emailvision.org

Hypotermi är ett tillstånd när kroppstemperaturen sjunker under 35 grader Celsius. Det gör att kroppen förlorar mer värme än vad den borde generera. Kan inte tas lätt på, du måste hantera hypotermi så snabbt som möjligt på grund av risken att orsaka hjärt- och hjärnfunktionssvikt. Lär dig första hjälpen åtgärder för hypotermi i den här artikeln.

Första hjälpen vid hypotermi

Hypotermiförhållanden kan uppstå när en person är för länge i en kall miljö, till exempel i vinterområden, i snöiga berg eller i havet.

Dessutom kan du uppleva hypotermi från drunkning eller exponering för vatten under lång tid för att minska kroppsvärmen.

Minskad kroppstemperatur på grund av hypotermi kan bromsa arbetet hos vitala organ.

Om den inte behandlas omedelbart kan hypotermi hämma hjärt-, hjärn- och andningsfunktionen.

Jo, för att övervinna hypotermi och förhindra att den förvärras kan du ge hjälp på följande sätt.

1. Att känna igen symptomen på hypotermi

För att reagera snabbt på akutbehandling måste du först känna igen tecknen på hypotermi.

Några av de mest uppenbara symtomen på hypotermi är följande:

• darrande kropp,
• huden blir blek,
• andedräkt,
• kropp stel och svår att röra sig, och
• minskad hjärtfrekvens.

Minskningen av kroppstemperaturen gör att viktiga organ i kroppen inte fungerar optimalt. En av dem är hjärtats arbete som hämmas av kalla temperaturer.

Som ett resultat kan blod inte maximalt flöda till hjärnan. Detta är vad som gör att hypotermiska patienter med tiden har svårt att svara och upplever minskat medvetande.

Du bör vara medveten om risken för hypotermi när du gör aktiviteter som kan sänka kroppstemperaturen.

Dessa aktiviteter inkluderar att klättra i berg, simma i havet, dyka eller gå till områden med extrema kalla temperaturer.

2. Flytta till en varm plats

När du ser någon som upplever symtom på hypotermi, hjälp omedelbart patienten att flytta till en varmare plats, om möjligt till en torr plats.

Om du inte kan hitta en varm plats eller har svårt att flytta patienten, försök att skydda patienten från exponering för vind, regn eller andra källor till kalla temperaturer.

Våta kläder kan också göra hypotermi värre. Ta istället omedelbart bort blöta kläder från den drabbades kropp, speciellt när hans kropp får mer och mer frossa.

Värm patientens kropp genom att täcka hela kroppen med tjocka filtar om sådana finns, tjocka lager av kläder, sovsäckar eller något annat föremål som kan värma dem.

När du hanterar hypotermi, glöm inte att lägga patientens kropp på en varm yta.

3. Använd en varm och torr kompress

Det viktigaste sättet att behandla hypotermi är att öka din kroppstemperatur.

Efter att patienten har värmts upp med filtar eller tjocka kläder kan du öka hans kroppstemperatur med en varm kompress.

Enligt Mayo Clinic, undvik att ge varma kompresser till armar och ben. Att hantera hypotermi kommer faktiskt att göra att kroppstemperaturen minskar.

För att bli mer effektiv, placera en varm kompress på nacken eller ljumsken var är huvudartärerna.

Den varma kompressen som används bör vara en torr kompresspåse. Undvik att använda en kompress som fortfarande är våt.

Om du använder en handduk indränkt i varmt vatten för kompressen kan du torka den först.

4. Undvik direkt värmekontakt

Även om värme snabbt kan höja kroppstemperaturen, kan direkt kontakt med en värmekälla på huden på en hypoterm patient vara farlig.

Undvik också att värma patientens kropp för snabbt, som att sänka ner kroppen i varmt vatten.

Enligt Röda Korset kan detta orsaka överhettning eller överdriven värme på huden.

Överhettning kommer att leda till hudvävnadsskada, eller ännu värre störa hjärtrytmen (arytmi).

Ett lämpligare sätt att hantera hypotermi är att föra patienten närmare en värmekälla, till exempel ett område som är utsatt för sol, en lägereld eller en värmeanordning.

Efter att patientens tillstånd förbättrats kan du ge varma drycker eller mat.

Undvik att ge alkohol eller cigaretter eftersom det kan störa blodcirkulationen som försöker öka kroppsvärmen.

När ska man söka medicinsk hjälp?

Du måste omedelbart ringa nödnumret när patientens kroppstemperatur fortsätter att sjunka, även efter att ha hanterat hypotermi enligt ovan.

Patienter behöver också få akut medicinsk behandling när hypotermi gör att patienten förlorar medvetandet.

När det gäller hypotermi försöker medicinsk personal också att återställa patientens kroppstemperatur till normal kroppstemperatur genom att göra följande metoder.

• Använd HLR-tekniken (hjärt- och lungräddning) om andningen plötsligt upphör.
• Ge extra varma kläder eller ta av patientens kläder och byt sedan till andra varmare kläder.
• Använda värmeanordningar, till exempel varma flaskor eller masker som redan innehåller varm luft, så att kroppstemperaturen kan öka igen.
• Ge intravenösa vätskor (infusioner) i kroppen, inklusive bröstet och buken, för att ge värme till kroppen.

Under svåra tillstånd kräver hypotermi akut medicinsk behandling.

Men i väntan på att hjälpen ska komma kan du utföra första hjälpen för att höja patientens kroppstemperatur igen.