emailvision.org

Ett leende är en av de första enkla sakerna som andra människor lägger märke till hos dig. Därför längtar många efter att ha ett sött leende. Anledningen är att detta kan få en persons självförtroende att öka.

Det är faktiskt inte så svårt att få ett sött leende. Så länge du vet några av de viktigaste betydelserna. Något?

Tricket är att ha ett charmigt sött leende

1. Borsta tänderna regelbundet

Underskatta inte denna vana. Om du rapporterar från Healthline-sidan, att borsta tänderna flitigt minst två gånger om dagen kommer att göra dina tänder vitare och friskare än människor som sällan borstar tänderna. Eftersom det härdade placket på grund av att du sällan borstar tänderna kommer att samlas så att din mun känns obekväm. Om så är fallet kommer du själv att ha svårt att ge ett naturligt sött leende.

Enligt drg. Mazen Natour, protesläkare från New York, kan fel borstteknik som att borsta för hårt och för mycket tryck skada tandemaljen och dentinlagret. Som ett resultat blir färgen på tänderna till och med gulaktig.

2. Använd en tandborste av god kvalitet

Att borsta tänderna regelbundet bör åtföljas av att man använder en tandborste som har bra kvalitet. För närvarande finns det många sorters tandborstar som är utrustade med mjuka borst och handtag som är bekväma att greppa. Målet är att göra det lättare att använda och maximera resultatet när du borstar tänderna. Tja, du behöver bara anpassa det till tillståndet för dina tänder och mun.

3. Tandtänder

Tandtråd är en metod för att rengöra tänder med hjälp av en speciell tunn tråd som förs in mellan tänderna. Dess funktion är att rengöra plack mellan tänder som är svåra att nå med en tandborste. Du kan använda den varje dag för att förhindra karies och tandköttsinflammation. För om det lämnas kontinuerligt, kommer plack och tandsten att ansamlas under tandköttet vilket så småningom orsakar parodontit (allvarlig tandköttsinfektion åtföljd av skelettskador).

Inte nog med det, placket som samlas mellan tänderna kommer att synas tydligt när du ler eller skrattar. Naturligtvis vill du inte att det här ska hända, eller hur? För det, prova att använda tandtråd då och då genom att borsta en speciell tunn tråd av tänder upp och ner växelvis på varje tandyta. Målet är att bli av med kvarvarande smuts på tänderna.

4. Sluta röka

Rökare har gulare tänder än icke-rökare. Detta händer på grund av nikotin- och tjärhalten i tobak. Även om ibland fläckar orsakade av rökning fortfarande kan rengöras genom noggrann borstning, sipprar dessa fläckar i vissa fall in i tänderna och fastnar på tandemaljen. Hos storrökare kommer färgen på tänderna att se brun och till och med svart ut efter år av rökning.

Dessutom, rapporterat från WebMD-sidan, kan rökning också skada ditt tandkötts hälsa, vilket kommer att påverka ben och mjuka vävnader runt tänderna. Mer specifikt kan detta tillstånd störa den normala funktionen hos celler i tandköttet, vilket direkt påverkar ditt utseende. Så om du vill ha ett sunt leende, sluta röka långsamt.

5. Drick mindre kaffe och te

Drycker som kaffe och te innehåller mycket koffein som långsamt kan erodera tandemaljen om de konsumeras kontinuerligt. De fläckar som koffein lämnar kan sätta sig och göra att tänderna blir gulnar för länge utan att ens skölja och borsta regelbundet. Vilket i sin tur orsakar en tandrad med en mindre attraktiv färg när du ler.

6. Använd tandblekningsprodukter

Ett annat sätt som kan göras för att vara mer självsäker när man visar upp tandrader när man ler är att använda tandblekningsprodukter. Vissa dagliga vanor kan lätt ändra färgen på dina tänder så för att göra dem vita igen måste du ta olika sätt.

Innan du bestämmer dig för vilken tandblekningsprodukt du ska använda är det dock en bra idé att först ta reda på vilka produkter som behövs. Anledningen är att det finns olika tandblekningsprodukter tillgängliga såsom blekningstandkräm, blekningsremsor och geler, laserblekning och blekningsmunvatten.

Varje blekningsprodukt har sina egna fördelar och nackdelar, din uppgift är att anpassa den efter dina behov. Till exempel används blekningstandkräm i stor utsträckning av kaffe- och tekännare, liksom laserblekningsmedel som kan ge maximal kraft vid blekning och ge de snabbaste resultaten.

7. Kontrollera dina tänder regelbundet

Kontrollera din tandhälsa regelbundet, särskilt när det finns klagomål på dina tänder och mun. Eftersom problemet med tänderna inte kan läka av sig självt utan måste behandlas av en läkare. Skador som inte behandlas omedelbart kommer att bli mer allvarliga och smärtsamma.

Tja, innan det är för sent är det en bra idé att göra regelbundna tandkontroller. Förutom att förhindra ytterligare problem med din tandhälsa är det säkert att du också kan få ett sött leende och bli mer självsäker med välvårdade tänder.