emailvision.org

Den vattniga konsistensen av bröstmjölk är ibland ett problem för ammande mödrar. Faktum är att varje bröstmjölk som kommer ut innehåller alla de näringsämnen som barnet behöver för immunitet och senare utveckling. Vad gör att denna modersmjölk är vattnig? Är det normalt eller inte?

Vattnig mjölk produceras vanligtvis i början av amningen

Inledningsvis börjar mjölkproduktionen runt den 16:e graviditetsveckan, men endast i mycket små mängder. Efter förlossningen finns det tre huvudsteg i mjölkproduktionsprocessen, nämligen råmjölk, övergångsmjölk och slutligen mogen mjölk. Dessutom anpassas sammansättningen av mjölken som kommer ut efter ditt barns behov då och då

Mjölk som är vattnig i konsistensen finns vanligtvis i råmjölksstadiet. Råmjölk modersmjölk fungerar faktiskt som ett naturligt vaccin och är 100 % säker för spädbarn. Den innehåller också ett stort antal antikroppar sekretoriskt immunglobulin A (IgA), vilket är bra för nyfödda. Råmjölk bröstmjölk är gulaktig till färgen, innehåller höga halter av laktos och är låg i fett så det är lätt att smälta.

Vad orsakar rinnande mjölk?

Egentligen är orsaken till vattnig bröstmjölk låg fetthalt. Eftersom det i princip finns 2 typer av konsistens av bröstmjölk. Den första är vattnig mjölk och den andra är mjölk som är tjock i konsistensen. Båda är naturliga och kan förekomma när som helst hos alla ammande mödrar.

Visste du att tjockare bröstmjölk påverkas av mängden fett? Ja, oavsett om denna bröstmjölk är vattnig eller inte, påverkas vanligtvis av närings- eller fetthalten i bröstmjölken.

I början av ammande mödrar finns det fortfarande mycket mjölk i brösten. Då innehåller bröstmjölk vid denna tid vanligtvis mindre fett, konsistensen är mer vattnig, men har mycket näringsämnen. Under tiden, ju mindre bröstmjölk, desto högre fett, innehåller många kalorier, men desto tjockare är konsistensen.

Påverkar mängden producerad mjölk den vattniga eller tjocka mjölken?

Nej, mjölkproduktion och konsistens har inget med det att göra. Ju oftare du ammar, desto jämnare blir din mjölkproduktion. Att barnet diar på ditt bröst är en stimulans för din kropp att fortsätta producera mjölk.

Vattnig eller tjock kan vanligtvis hända när som helst. Och när barnet blir äldre är intaget som behövs annorlunda. Var också uppmärksam på maten du äter.

Anledningen är att vad du äter också kan påverka smaken och sammansättningen av bröstmjölk, speciellt vilken typ av fett som finns i bröstmjölk. Så det är mycket viktigt för dig att hålla dig till en balanserad kost för att producera hälsosam bröstmjölk och även för att hålla din kropp frisk.

Om ditt matintag inte kan tillgodose behoven av vissa näringsämnen kan du behöva ytterligare vitaminer och mineraler från kosttillskott.

Yrsig efter att ha blivit förälder?

Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!