emailvision.org

När du har en bakterieinfektion är antibiotika det rätta sättet att återställa ditt immunförsvar genom att döda bakterierna. Precis som andra läkemedel kan antibiotika också utlösa vissa biverkningar som gör kroppen obekväm. Detta gör att vissa känner sig ovilliga att gå till läkare och ta antibiotika när de är sjuka. Så, hur kan man minska biverkningarna av dessa antibiotika? Kom igen, se följande förklaring!

Olika biverkningar av antibiotika du behöver känna till

Antibiotika tillhör en klass av läkemedel som kräver läkarrecept.

Antibiotika används ofta för att behandla infektioner orsakade av bakterier som halsfluss, bronkit, lunginflammation och urinvägsinfektioner.

Förutom att bota sjukdomar kan antibiotika också orsaka vissa biverkningar, inklusive:

• magont,
• feber,
• äcklig,
• gag,
• diarré och
• aptitlöshet.

I vissa fall kan biverkningarna av antibiotika även inkludera utslag, hosta och andningssvårigheter. Detta fall är mycket sällsynt, möjligen orsakat av en läkemedelsallergi.

Rådgör därför omedelbart med din läkare om du börjar känna en eller flera biverkningar efter att du tagit antibiotika.

Det bör också noteras att inte alla sjukdomar kräver antibiotika, till exempel bara influensa eller förkylning.

Influensa och förkylning är sjukdomar som orsakas av virusinfektioner så de kommer inte att vara effektiva om de behandlas med antibiotika.

Om antibiotika fortfarande används, kommer detta faktiskt att utlösa uppkomsten av biverkningar av antibiotika som tidigare nämnts.

Olämplig användning av antibiotika kan också göra bakterier mer resistenta mot antibiotika. Som ett resultat är du mottaglig för samma infektion och är svårare att återhämta sig i framtiden.

Naturliga sätt att hantera biverkningar av antibiotika

Om du börjar känna av en eller flera av antibiotikans biverkningar, rekommenderas inte att du slutar ta antibiotika omedelbart utan att rådfråga din läkare.

För detta kommer att få din sjukdom att komma tillbaka igen, ännu starkare än tidigare.

Som ett resultat blir sjukdomen mer resistent mot antibiotikan du tar så att läkningstiden blir längre.

Förutom att träffa en läkare kan biverkningarna av antibiotika också övervinnas med vissa naturliga ingredienser. Tja, naturliga sätt att hantera biverkningarna av antibiotika är följande.

1. Probiotiska kosttillskott

Att ta antibiotika dödar faktiskt inte bara sjukdomsframkallande bakterier, utan eliminerar också bra bakterier i tarmen (probiotika).

Faktum är att dessa probiotika behövs för att hålla ditt matsmältningssystem friskt.

Enligt en studie från 2008 kan probiotiska kosttillskott hjälpa till att förhindra matsmältningsproblem orsakade av antibiotika.

Detta stöds också av Dr. Michael Rabovsky från Cleveland Clinic som avslöjade att probiotika har visat sig kunna förebygga diarré.

Förutom kosttillskott kan du även få probiotika från fermenterad mat, som yoghurt och kefir.

Se dock till att din antibiotika är färdig innan du tar kosttillskott eller äter mat som innehåller probiotika.

2. Örtte

Om du känner dig illamående efter att ha tagit antibiotika, försök att dricka ingefärste för att minska biverkningarna.

Om du inte gillar ingefära, välj hallonbladste, som kan hjälpa till att behandla diarré från att ta antibiotika.

3. Mjölktistel

Alla mediciner du tar, inklusive antibiotika, bearbetas i allmänhet av levern för att brytas ned. Detta gör att levern blir stressad och full av gifter.

För att övervinna detta kan du neutralisera gifter i levern med mjölktistel.

Mjölktistel är en naturlig ingrediens som kan hjälpa till att rena levern från effekterna av droger. Denna ena ört kan ta bort gifter från levern så att matsmältningssystemet blir smidigare.

Rådgör dock med din läkare innan du bestämmer dig för att konsumera dessa naturliga ingredienser.

4. Anpassa din kost

Lindra biverkningarna av antibiotika genom att reglera vilken typ av mat som konsumeras, nämligen genom att äta mer frukt, grönsaker och magra proteinkällor.

Undvik dessutom olika fet mat som stekt mat för att inte förvärra magarbetet och orsaka magsmärtor.

För att biverkningarna av antibiotika lättare ska kunna övervinnas, glöm inte att alltid tillämpa en hälsosam livsstil som regelbunden motion, tillräcklig vila, dricka mycket vatten och kontrollera stress.

Detta kommer att göra det lättare för dig att minska hälsoproblem som orsakas av att ta antibiotika.

Kämpa mot covid-19 tillsammans!

Följ den senaste informationen och berättelserna om covid-19-krigare runt omkring oss. Kom och gå med i gemenskapen nu!