (IBS) är en störning i matsmältningssystemet som orsakar en samling symtom (syndrom) i tjocktarmen. Symtom på colon irritabile upplevs oftast av drabbade, nämligen buksmärtor och förändringar i tarmvanor.

Men med tanke på att dessa två symtom också kan förekomma vid andra matsmältningsstörningar, kan personer med IBS ha svårt att känna igen detta tillstånd tidigt. Så, vad är tecknen på IBS som du behöver veta?

De vanligaste symtomen på irritabel tarm

Tecken och symtom på IBS kan variera från person till person, men denna samling av symtom varar vanligtvis länge. Här är de olika symtomen du måste se upp med.

1. Magsmärtor och kramper

Buksmärtor är det vanligaste tecknet på IBS.

Under normala förhållanden samarbetar tarmen och hjärnan för att utföra matsmältningen. Denna process involverar rollen av nerver, hormoner och signaler som frigörs av de goda bakterierna i din tarm.

Denna signalöverföring fungerar dock inte bra hos IBS-drabbade. Detta gör att tjocktarmens muskler spänns och inte koordineras ordentligt. Som ett resultat, din mage kramp och smärtsam.

Smärta på grund av IBS uppträder vanligtvis i nedre delen av buken eller hela buken, men uppstår sällan i den övre delen av buken. Denna smärta avtar vanligtvis först efter att du har tagit avföring.

2. Diarré

Ungefär en tredjedel av personer med irritabel tarm upplever detta symptom.

Men till skillnad från diarré i allmänhet kan IBS-patienter uppleva diarré i genomsnitt 12 gånger i veckan.

Diarré uppstår eftersom tarmrörelser hos personer med IBS sker snabbare. Detta tillstånd orsakar en plötslig lust att göra avföring.

Dessutom tenderar avföring från IBS-patienter att vara vattnig och kan innehålla slem.

11 vanligaste sjukdomarna i matsmältningssystemet

3. Förstoppning

Förutom att orsaka diarré kan irritabel tarmsyndrom också orsaka förstoppning.

Förstoppningsdominerande IBS är en mycket vanlig typ av IBS som drabbar nästan 50 procent av personer med detta syndrom.

Försämrad signalöverföring mellan hjärnan och tarmarna kan påskynda eller sakta ner tiden för avföring.

Om denna process saktar ner kommer tarmarna att absorbera mer vatten från avföringen, vilket gör det svårt att få avföring.

4. Förstoppning och diarré växlar

Cirka 1 av 5 personer med colon irritabile upplever symtom som förstoppning och diarré omväxlande.

Förutom tarmproblem brukar IBS-drabbade också känna smärta som varar länge eller återkommer.

IBS med dessa huvudsymtom tenderar att vara allvarligare och återkommer oftare än andra typer av IBS.

Svårighetsgraden kan vara olika för varje person så behandlingen behöver också anpassas.

5. Maggaser och uppblåsthet

Matsmältningsstörningar hos personer med IBS kan orsaka överskott av gasproduktion i tarmarna.

Med tiden kommer gasen som byggs upp att få din mage att kännas uppsvälld, uppsvälld eller full.

I en studie av 337 IBS-patienter rapporterade 83% av patienterna att de upplevde symtom på uppblåst mage och kramper.

Båda dessa symtom är vanligare hos kvinnor och vid övervägande förstoppad IBS eller blandad typ IBS.

6. Avföring är inte normalt

De långsamma tarmrörelserna som orsakas av IBS kan göra avföringens struktur hårdare så att du upplever förstoppning.

Under tiden kan snabbare tarmrörelser också göra avföringen mer flytande, vilket orsakar diarré.

IBS kan också orsaka bildning av slem eller blod i avföringen som inte är relaterad till andra orsaker till förstoppning.

Närvaron av färskt eller svart blod i avföringen kan indikera ett allvarligt tillstånd som bör utredas omedelbart.

7. Matintolerans

Enligt gamla rapporter i European Journal of Clinical Nutrition , upplever cirka 70 % av patienterna med colon irritabile symptom på matintolerans.

Detta är sannolikt anledningen till att ungefär två tredjedelar av IBS-patienter undviker vissa typer av mat.

Även om dessa symtom är ganska vanliga, förstår experter fortfarande inte hur livsmedel kan utlösa IBS-symtom.

Livsmedel som utlöser IBS varierar också från person till person, men de vanligaste inkluderar gasig mat, laktos och gluten.

8. Trötthet och sömnlöshet

En studie i tidskriften Neurogastroenterologi & Motilitet rapporterade att 160 vuxna med IBS hade låg uthållighet och kände sig snabbt trötta.

IBS-patienter blir mer restriktiva för fysisk aktivitet i arbetet och sociala interaktioner.

IBS är också förknippat med sömnlöshet, vilket gör det svårt för patienter att somna, vakna ofta och känna sig trötta på morgonen.

Ironiskt nog kan dålig sömnkvalitet förvärra symtomen på irritabel tarm nästa dag.

9. Ångest och depression

IBS påverkar inte bara matsmältningssystemet, utan även din mentala hälsa.

En person kan ha IBS som utlöser ångest eller vice versa. Oavsett vad som kommer först kan de två förvärra varandra.

I en studie av 94 000 män och kvinnor löpte de med IBS en 50 % större risk att utveckla ett ångestsyndrom. De hade också en 70% större risk att utveckla depression.

En annan studie jämförde nivåer av stresshormonet kortisol hos patienter med och utan IBS.

Som ett resultat upplevde personer med IBS högre förändringar i kortisol, vilket tyder på att deras stressnivåer var högre.

Irritabel tarm har en uppsättning symtom som påverkar både fysisk och mental hälsa.

Vissa av dessa symtom kan till och med ha en negativ inverkan på patientens dagliga liv och livskvalitet.

Du kan lindra IBS-symtom genom att följa en lågFODMAP-diet, träna och dricka tillräckligt med vatten.

Om dessa ansträngningar inte fungerar, försök att konsultera en läkare för att få lämplig behandling.