emailvision.org

För dig som lider av hjärtsjukdomar måste de behandlas med läkares omsorg, till exempel att ta heparinmedicin eller följa en hjärtringinstallation. Det visar sig att det inte är allt. Det finns också möjlighet att ta naturmedicin som behandling för hjärtsjukdomar. Vilka växtbaserade läkemedel används vanligtvis för att behandla hjärtsjukdomar? Se listan nedan.

Val av naturliga (växtbaserade) läkemedel mot hjärtsjukdomar

En person som diagnostiserats med hjärtsjukdom (kardiovaskulär), måste genomgå regelbunden och pågående behandling. Målet, så att symtomen på hjärt- och kärlsjukdomar, såsom andnöd, bröstsmärtor eller oregelbundna hjärtslag inte blir värre och återkommer.

Förutom att ta medicin från en läkare finns det också naturliga botemedel mot hjärtsjukdomar, inklusive:

1. Omega 3-tillskott

Harvard Heart Publishing uppger att American Heart Association (AHA) rekommenderar användning av omega 3-tillskott hos patienter med kranskärlssjukdom för att förhindra hjärtinfarkt.

Detta naturliga botemedel har också visat potentialen att minska risken för dödsfall hos hjärtsjukdomspatienter. Storleken på riskminskningen var relaterad till hur stor dos fiskolja som togs.

Efter undersökning ger detta tillskott känt som fiskolja skydd till hjärtat på flera sätt, såsom:

• Stabiliserar blodflödet i och runt hjärtat.
• Minskar triglyceridnivåer i blodet i kroppen.
• Sänker blodtrycket och minskar inflammation.
• Förhindra blodpropp.

Ändå har studier fram till nu observerat effektiviteten och möjliga biverkningar av att använda naturliga läkemedel för behandling av hjärtsjukdomar.

2. D-vitamintillskott

Ett naturligt botemedel som vanligtvis används för att behandla hjärtsjukdomar är tillskott av vitamin D. Detta är förknippat med D-vitaminintag, både från mat och otillräckligt solljus, med ökad risk för hjärtsjukdomar.

Vitamin D är känt för att fungera som en regulator av kalcium i kroppen. Dessutom upprätthåller det även fosfornivåerna i blodet. Tyvärr är användningen av D-vitamintillskott för hjärtsjukdomspatienter fortfarande omdiskuterad. Anledningen är att andra studier visar att konsumtionen av detta naturliga läkemedelstillskott inte orsakar fördelar för hjärtsjukdomspatienter.

Faktum är att ta D-vitamintillskott tillsammans med kalciumtillskott kan öka risken för stroke.

3. Kosttillskott som innehåller vitlök

Ett naturligt botemedel mot hjärtsjukdomar som kan användas som ett alternativ är vitlökstillskott. Ja, du är säkert bekant med vitlökens fördelar för hjärtat, eller hur?

Vitlök innehåller vitamin C, vitamin B6, mangan, selen och antioxidanter, som allicin som är bra för hjärtat. Alla dessa näringsämnen kan förebygga hjärtsjukdomar eftersom det håller blodtrycket stabilt.

Förutom att vara tillgänglig i form av riktiga kryddor, används lök också som extrakt som förpackas i kosttillskott. För att fastställa effektiviteten av vitlökstillskott genomförde Ravi Varshney och kollegor en studie, som senare publicerades i Journal of Nutrition.

Resultaten visade att intag av vitlökstillskott minskade blodtrycket med 7-16 mmHg (systoliskt) och 5-9 mmHg (diastoliskt). Dessutom sänktes totalkolesterolnivåerna med 7,4-29,9 mg/dL.

Du måste veta att högt blodtryck och kolesterolnivåer är de vanligaste riskerna för hjärtsjukdomar. Båda är orsaken till hjärtsjukdomar eftersom de kan bilda plack som minskar blodflödet i artärerna, får hjärtat att arbeta hårdare och minskar artärernas elasticitet.

Användningen av detta naturliga botemedel är också ganska säkert för hjärtsjukdomspatienter. Däremot kan innehållet av vitlök orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor.

4. K-vitamintillskott

Dessutom är ett naturligt botemedel som kan användas som stöttepelare för hjärtsjukdomar vitamin K-tillskott.En studie publicerad i tidskriften Hjärtavisat potentialen hos vitamin K för att upprätthålla kardiovaskulär hälsa hos patienter med kronisk njursjukdom.

Resultatet av studien är att naturmedicin i form av vitamin K-tillskott ger fördelar för hjärthälsa, nämligen att minska vaskulär förkalkning.

Vaskulär förkalkning i sig är en metabolisk väg som orsakar kalciumföreningar i blodkärlen. Fästningen av kalcium till dessa blodkärl kommer senare att bilda plack och orsaka åderförkalkning.

Om risken för vaskulär förkalkning innebär det att plackbildningen blir lägre så att risken för hjärtsjukdomar också minskar. Användningen av naturläkemedel för hjärtsjukdomar minskar dock inte stelheten i artärerna.

5. Vitamin B-tillskott

Vitamin B är ett av de vitaminer som har goda fördelar för hjärtat. Med utgångspunkt från vitamin B1 (tiamin) och vitamin B2 (riboflavin) som stödjer nerv- och hjärtmuskelhälsa.

