emailvision.org

Vård av huden ska inte bara fokusera på ansiktet. Du behöver också ta hand om huden på andra delar av kroppen, varav en är fötterna. Men vilka är de viktigaste sätten att vårda huden på fötterna så att fötterna förblir friska och smidiga?

Hur man tar hand om fotens hud för att hålla sig frisk

Att ha frisk hud är allas dröm. American Academy of Dermatology nämner tre nycklar för att vårda huden, från ansikte till tå.

Tricket inkluderar att hålla huden frisk för att hålla den ren, skydda huden från överdriven solexponering och behandla den omedelbart om ett problem uppstår.

Om ditt mål denna gång är att ta hand om huden på fötterna förblir nyckeln densamma som ovan. För att vara mer tydlig, låt oss peela en efter en hur man tar hand om fothuden för att hålla den frisk.

1. Ta bort nagellack

En av dem är hur man tar hand om tånaglar, nämligen att flitigt klippa naglarna och använda mindre nagellack. Att bära tånagellack är vackert, men att använda det för ofta kan också skada dina naglar.

Detta beror på att nagellack innehåller kemikalier som kan ändra färgen på dina naglar och erodera deras tjocklek. Som ett resultat blir naglarna tunna, spröda och går lätt sönder.

Det är okej att använda nagellack, men inte för ofta. Lämna dina tånaglar fria från nagellack oftare. För att ta bort nagellack, använd en icke-acetonlösning som är säkrare för naglarna och den omgivande huden.

2. Exfoliera

Varje dag dör miljontals hudceller och ersätts med nya, friska celler. Om den inte rengörs ordentligt kan döda hudceller byggas upp. Ansamlingen av döda hudceller kan göra huden på dina fötter matt.

Lösningen är att exfoliera (borttagning av döda hudceller). Denna metod är kraftfull nog att göra huden på fötterna renare. Tricket, blanda två matskedar Epsom salt med varmt vatten.

Blötlägg dina fötter i 15 minuter och gnugga dem med en pimpsten. Skölj sedan med vatten tills det är rent. Även om den är effektiv, gör inte den här metoden om huden på dina fötter är skadad.

3. Använd en fuktkräm

Torr fothud är det vanligaste problemet. Detta tillstånd gör att fötterna blir spruckna, flagnar och kliar. Hur man behandlar torr fothud så här är att hålla den fuktig.

Du kan använda fuktgivande produkter så ofta som behövs. Det är mycket viktigt att applicera fuktighetskräm på huden på fötterna efter att du har duschat.

4. Var uppmärksam på reglerna för att bära skor

Att bära skor anses skydda huden från sol eller smuts. Detta är sant, men det finns regler som du måste följa när du har skor på dig så att huden på fötterna inte blir problematisk.

Att bära fel skor orsakar ofta illaluktande fötter, mögel, blåsor och blåsor på huden. Tja, se hur du bryr dig nedan för att undvika detta problem.

• Håll dina skor och strumpor rena. Se till att tvätta dina skor och byt strumpor regelbundet.
• Låt inte dina fötter ha skor hela dagen. Ta en minut för att låta huden på dina fötter andas fritt genom att ta av dig skorna.
• Välj rätt typ och storlek på skor så att huden på dina fötter inte blir blåsor eller blåsor.

5. Behandla fotens hudproblem omedelbart

Dina fötter utsätts lätt för smuts från golvet, skor eller sandaler du bär. Fothudproblem som ofta angriper är vattenloppor, tånagelsvamp eller tånagelsvamp. Om du upplever något av dessa, ignorera dem inte.

Att vara likgiltig kan förvärra tillståndet i huden på fötterna. Som ett resultat kommer du inte att vara bekväm med aktiviteter och att behandla det blir svårare.

Hur man behandlar hud och tånaglar från dessa problem, kan du göra med huskurer, nämligen att använda svampdödande krämer och krämer mot klåda som kan köpas utan läkares recept.

Om det inte förbättras, dröj inte med att gå till en hudläkare. Experten kommer att ge en mer lämplig behandling så att huden på dina fötter återhämtar sig.