emailvision.org

Barotrauma är en av hälsoriskerna när man dyker eller reser med flyg. Örat är ett organ som är mycket känsligt för förändringar i luft- eller vattentrycket. Denna tryckförändring orsakar sedan obehag i örat, eller kallas barotrauma öronsmärta. Hur kan man då förhindra och övervinna detta barotrauma?

Vad orsakar barotrauma öronvärk?

Barotrauma öronvärk uppstår på grund av förändringar i omgivande lufttryck.

Normalt arbetar ett öronorgan som kallas Eustachian tube för att reglera att lufttrycket i innerörat ska vara så mycket som möjligt lika med det yttre lufttrycket.

Detta för att det inte ska orsaka öronproblem.

Nya problem kommer att uppstå när det sker en mycket snabb och plötslig tryckförändring. Till exempel när du sätter dig på ett plan.

Ju högre du befinner dig i luften, desto lägre blir det omgivande lufttrycket. Det är samma sak som när du dyker.

Ju djupare du dyker desto högre blir vattentrycket.

Drastiska förändringar i höjd och lufttryck på kort tid gör att dina öron inte hinner anpassa sig för att utjämnas.

Lufttrycket i innerörat kommer att vara ur balans med trycket utanför. Därefter kommer trumhinnan eller trumhinnan att svälla.

Denna sträckning av trumhinnan, som påverkas av lufttrycket, är det som orsakar öronont när man flyger eller dyker i vatten.

Under din tid i luften eller i vattnet kan den svullna trumhinnan inte vibrera.

Din hörsel känns också full som om den är blockerad och din röst är dämpad eftersom Eustachian-röret blockeras av lufttrycket.

Alla tillstånd som kan blockera Eustachian-röret eller begränsa dess funktion kan öka risken för barotrauma.

Dessa villkor inkluderar:

• liten eustachian tub, särskilt hos spädbarn och småbarn,
• förkylning,
• bihåleinflammation,
• hösnuva (allergisk rinit),
• mellanöroninfektion (otitis media), och
• sova när planet lyfter eller landar eftersom du inte kan gäspa eller svälja vilket kan lätta på trycket på öronen.

Vilka är symptomen på barotrauma?

Förutom att orsaka obehag, orsakar barotrauma öronvärk också andra symtom som:

• hörsvårigheter,
• yr, och
• öronen känns fulla.

I mer allvarliga fall kan du uppleva symtom som:

• svårt sjuk
• ökat tryck i örat
• måttlig till svår hörselnedsättning
• tinnitus (ringningar i öronen),
• snurrande känsla (vertigo), och
• blödning från örat.

Ska jag gå direkt till doktorn om jag får ont i örat?

I de flesta fall försvinner symtomen på barotrauma öronvärk av sig själv, så du behöver inte skynda dig till läkaren.

Du bör dock omedelbart rådfråga om följande tillstånd uppstår.

• Smärtan kvarstår eller förvärras och återkommer hela tiden.
• Öronen blir vattniga på grund av vätskeläckage.
• Det blöder från örat.

Läkaren kommer att undersöka tillståndet i ditt öra och leta efter tecken på skada eller infektion i både trumhinnan och hörselgången.

Om trumhinnan verkar vara intryckt eller ut, indikerar detta att öronbarotrauma verkligen har inträffat.

Efter undersökningen kommer läkaren att diskutera de lämpligaste behandlingsalternativen och nästa steg.

Detta tillstånd kräver vanligtvis inte allvarlig behandling. Sällsynta långtidskomplikationer inkluderar:

• permanent hörselnedsättning och
• kronisk tinnitus.

Hur behandlar man öronbarotrauma?

De flesta fall av öronbarotrauma försvinner utan behandling.

Men om dina symtom inte försvinner kan din läkare föreslå följande behandlingsalternativ.

1. Droger

Din läkare kan rekommendera att du använder ett näsavsvällande medel eller nasalt antihistamin enligt anvisningarna på läkemedelsförpackningen.

Dessutom kan du ta antiinflammatoriska läkemedel, såsom:

• ibuprofen (Advil, Motrin IB, andra) eller naproxennatrium (Aleve), och
• smärtstillande smärtstillande medel, såsom paracetamol (Tylenol, andra).

När du har ont i öronen, håll dina öron rena för att förhindra infektion.

Om du också har en infektion kan din läkare ordinera antibiotika.

2. Självterapi

Tillsammans med administrering av läkemedlet kommer läkaren att föreslå att du utför Valsalva-manövern. Tricket är att göra stegen nedan.

• Stäng näsborrarna och munnen.
• Tryck försiktigt in luften på baksidan av näsan, som om du driver ut vätska från näsan.

3. Drift

I fall av svår barotrauma kan läkare rekommendera operation.

Operationen som utförs är vanligtvis införandet av ett litet cylindriskt rör i mellanörat för att balansera tryckskillnaden. Dessa fall är dock sällsynta.

Hur man förhindrar att uppleva barotrauma öronvärk?

Enligt Mayo Clinic kan du förhindra barotrauma genom att ta följande enkla steg:

1. Gäspar och tuggar

Prova att gäspade eller tugga tuggummi. Detta drag kan aktivera musklerna som öppnar din Eustachian tube.

Förutom tuggummi kan du även suga på tuggummiet och svälja det.

2. Utför Valsalva-manövern

Du kan utföra Valsalva-manövern med stegen som nämns ovan.

Upprepa detta steg flera gånger, speciellt när planet är på väg att landa. Detta för att utjämna trycket mellan ditt öra och flygplanskabinen.

3. Sov inte

Barotrauma förebyggande åtgärder när du reser med flyg är inte att sova.

Håll dig vaken medan du gör de självhjälpstekniker som nämns ovan, särskilt när du känner att trycket byggs upp i örat.

4. Tänk om resplaner

Om möjligt, flyg inte när du är förkyld, bihåleinflammation, täppt näsa eller öroninflammation.

Diskutera också med din läkare om rätt tid att resa, om du nyligen har opererats i öronen.

5. Ta avsvällande medel

För att förhindra barotrauma i örat bör du använda ett avsvällande medel, antihistamin eller båda innan du påbörjar aktiviteter, såsom dykning, dykning, vandring, flygning på ett flygplan.

Avsvällande medel finns i form av en drink eller en spray.

6. Använd öronproppar

Öronpropparna kan utjämna trycket på trumhinnan medan du är i planet. Du kan köpa det på apotek gratis.

Trots det rekommenderas du fortfarande att göra självterapi, nämligen gäspning och sväljning för att minska trycket.

För att hjälpa ditt barn, ge en napp att suga på när planet lyfter eller landar. Placera ditt barn i sittande läge medan du gör detta steg.

Barn över 4 år kan prova att tugga tuggummi, dricka genom ett sugrör eller blåsa bubblor genom ett sugrör. Ge inte avsvällande medel till ditt barn.