Därför gjorde forskarna djupare observationer om detta vitamin, varav en var användningen av vitamin B-tillskott som ett naturligt botemedel mot hjärtsjukdomar. Dessutom studier om American Journal of Preventive Medicine visade att en brist på B-vitaminer är i riskzonen för stroke, åderförkalkning och hjärtinfarkt.

Vissa studier visar resultaten att användningen av detta tillägg kan minska risken för dödsfall i hjärtsjukdom. Men hittills fortsätter studier fortfarande att göra djupare observationer om effektiviteten och säkerheten av B-vitamintillskott för hjärthälsa.

6. Fytosteroler

Slutligen kan du också välja ett tillskott som innehåller fytosteroler som ett naturligt botemedel för att behandla hjärtsjukdomar.

Detta tillskott innehåller sterolföreningar och stanolestrar, som är naturliga föreningar i växtcellmembran vars struktur liknar kolesterol i kroppen. Både steroler och stanoler, båda kan lätt hittas i frukt, grönsaker, nötter och frön.

När de konsumeras, konkurrerar dessa föreningar med kolesterol i processen för absorption i matsmältningssystemet. Som ett resultat kommer kolesterolabsorptionen att hämmas och göra kolesterolnivåerna i blodet sänkta.

Från dessa fördelar kan användningen av fytosteroler hjälpa hjärtsjukdomspatienter att hantera kolesterolnivåerna i sina kroppar. Baserat på en Cleveland Clinic-rapport finns det inga negativa hälsoeffekter av att använda detta tillskott eftersom kroppens vävnader inte lagrar fytosteroler så att absorptionen av fettlösliga vitaminer.

Men hittills har det inte gjorts någon ytterligare forskning om effektiviteten eller biverkningarna av att använda detta läkemedel hos patienter med hjärtsjukdom.

Viktiga saker att tänka på innan du tar naturliga läkemedel mot hjärtsjukdomar

Du måste veta att traditionell medicin inte är huvudvalet för att behandla hjärtsjukdomar. Du bör fortfarande prioritera den behandling som rekommenderas av kardiologen som behandlar ditt tillstånd.

Användningen av växtbaserade läkemedel mot hjärtsjukdomar kräver också en läkares tillsyn. Det betyder att du inte ska använda detta naturläkemedel samtidigt med det läkemedel som läkaren ordinerat samtidigt, eller ersätta det receptbelagda läkemedlet med ett tillägg utan läkarens godkännande.

Anledningen är att denna åtgärd befaras minska läkemedlets effektivitet eller orsaka störande biverkningar som kan förvärra hjärtsjukdomar.

Så konsultera först din plan för att använda naturläkemedel för hjärtsjukdomar med din läkare. Sedan kommer läkaren att överväga fördelarna såväl som de möjliga biverkningarna om du förlitar dig på kosttillskott som ett naturligt sätt att behandla hjärtsjukdomar.

Förutom att ta naturliga botemedel för hjärtsjukdomar, tillämpa en hälsosam livsstil

Användningen av växtbaserade läkemedel eller recept kommer inte att vara effektiv om din livsstil fortfarande är dålig. Varför? En dålig livsstil, såsom frekvent konsumtion av fet mat kan öka bildningen av plack i blodkärlen och detta är en av de vanligaste orsakerna till hjärtsjukdomar.

Följande är implementeringen av en hälsosam livsstil som kan hjälpa patienter med hjärt-kärlsjukdom att upprätthålla hjärthälsa, inklusive:

1. Träna regelbundet

Förutom att ta naturläkemedel för att lindra symtom på hjärtsjukdom, kan patienter vänja sig vid träning. Anledningen är att träning i hög grad påverkar hjärtat och dess funktion eftersom denna fysiska aktivitet kan sänka blodtrycket, kolesterolet och kontrollera kroppsvikten.

Du behöver inte överdriva det. Gå helt enkelt i 30 minuter 5 gånger i veckan, eller välj andra sporter som är säkra för hjärtsjukdomspatienter. Tala med din läkare innan du påbörjar ett träningsprogram. Om du har haft en hjärtattack vill du se till att ditt hjärta är redo för träning.

2. Hjärtdiet

För att stödja arbetet med naturläkemedel för att lindra symtomen på hjärtsjukdomar måste du följa en hjärtdiet. Anledningen är att varje mat du äter kan påverka dina kolesterolnivåer, blodtryck och vikt. Om matval och portioner inte är lämpliga kan hjärthälsa försämras.

Du bör hålla dig borta från dietrestriktioner för hjärtsjukdomspatienter, såsom snabbmat och skräpmat. Istället kan du äta hjärtvänlig mat, som grönsaker, frukt, nötter och fullkorn.

Genom dessa hälsosamma livsmedel kan du möta de olika näringsämnen din kropp behöver. Till exempel näringsämnena som finns i växtbaserade läkemedel mot hjärtsjukdomar, allt från vitamin D, vitamin K, omega 3, till antioxidanter.

3. Stresskontroll

Naturläkemedel mot hjärtsjukdomar kommer också att fungera optimalt om du kan kontrollera stressen. Som ni vet att svår stress orsakar hjärtsjukdomar samt förvärrar tillståndet.

Ett sätt att minska stress är att meditera. Denna aktivitet tränar dig att reglera din andning, förbättra koncentrationen och distrahera dig från negativa känslor. Meditation kan göras självständigt eller tillämpas i samband med vissa typer av träning, såsom yoga och taichi.