emailvision.org

Problemet med att vara överviktig eller fetma, definierat av ett kroppsmassaindex (BMI) över 30, blir allt vanligare. Många gravida kvinnor tillhör denna kategori. BMI, som beräknas genom att beräkna din vikt och längd, visar hur överviktig du är.

Innan du blir gravid kan du använda en BMI-skala för att ta reda på om du är överviktig eller inte. Men under hela graviditeten kan skalan vara felaktig.

Svårigheter att bli gravid vid övervikt

De flesta kvinnor som är överviktiga kan bli gravida utan svårighet. Men om ditt BMI-värde är 30 eller mer, kan du uppleva fertilitetsproblem. Det kommer att vara svårare för dig att bli gravid med ett BMI-värde över 30 jämfört med när ditt BMI-värde ligger inom det ideala intervallet, vilket är 18,5 – 24,9.

Övervikt kan orsaka hormonell obalans i kroppen. Detta kan resultera i avbrott i ägglossningen så att graviditeten blir svårare att inträffa.

Tillsammans med ansträngningar för att öka fertiliteten skulle det vara trevligt om du går ner i vikt innan du blir gravid. Om du fortfarande är överviktig under graviditeten ökar risken att utveckla graviditetsdiabetes.

Att vara överviktig kan ibland vara ett symptom på polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) tillsammans med andra symtom som:

• Oregelbundna menstruationscykler eller ingen mens alls
• onormal hårväxt
• finne

PCOS kännetecknas inte alltid av ovanstående symtom; men om du tror att du kan ha PCOS, kontakta en läkare.

Om du har PCOS och samtidigt är överviktig kan viktminskning hjälpa dig att uppnå en graviditet och minska PCOS-symtom genom att stabilisera hormoner och blodsockernivåer.

Att vidta åtgärder för att förbättra ditt hälsotillstånd kan ge en större chans att bli gravid om du också väljer assisterade metoder för att bli gravid. Att vara överviktig kan minska effektiviteten av IVF (provrörsbefruktning). En studie drog slutsatsen att övervikt kan halvera chanserna för framgångsrik IVF, jämfört med andra kvinnor med idealvikt.

Öka chanserna att bli gravid när du är överviktig

För att öka chanserna att bli gravid för överviktiga personer, var uppmärksam på följande:

• Gå ner i vikt först – även en liten viktminskning, 5-10 lbs (cirka 2 – 4 kg), kan öka dina chanser att bli gravid. En strikt diet är dock inte det bästa sättet eftersom det kan leda till andra fysiska problem.
• Titta på din menstruationscykel. Om du är under 30 med regelbundna menstruationscykler, försök att bli gravid utan medicinsk hjälp först inom 6 månader, enligt American Pregnancy Association. Att hålla reda på din menstruationscykel med en LH-hormonkontroll, se efter förändringar i temperatur och ett slemtest kan hjälpa till att fastställa tidpunkten för din fertilitet. Var också uppmärksam på tiden för att ha sex några dagar före ägglossningen och när själva ägglossningen. Detta blir lättare om du kan avgöra exakt när du har ägglossning. Om din menstruationscykel är oregelbunden, vänta aldrig med att träffa en specialist.
• Se en fertilitetsspecialist efter en sexmånaders provning av en hemmagraviditet. Blodprover och en läkares diagnos kommer att bevisa att det finns ett problem som måste åtgärdas så att det finns en större chans att bli gravid.
• Ta ett medicinskt test för att ta reda på om du har polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Kvinnor som är överviktiga och har svårt att bli gravida kan utveckla PCOS, som kännetecknas av höga nivåer av manliga hormoner i kroppen och ett onormalt insulinsvar. Kvinnor med PCOS har tjockt men onaturligt hår, är överviktiga och kan inte ägglossa på egen hand (utan medicinsk hjälp). Personer med PCOS kan få hjälp med läkemedel som kan stabilisera insulinsvaret i kroppen.
• Ta mediciner från din läkare regelbundet. Först och främst kommer läkare i allmänhet att ordinera för att behandla oregelbundna menstruationscykler; Vanligtvis ger läkare Clomid. Clomid är ett "anti-östrogen" läkemedel som tas genom munnen för att motverka effekterna av hormonet östrogen i kroppen. Detta är relaterat till fertilitet eftersom väsentligt mer fett i kroppen betyder mer östrogenproduktion. Det kan låta som goda nyheter – men det är det inte. När din kropp anser att östrogennivåerna är höga, mognar kroppen inte äggstocksfolliklarna (äggstockarna) som innehåller ägg längre. Äggstockarna kommer att börja mogna folliklar som svar på låga nivåer av östrogen i kroppen.